Работа с телом — это превосходная защита личного повествования и потенциала исцеления посредством письма. Фебос выступает за созерцание пупка и признание, а также дает советы о том, как лучше писать о сексе и о других.

Я не писатель, но как читатель многое усвоил. Это напомнило мне, что мне нужно читать больше мемуаров (и было весело подумать об этом в связи с автопрозой 🙃). Отличный звук, рассказанный Фебосом!

---

12 марта 2022 г.

Я впервые читаю что-либо Мелиссы Фебос, и теперь я поклялся стать специалистом Febos!

Работа с телом Мелиссы Фебос предлагает творческие научно-популярные эссе о жизненной важности написания статей о травмах в обществе, которое стыдит людей, заставляя их молчать, и о преобразующей внутренней работе, которая сопровождается восстановлением вашей истории. Мы углубляемся в то, как честно писать о сексе, как этот процесс может помочь нам лучше осознать разницу между внутренней женоненавистничеством и нашими собственными истинными желаниями, как писать о других людях, не разрушая их или себя в процессе, и некоторые из самых глубоких Духовные аспекты письма.

Пока я читал эту книгу, я также посещал онлайн-курс творческой документальной литературы. Будучи новичком, я чувствовал себя застывшим, глядя на пустую страницу, задаваясь вопросом, могу ли я действительно писать о травме. Я хотел писать о сексе, квир-сексе, диссоциации, взрослении не по годам развитому и чувствительному ребенку, распространении патриархального угнетения, и мне нужно было сделать его убедительным и честным, а также «раскопать события, к которым я был оцепенел в глубине души». первый обход. «Я видел себя в Фебос, и то, как она преуспевает, исцеляется и делает это через писательство, дало мне основу для визуализации того, чего я хочу в своей творческой жизни. Body Work нашел меня именно в тот момент, когда мне это было нужно больше всего.

Одно из моих любимых эссе в Body Work — Большая дерьмовая вечеринка: шесть притч о написании о других людях. Я чувствую облегчение, прочитав это эссе, прежде чем публиковать что-либо важное! Фебос поделилась своими ошибками, сожалениями и изменениями во взглядах с такой проницательностью, что мне казалось невозможным игнорировать мою собственную незрелость как писателя. У меня были идеи для эссе, которые давно назревали, которые не обязательно были жестокими или ложными, но они могли кого-то ужалить. Фебос напомнил мне, «Есть хорошие эссе, по которым есть веские причины не писать, », но также и « … различие в индивидуальных истинах не всегда является конфликтом. Пока мы не пытаемся говорить друг за друга, в нашем доме найдется место не для одной истории. »

Я всегда ищу книги, освещающие опыт одаренных детей (термин, который не всегда привлекателен, и все же у нас нет других хорошо узнаваемых терминов для интеллектуально развитых детей и взрослых), поскольку эти дети склонны с трудом видят свое отражение в мире. Она описывает свою повышенную восприимчивость, открытость к духовному опыту, ранние развитые способности к чтению и письму:

» Я очень рано хотел стать писателем, потому что писатель был единственной ролью, которую я мог занять в обществе, единственной, которая могла бы удержать все, чем я был: странный, чрезмерно эмоциональный, обременительно проницательный, неохотно работы, цель которой была для меня непрозрачна, ненасытна до такой степени, что делала меня изгоем. Это было занятие, которое, казалось, давало передышку и облегчение, но также было связано с возвышенным — оно предлагало дар самозабвения, трансцендентность, по другую сторону которой лежало озарение. Я не думал сравнивать это с каким-либо описанием религиозного опыта, потому что я ничего не читал. Теперь это кажется очевидным. »

Моя копия Body Work так перегружена яркими моментами, что невозможно выбрать самые глубокие или захватывающие цитаты. С каждым эссе меня как будто притягивал писательский мир Febos. Эта книга сама по себе как курс, и я уверен, что буду перечитывать ее десятки раз в течение следующих нескольких лет как для того, чтобы узнать и оценить свои знания, так и просто для того, чтобы услышать голос того, кто действительно это понимает… сделал работу, знает, что работа никогда не заканчивается, и считает трансформацию и искусство необходимыми друг для друга.

Я рекомендую эту книгу писателям с любым уровнем опыта и всем, кто когда-либо задумывался о том, чтобы рассказать свою историю через мемуары. Если вы считаете себя интерсекциональной феминисткой, странной, созерцательной и литературной личностью, эта книга — рай для вдохновения.

