Контрольная работа по теме «Праздники» 5 класс к учебнику В.П. Кузовлева
Тематическая контрольная работа по английскому языку в 5 классе за III четверть.(уч. Кузовлев ВП)
(Подготовила Федорина О.В.)
I Аудирование текста. у.1 с.87
1)Вы услышите диалог. Рядом с вопросами 1-5 поставьте галочку, если ответ на вопрос имеется в диалоге. Занесите ответы в таблицу.
1.What is the most important holiday in many families?
2.Do the children go to school at Christmas?
3.What presents do the children get?
4.Where can people find a coin?
5.Who usually decorates Christmas tree.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
2)Прослушайте диалог еще раз.
В предложениях 1-5 заполните пропуски. Занесите ответы в таблицу.
1.Christmas is my…
2.New Year is the … time of the year.
3.Christmas is the time …
4.We saw a real …
5.While I was eating pudding, I found …
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
II Лексика/грамматика.
1.Выберите правильный вариант ответа из двух предложенных в скобках и подчеркните его. Занесите ответы в таблицу.
1.The most popular holiday in Britain is (Christmas/Easter).
2.Children (get/colour) presents.
3.Parents (hang/decorate) New Year’s Tree.
4.Children and adults (send/raise) greetings cards to their relatives.
5.Parents (wrap /light) presents for their children.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
2.
Преобразуйте слова, напечатанные в скобках, так, чтобы они грамматически соответствовали содержанию предложений. Занесите ответы в таблицу.
1.Dad and Mum (to decorate )the house for Christmas last year.
2.Mum (to make) Christmas pudding yesterday from 3 till 5.
3.Dad ( to hang) greetings cards on the wall last Christmas Eve.
4.Melanie ( to light ) fireworks all day long.
5.Dad (to cook ) traditional food for Christmas last year.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
3.Составьте и запишите предложения, используя правильный порядок слов.
1.Was/the/Clare/decorating/with/ Christmas/ tree/ lights?
…………………………………………………………………..
2.Many/had/dinner/Christmas/British/traditional.
…………………………………………………………………….
3.People/fireworks/and/songs/sang/lit/Christmas.
………………………………………………………………………….
4.What/Santa/Australian/did/Claus/wear/for/ Christmas/ the/?
………………………………………………………………………….
5.Who/wrapping/was/presents/children/for?
……………………………………………………………………….
III Чтение.
1)Прочитайте информацию об англоязычных праздниках. Установите соответствие между именами детей и названиями праздников. Занесите ответы в таблицу.
Daniel: It is my number one holiday because we have a party. Stuart raises the flag. Dad cooks food: hot dogs and hamburgers, mum makes a cake. In the evening Stuart and I light fireworks. But Melanie doesn’t light fireworks. She is small.
Paul: I like this holiday best of all because it is in spring. Mum cooks traditional food. I help her to colour eggs. Our parents give us chocolate bunnies.
Clare: This holiday is my first choice because we get presents.
Mum always makes Christmas pudding, it is very tasty. Dad decorates the house and the Christmas tree. Jay and I hang greetings cards on the wall and hang stockings on our beds.
1.Daniel | a)Christmas |
2.Paul | b)Independence Day |
3.Clare | c)Easter |
Daniel | Paul | Clare |
2)Определите, какие из приведенных утверждений соответствуют содержанию текста (True),какие не соответствуют (False). Занесите ответы в таблицу.
A. Independence Day is Daniel’s first choice.
1.True 2.False.
B .
In the evening Melanie lights fireworks.
1.True. 2. False.
C. Paul helps Mum to colour eggs.
1. True. 2. False.
D .For Christmas Mum cooks hot dogs and hamburgers.
1.True. 2. False.
E. Children give their parents chocolate bunnies.
1. True. 2.False.
A | B | C | D | E |
1.Вы заселяетесь в отель.
Заполните анкету о себе в соответствии с запрашиваемой информацией.