Спасибо, NetGalley, за этот ARC!

netgalley-reads

---

Меган

Автор 16 книг422 подписчика

13 апреля 2022 г.

Мой отзыв опубликован в 4 колонках: https://4columns.org/milks-9megan/body0003

Вот выдержка:
В своей новой книге «Работа с телом: радикальная сила личного повествования» мемуарист Мелисса Фебос ловко восстанавливает искусство описания себя от некоторых наиболее распространенных предубеждений против него: мемуары — это меньшая форма чем роман. Эти рассказы о травмах должны как-то закончиться — мы уже сыты по горло. Что с трудом добытая мудрость и разоблачительные прозрения жанра (его «признания») шлепнулись на страницу, как сырые яйца, сырые, без приправ и мастерства. Этот личный нарратив обязательно снисходителен и нарциссичен. Что мемуаристы так пристально вглядывались в свои пупки, что уткнулись головой в нутро.

Фебос красноречиво отвергает эти принижения. Для ее читателей это не станет неожиданностью: она сделала карьеру в поисках и повторном исследовании себя. … В своей гибридности [как ремесленный текст-мемуар] эта книга формализует один из центральных принципов Фебоса: ремесло нельзя отделить от личного, как нельзя отделить личное от политического. Это воспоминания о жизни, неизгладимо измененной литературной практикой и требуемой от нее строгой честностью: «Превращение моих секретов в искусство изменило меня». Связывая свое понимание с писательской жизнью Фебос, четыре эссе в «Работе с телом» в такой же степени посвящены ее творчеству, как и искусству воплощенного письма.

cw-pedagogy feminist гендер

---

20 апреля 2022

Чрезвычайно мудрая, великодушная, ясная, прямая и красиво написанная, но гораздо больше, это книга, которую я ждала, что я никогда не знала, что Я хотел. Книга, которую я хотел бы иметь в начале своей карьеры, и книга, которая все еще будет придавать мне сил, даже когда я буду читать ее в свои пятьдесят.
Я начал понимать, что более десяти лет назад я усваивал ценности и нарративы писательского мира, в которых доминируют мужчины, но я изо всех сил пытался освободиться от них, как бы я этого ни хотел. В последние несколько лет я начал лучше понимать, как эти ценности сковывают всех нас, мужчин и женщин, в рассказывании наших историй, но эта книга, наконец, освободила меня, дала мне мои собственные инструменты для разрушения хозяйский дом (Одре Лорд). Это дало мне емкое (одно из моих любимых слов, поэтому я использую его часто, и здесь оно уместно) интеллектуальное, эмоциональное и психологическое обоснование для написания личных рассказов, к которым меня всегда тянуло, даже когда я стал писателем пятнадцати лет. лет до того, как это сделал автор, когда личные рассказы ценились еще меньше.
Но эта книга еще больше. Это, возможно, один из лучших советов, которые я когда-либо читал по таким темам, как: писать о других людях, писать о травмах и выздоровлении, писать о сексе через призму жизни автора, линзу, которую она так хорошо фокусирует здесь, в преподает нам эти уроки. И каким щедрым учителем является Мелисса Фебос, которая учит нас, как быть писателями в мире, в отношениях и как взять в свои руки бразды правления нашими собственными историями, потому что они важны для нас и для человечества. Как однажды сказал Тони Моррисон, функция свободы состоит в том, чтобы освободить кого-то другого. Эта книга открывает двери для всех, кто ее читает, поэтому я буду отстаивать ее и использовать для обучения при каждом удобном случае. Это просто хорошо.

---

Нико

76 отзывов6 подписчиков

13 апреля 2022 г.

Я думал, что мне очень понравится эта книга, и был так взволнован, прочитав ее. В нем есть несколько хороших лакомых кусочков, но я чувствовал, что многое из этого было наполнителем. Мне было довольно скучно с ним. Иногда я действительно не знал, что она имеет в виду, и я думаю, что все 4 главы могли быть на 10 страниц или меньше, и это сработало бы лучше. Честно говоря, я бы не рекомендовал это другим писателям, если только они не относятся к определенной нише, и даже в этом случае есть книги получше. Я осталась недовольна. Извините, что это первый отзыв, но это то, что есть.