1.First Name
2.Surname
3.Address
4.Date of birth
5.Age
6.School
7.Form
2.
Напишите письмо другу о своем любимом празднике.
Write a letter to your pen -friend about your favourite holiday.
(60-70 words).
Don’t forget to write about:
Speaking
1.Ваш друг из Лондона хочет узнать о самом популярном празднике в России.Your friend from London wants to know about the most popular holiday in Russia. Your talk should be about 8-10 sentences long.
Don’t forget to tell him about:
when you celebrate it ;
what you and your parents do;
-why you like it;
-what your impressions are;
-what your last year celebration was like;
2.
Вы разговариваете с вашим зарубежным другом о любимых праздниках.You are talking with your foreign friend about your favourite holidays.
You begin the conversation.
Remember to:
Ask your friend about his favourite holiday;
Say what you like about this holiday;
Ask about last year celebration;
Answer your friend’s questions;
Listen to your friend and remember to:
Answer your friend’s questions;
Say why you like the holiday;
Ask about your friend’s favourite holiday;
Ask about your friend’s last year celebration
Remember to:
cover all aspects of the task
be polite and active
Ответы.
I.
Аудирование
1.1+,2+, 4+.
2. 1-favourite. 2.-most beautiful. 3.- of magic. 4.-Father Christmas. 5.-a coin.
II Лексика.Грамматика.
1.1.Christmas. 2.get. 3.decorate. 4 send. 5.wrap.
2. 1.decorated. 2.was making. 3.hung. 4.was lighting. 5.cooked.
3.1.Was Clare decorating the Christmas tree with lights?
2.Many British had traditional Christmas dinner.
3.People lit fireworks and sang traditional Christmas songs.
4.What did the Australian Santa Claus wear for Christmas?
5.Who was wrapping presents for children?
III Чтение
Daniel | Paul | Clare |
Independence Day | Easter | Christmas |
2.
A | B | C | D | E |
T | F | T | F | F |
Q9 70 вес нашего тела состоит из воды Найдите вес воды в теле человека, у которого.
..Перейти к
- Упражнение 16 (А)
- Упражнение 16(Б)
- Упражнение 16 (С)
- Повторное упражнение
- Система счисления (закрепление чувства числа)
- Оценка
- Числа в Индии и международной системе (со сравнением)
- Место Значение
- Натуральные числа и целые числа (включая шаблоны)
- Отрицательные числа и целые числа
- Номер строки
- HCF и LCM
- Игра с числами
- Наборы
- Соотношение
- Доля (включая словесные задачи)
- Унитарный метод
- Фракции
- Процент (Процент)
- Представление о скорости, расстоянии и времени
- Основные понятия (алгебра)
- Основные операции (связанные с алгебраическими выражениями)
- Замена (включая использование скобок в качестве группирующих символов)
- Обрамление алгебраических выражений (включая вычисление)
- Простые (линейные) уравнения (включая текстовые задачи)
- Основные понятия (геометрия)
- Углы (с их типами)
- Свойства углов и линий (включая параллельные линии)
- четырехугольник
- Полигоны
- Круг
- Повторное упражнение по симметрии (включая построения по симметрии)
- Распознавание твердых тел
- Периметр и площадь плоских фигур
- Обработка данных (включая пиктограмму и гистограмму)
- Среднее и медиана
Главная > Селина Солюшнс Класс 6 Математика > Глава 16 — Процент (Процент) > Упражнение 16 (С) > Вопрос 8
Вопрос 8 Упражнение 16(C)
В9) Вес нашего тела на 70% состоит из воды.