---

7 сентября 2022

Я по-прежнему глубоко восхищаюсь Мелиссой Фебос: ее прекрасно написанным письмом, строгой феминистской интеллектуальной работой и ее стремлением углубляться в темы, которых другие избегают, как в этой книге: написание сексуальных сцен, мемуары как феминизированная форма , ее собственные ошибки и писательский рост, связь между травмой и мемуарами и многое другое.

Я подозреваю, что получил бы от этого немного больше, если бы сам был творческим писателем, а не читателем, но даже многие ее обсуждения нашли отклик у меня с точки зрения читателя.

биография американских аудиокниг

---

15 декабря 2022

Я бы поставил шесть звезд, если бы мог. Мне суждено стать любимым томом в моей библиотеке — незаменимым пособием и медитацией для всех писателей, особенно для тех, кто пишет мемуары и документальную литературу. Способен предоставить ценные новые идеи и откровения в переполненном жанре.

---

12 сентября 2022 г.

*Спасибо издателю за то, что он прислал мне бумажную копию этой книги для рецензирования!*

Я взял ее прошлой ночью по прихоти, просто чтобы пролистать, но я обнаружил, что получаю около 30 страниц и сразу же поглощается. Я не мог оторваться от него после этого момента, мне просто нужно было съесть все это за один присест.

Для меня это совершенно уникальная нехудожественная литература, она о мемуарах и писательстве, и я ни в коем случае не писатель, а всего лишь читатель, но я все равно взял из этого очень много. Я поймал себя на том, что подчеркиваю несколько фраз — не думаю, что раньше так много подчеркивал цитаты в книге. Меня все просто поразило. Это учило меня чему-то, говорило то, с чем я соглашался, и имело бесконечные отрывки, которые были связаны. Я просто никогда раньше не резонировал с документальной литературой, подобной этой, и нашел ее довольно увлекательной.

Эта книга подтвердила мой читательский опыт во многих отношениях, чего я совершенно не ожидал. Это заставило меня смотреть на чтение с разных точек зрения, а также смотреть на людей, которые пишут книги, которые я читаю, а также публикуют в целом. Многое, казалось, резонировало.

Поскольку я не писатель, кое-что из этого показалось мне немного неуместным или как будто немного вылетело из головы. Я не мог полностью оценить его целиком, потому что были только некоторые моменты, которые я не полностью понял со стороны. Это, а также тот факт, что некоторые абзацы, казалось, были составлены случайным образом, были единственными причинами, по которым он не получил пять. Я чувствовал, что некоторые из касательных, которые она продолжила, были немного неуместными, и в некоторых моментах они не были полностью плавными, но дальше по книге стало лучше.

Тем не менее, это было очень интересно и смехотворно легко взять и прочитать на одном дыхании.

взрослый современный лгбт

---

26 мая 2022 г.

«Иногда лучший способ отучиться чему-то — это просто культивировать неповиновение этим невыбранным правилам».

«В конечном итоге мы все пишем об одних и тех же четырех или пяти вещах: смерти, травме, любви, потере, выздоровлении. В основном смерть. Если злоупотребляли сексуальными словами, то же самое можно сказать и о словах скорби».

Еще одна пятизвездочная Мелисса Фебос прочитала. Я прочитал это практически за один присест. Ее письмо завораживает, а голос привлекает ваше внимание и не отпускает. Такой яростный, честный и увлеченный ремеслом и рассказыванием историй. Работа с телом была еще одним невероятным чтением.

---

7 апреля 2022 г.

Это обязательный к прочтению материал для всех, кто пишет CNF или мемуары.

Благодаря Мелиссе я понял, что должен быть смелее в своем собственном письме. Обнажить мои самые сокровенные страхи, стыды и сожаления не только для того, чтобы я мог от них освободиться, но и как услугу тем, кому нужно о них прочитать.

В этой книге я выделил, выделил и сделал заметки. Извините, что напугал вас, но как я мог не? Я буду читать Body Work снова и снова. А потом еще раз. Я понимаю, что плачу, но вам действительно нужно прочитать эту книгу!

избранное

---

Тони

Автор 1 книга43 подписчика

14 января 2023

Это фантастический сборник эссе. Я ловил себя на подчеркивании почти на каждой странице.

«Работа с телом» в названии относится к расплате Фебос со своим собственным телом и своим литературным творчеством как мемуариста. Здесь слишком много хорошего, чтобы его перечислить — просто прочитайте!! Это так много.