Ответ:
Решение:
Вода в организме человека = 70%
Вес человека = 56 кг
Количество воды в нем = 70% от 56
=\frac{70}{100}\times56 =39,2 кг
Стенограмма видео
наши студенты давайте обсудим вопрос, вставьте пропущенное слово в пробелы для следующих утверждений, поэтому давайте обсудим первое, когда в воздухе рывок, поэтому ветер всегда движется так что ответ движется так что давайте запишем движение давайте обсудим второй ветры генерируются из-за нагревания тире на земле так ветры генерируются из-за неравномерного удара о землю поэтому давайте запишем ответ на четно неравномерно теперь пусть мы обсудим третий вопрос у поверхности земли тире воздух поднимается вверх, тогда как тире воздух опускается так близко к поверхности земли теплый воздух поднимается вверх, а более холодный воздух опускается вниз поэтому давайте запишем ответ для первого это для первого это теплый воздух и для второго теперь давайте обсудим последнее давление воздуха перемещается из области давления в тире в область давления в тире, поэтому воздух перемещается из литра высокого давления в область низкого давления настолько высокое слишком низкое, поэтому давайте запишем слишком высокое давление низкий спасибо
Связанные вопросы
Q1) Цена на рис повышается с рупий.
от 30 рублей за кг. 36 за кг. Найдите процент роста цены…
Q2) Население небольшого населенного пункта составляло 4000 человек в 1979 г. и 4500 человек в 1981 г. На сколько процентов приходилось…
Q3) Цена скутера составляла 8000 ₹ в 1975 году. Она снизилась до 6000 ₹ в 1980. На сколько процентов пришлось…
Q4) Найдите результирующее количество, если: (i) 400 ₹ уменьшились на 8%. (ii) 25 км увеличились на 5%. (i…
Q5) Население деревни уменьшилось на 12%. Если первоначальное население составляло 25 000 человек, найдите численность…
Q6) Из заработной платы рупий. 13 500,1 оставьте себе 1/3 как сбережения. Из оставшихся денег я трачу 50% на еду.
..
Фейсбук WhatsApp
Копировать ссылку
Было ли это полезно?
Упражнения
Упражнение 16(A)
Упражнение 16(B)
Упражнение 16(C)
Повторение упражнения
Главы
Система счисления (закрепление чувства числа)0003
Оценка
Числа в Индии и международной системе (с сравнением)
Значение места
Натуральные числа и целые числа (включая шаблоны)
Отрицательные числа и целые числа
LINE
HCF и LCM
.
Множества
Отношение
Пропорция (включая словесные задачи)
Унитарный метод
Дроби
Десятичные дроби
Проценты (проценты)
Представление о скорости, расстоянии и времени
Основные понятия (алгебра)
Основные операции (относящиеся к алгебраическим выражениям)
Подстановка (включая использование скобок в качестве группирующих символов)
Обрамление алгебраических выражений (включая простые 900 вычисления) (Линейные) Уравнения (включая текстовые задачи)
Основные понятия (геометрия)
Углы (с их типами)
Свойства углов и прямых (включая параллельные прямые)
Треугольники (включая типы, свойства и строительство)
Кваровнопочечные
Полигоны
Круг
Упражнения по симметрии (включая конструкции на симметрии)
Распознавание твердых веществ
Периметр и область плоскости
.
(включая пиктограмму и гистограмму)
Среднее и медиана
Курсы
Быстрые ссылки
Условия и политика
Условия и политика
2022 © Quality Tutorials Pvt Ltd Все права защищены
Вес или собственный вес: что лучше?
Вес или собственный вес: что эффективнее для универсальной силы и физической формы? Бобби Палмер решает извечный вопрос с помощью двух однояйцевых близнецов со спортивным складом ума…
Бицепс против трицепса. Отжимания против подтягиваний. Шоколадный протеиновый порошок против клубничного. Некоторые дебаты о фитнесе никогда не утихают.
Тем не менее, один спор не утихает с тех пор, как человек впервые взял в руки гантель. Тренировки с отягощениями против тренировок с собственным весом: что лучше?
Откройте для себя лучшие упражнения и тренировки с гантелями для каждой части тела
В связи с закрытием тренажерного зала в 2020 году этот вопрос стал гораздо больше, чем гипотетический.
Те, кто тренируется, вынуждены задаваться вопросом не только о том, могут ли тренировки с отягощениями превзойти эквивалент собственного веса, но и о том, сможет ли последний когда-либо заменить первый без того, чтобы все ваши с трудом заработанные мышцы превратились в пыль.
Трудно найти научный ответ. Но если вы хотите, чтобы окончательно урегулировать споры о весе и собственном весе, опробовать каждый метод на паре однояйцевых близнецов было бы хорошим способом найти его.
Вот почему, когда наступил карантин, близнецы Росс и Хьюго Тернер решили раз и навсегда ответить на этот неуловимый вопрос.
Итак, можете ли вы достичь таких же результатов с помощью тренировок с собственным весом, как если бы вы использовали вес в тренажерном зале? Давайте узнаем…
Начните свой фитнес-путешествие с лучшей тренировки с гантелями для всего тела, которую можно попробовать дома
Отягощения и тренировки с собственным весом
Близнецам Тернер не привыкать к испытаниям на выносливость.
Как профессиональные искатели приключений, они покорили Эльбрус, проехали на велосипеде Анды и пересекли Атлантический океан на веслах.
Как и все их экспедиции, ответ на вопрос о собственном весе требовал серьезного планирования — начиная с параллельных 12-недельных планов, составленных бывшим ПТ Россом.
«Мы делали одни и те же подъемы и движения. Однако один был взвешенным, а другой — невзвешенным», — объясняет Росс. «Затем мы придерживались примерно одних и тех же повторений, используя очень похожие движения, где могли».
Тренировки Хьюго были сосредоточены на сложных движениях, таких как становая тяга, приседания со спиной и жим гантелей от груди. С другой стороны, Росс сосредоточился на динамических упражнениях с собственным весом, таких как отжимания, подтягивания, выпады и прыжки. «Если Хьюго делал становую тягу 12 раз, то я выполнял ягодичный мостик 12 раз», — добавляет Росс.
Таким образом, близнецы связались с Virgin Active и тренировались в тандеме пять дней в неделю, каждую неделю, в течение 12 недель.
Вне тренировок они сохраняли все одинаковые. Это включало их питание, приготовленное Mindful Chef, и добавки, предоставленные Vivo Life.
Затем, в конце своей программы, близнецы сразились друг с другом в комплексном тесте на силу и физическую форму, охватывающем все: от движений с собственным весом до сложных подъемов и субмаксимальных тестов VO2.
Некоторые результаты были ожидаемы. Но многое из того, что узнали близнецы Тернер, изменит их представление о тренировках и может сделать то же самое для вас.
Почему силовые тренировки гарантируют прирост силы
Пожалуй, наименее неожиданный результат: поднятие тяжестей способствует наращиванию мышечной массы. Мало того, что Хьюго выглядел заметно сильнее к концу 12 недель, он также обнаружил, что стал самым тяжелым за последние десять лет, более 87 кг. Он также разбил все свои ПБ. Это включало тесты с собственным весом.
«Я не делал отжиманий на протяжении всей программы тренировок, — говорит он.
«Тем не менее, когда дело дошло до отжиманий в конце, я увеличил свою производительность на 150 процентов».
Точно так же способность Хьюго подтягиваться увеличилась на 185 процентов только за счет упражнений в тренажерном зале с отягощениями. «Это было для меня настоящим сюрпризом, — говорит он. «Тренировки с отягощениями действительно помогают движениям тела без отягощений».
По словам Ричарда Тидмарша, тренера по силовой и физической подготовке и владельца Reach Fitness London, такие огромные результаты являются неотъемлемой частью программы тренировок с отягощениями.
«Если вы набираете вес, вы постепенно перегружаете свою систему, чтобы постоянно создавать стимулы», — говорит он. И хотя именно отягощения строят мышцы, не только на стойке для приседаний или машине Смита вы увидите результаты.
«Это приятная часть поднятия тяжестей, — говорит Тидмарш. «Вы становитесь сильнее, так что, когда у вас нет веса, вы чувствуете себя легким».
Добавьте веса в свой фитнес-режим с лучшими гантелями для домашних тренировок
Наименее удивительным открытием близнецов было то, что поднятие тяжестей способствует наращиванию мышечной массы
Проблема слишком интенсивных силовых тренировок
Тем не менее, хотя Хьюго превзошел Росса по большинству ключевых показателей, за его успехи пришлось платить.
Мало того, что его VO2 max пострадал от затрат на то, чтобы таскать за собой все эти дополнительные мышцы, он также обнаружил, что страдает от знакомых болей и болей.
«У меня до сих пор очень болит поясница. Кроме того, моя гибкость ужасна», — говорит он. «Я думаю, что, поскольку я увеличил количество тренировок в тренажерном зале, мне, вероятно, следовало увеличить количество времени, которое я уделял своей гибкости и движению».
Для Тидмарша отсроченная болезненность мышц Хьюго (DOMS) и дискомфорт не стали неожиданностью. «Кто-то, кому за тридцать, и делает столько силовых тренировок в неделю, скорее всего, большую часть времени будет чертовски болеть», — говорит он.
«Все тренировки вызывают воспаление. Однако при тренировках с отягощениями у вас возникает дополнительное давление. Если вы делаете это каждый день, у ваших суставов очень мало времени на восстановление».
Тидмарш поэтому сомневается в долговечности таких интенсивных программ с отягощениями.
«Даже если вы хотите иметь приличный набор грудных и бицепсов, вы все равно хотите быть функциональным человеком в конце этого», — говорит он.
«Болезненные, поврежденные суставы, воспаление, тендинит. Это все верхушка айсберга, если вы пренебрегаете необходимыми дополнениями», — добавляет Тидмарш.
Преимущества силовых и подвижных тренировок с собственным весом
В то время как Хьюго наращивал мускулы кинозвезды, Росс медленно, но стабильно прибавлял собственный вес и заметил столь же радикальную трансформацию в своем самочувствии.
«Я сразу же почувствовал краткосрочную цель стать немного более гибким, — говорит он, — уменьшить боль в пояснице и улучшить осанку. Последние два из трех месяцев у меня почти не было боли. Кроме того, я чувствовал себя стройнее, моя гибкость значительно улучшилась, и я чувствовал себя намного лучше физически».
В то время как более высокие числа могли принадлежать Хьюго, некоторые из приростов силы и мощи Росса были поразительны.
Он увеличил свой жим лежа с 60 кг до 100 кг. Плюс его становая тяга с 90 кг до 120 кг, несмотря на то, что он три месяца не поднимал ни одного веса.
Цифры: исследование 2018 года, проведенное Журналом исследований силы и физической подготовки, сравнило режим отжиманий с программой жима лежа у 23 мужчин в течение четырех недель. В конце тренировки не было обнаружено различий в приросте силы между двумя группами.
«Твое тело по-прежнему сопротивляется», — объясняет Тидмарш. Ключ, по его словам, заключается в том, чтобы знать, что с этим делать: создавать этот стимул без оборудования с помощью времени, подобного напряжению, прогрессирующей перегрузке и гимнастическим приемам.
Тидмарш указывает на гимнастов как на яркий пример того, как поддерживать и наращивать хорошую физическую форму, используя только собственный вес.
«Это ваши самые сильные парни во всех соотношениях, особенно в верхней части тела», — говорит он. «Если бы мне сказали, что я могу делать 100-килограммовый жим несколько раз или выполнять железный крест, я знаю, что бы я выбрал».
Но если вы хотите избежать травм и оставаться в хорошей функциональной форме, вам необходимо тренироваться с собственным весом. «Поскольку это была всего лишь 12-недельная программа, в ней было достаточно разнообразия, чтобы сохранить пикантность», — объясняет Росс. «Но помимо сравнения, я думаю, что мне придется начать менять повторения, подходы и все такое, чтобы избежать плато».
По словам Тидмарша, ключом к тому, чтобы избежать колеи, являются исследования. «Зайти в спортзал и увидеть гири и канатные тренажеры — это почти как «идти по дороге из желтого кирпича», — говорит он. «В то время как для тренировок с собственным весом вам нужно больше знаний, больше воображения и, возможно, чтобы получить результаты, нужно немного больше времени на пути».
Для Росс отсутствие «дороги из желтого кирпича» затрудняло мотивацию. Тем не менее, используя только простые движения с собственным весом, ему удалось нарастить серьезную мышечную массу и разбить все свои ПБ.
«Если вы стремитесь к эффективности, посещение тренажерного зала и поднятие тяжестей определенно вызовет большую реакцию вашего тела», — говорит он. «Но я думаю, что мы доказали, что простое использование своего тела на самом деле очень эффективно для улучшения общего состояния здоровья, подвижности, силы и мощи».
Тидмарш стал свидетелем того, как его собственные тренировки сместились в сторону собственного веса задолго до начала пандемии. Его обычная программа включает в себя три-четыре занятия йогой, гимнастикой или силовыми тренировками в неделю, а «большие, мощные» упражнения с отягощениями, такие как становая тяга, выполняются только раз в десять дней или около того.
Но его становая тяга пострадала, верно? «Нет, — смеется он. «За годы, когда я делал больше веса и занимался йогой, мой вес всегда был на стабильном исходном уровне и даже рос».
Вес и собственный вес: идеальная программа тренировок
Результаты Росса и Хьюго воодушевляют тех, кто не сможет посещать тренажерный зал в обозримом будущем.
Итак, как вы можете извлечь выгоду из открытий близнецов?
«Когда вы делаете что-то дома, вам хочется посмотреть на создание действительно интересных куплетов и гигантских наборов для создания стимула», — говорит Тидмарш.
«Например, вы можете начать с восьми плиометрических приседаний с прыжками, а затем сразу же перейти к еще восьми приседаниям с трехсекундным отрицанием. Затем вы можете сделать десять обратных выпадов в обычном темпе. Затем опуститесь в пустую зацепку, пока ваши ноги восстанавливаются».
С одной стороны, силовые тренировки могут обеспечить более быструю и впечатляющую мышечную массу. С другой стороны, тренировки с собственным весом могут сделать вас более здоровыми, гибкими и менее подверженными травмам. Хорошие новости? Вам тоже не придется выбирать.
И Тидмарш, и близнецы Тернер выступают за смешанный подход, чтобы получить максимальную отдачу от собственной физической формы. «Когда вы тренируетесь с собственным весом, ваша соединительная ткань становится очень прочной», — говорит Тидмарш.
«Так что работа над движением и подвижностью почти дает вам право выполнять большие составные движения».
Несмотря на большой прирост мышечной массы, Хьюго соглашается. У него уже есть планы адаптировать тренировки близнецов, чтобы улучшить их общую физическую форму.
«Я искренне считаю, что нам следует подумать о том, чтобы проводить несколько тренировок в неделю только с собственным весом», — говорит он. «В долгосрочной перспективе наши тела будут чувствовать себя намного лучше».
Попробуйте 60-минутную тренировку Рича Тидмарша, сочетающую методы с собственным весом и с отягощениями
Преимущества тренировок с отягощениями и собственным весом
Забудьте о весе и собственном весе – максимально используйте обе программы с программой Рича Тидмарша «смешивай и сочетай»…(Это одночасовое занятие, разделенное на три 20-минутных секции.)
1. Подготовка и тепло всего тела
«Сделайте себя лучшим спортсменом, тренируя движения и подвижность, — говорит Тидмарш, — работая с ключевыми суставами с помощью поз йоги и свободных движений.