2023-прочитать эссе гендер-феминизм

---

4 марта 2022

Body Work: The Radical Power of Personal Narrative Мелиссы Фебос — это вдумчиво написанный сборник эссе о написании собственных историй. Это очень академично и феминистски и заставляет задуматься о собственном опыте и о том, как доминирующее общество и культура влияют на нашу перспективу, если только мы не будем активно бороться с этим. Фебос размышляет о писательском ремесле и об истине с ее субъективностью, привязанной к точке зрения человека. В целом, я нашел это невероятно увлекательным и дал мне пищу для размышлений, особенно те части, где она затрагивает возможные этические проблемы, связанные с написанием о других людях и переосмыслением наших собственных историй посредством самоанализа. Я не писатель, но в колледже изучала английский язык и всю жизнь была феминисткой, поэтому мне очень понравилась эта книга.

Спасибо Catapult + HighBridge Audio за предоставление этой электронной книги + аудиокниги ARC.

аудиокнига Биография феминисток

---

Меган

19 отзывов1 подписчик

18 октября 2021 г.

Если вы любите Мелиссу Фебос, вам понравится это. Если вы любите книги о ремеслах, вы не будете знать, что вас поразило, и вы станете лучшим писателем [и человеком] для этого. Эта книга представляет собой бланк разрешения рассказать вашу историю, изобилующую подробными заметками с мест.

---

20 августа 2022 г.

Вы знаете радость чтения книги, когда вы можете просто ПОЧУВСТВОВАТЬ, что она утверждает вас, изменяет вас, исцеляет вас?? Это та самая книга для меня, от которой сердце сжимается от радости от начала до конца. Поскольку я приближаюсь к нескольким проектам на горизонте, я так рад, что прочитал это раньше времени.

Это также одна из немногих прочитанных мной книг, о которых я подумала: «Вау, этот автор думает и переживает мир во многом так же, как и я», но у меня не было последующего ужасного страха, что это означает, что мир не нужен еще один голос, как мой.

Каждая история уже была рассказана, но не каждая история была услышана каждым, кто должен был ее услышать. Расскажите свою историю.

---

Ренни

301 отзыв56 подписчиков

23 февраля 2022 г.

Действительно хорошо, и некоторые действительно возвышенные идеи, но иногда слишком академичны в областях, которые не очень хорошо обслуживались. Я не читал других ее книг, но мне понравилось видеть, что в первую очередь заставило ее обратиться к мемуарам. Я думаю, она намного красноречивее о своих причинах, чем большинство могло бы быть, даже если причины часто очень похожи.

---

Иина

359 отзывов149 подписчиков

8 мая 2022 г.

О, мне очень понравились эти партии! В четырех эссе Мелисса Фабос упаковывает много информации и пищи для размышлений о мемуарах и писательстве в целом. Мой экземпляр изобилует подчеркнутыми и обведенными отрывками, так что, вполне вероятно, я вернусь к нему позже. (Она почти заставляет меня хотеть писать научную литературу и сейчас!) Абсолютно рекомендую всем, кто интересуется писательским ремеслом, тем, кто работает над мемуарами, или всем, кому понравилась «9» Кармен Марии Мачадо. 0017 В Доме Мечты , для которого, я думаю, это отличная пара.

Спасибо издательству Macchester University Press за то, что прислали мне рецензию на эту книгу.

дуги-и-рецензии-экземпляры книги-у меня-любимые-книги

---

Рут

108 обзоров2 подписчика

8 сентября 2021 г.

Работа Мелиссы Фебос глубоко и лично автобиографична. Ее предыдущие книги были сосредоточены на ее опыте и уроках, извлеченных в качестве продоминиума и наркомана; ее исследование любовных отношений; ее взросление женского пола. В этой новой книге она объединяет все и концентрируется на своем писательском процессе.

Для писателей это бесценный инструмент для саморефлексии, разрешения написать свою правду и редактирования того, что в итоге кажется излишним. Предлагаются письменные упражнения и личные откровения Фебос после ее собственного опыта с ними. Она пишет о своих учениках и преподавании таким образом, что тонко вдохновляет как учеников, так и учителей расширять свои собственные идеи.

Для тех, кто не пишет, ее процесс от первоначальной идеи до готовой работы подробно описан в запутанных, но не дидактических инструкциях. Творческий процесс, которому она следует, может быть применен ко многим искусствам — живописи, хореографии, композиции, фотографии. На ее примерах можно многому научиться, используя реальный жизненный опыт и гипотетические примеры.

Большое спасибо автору и Soft Skull/Catapult за ARC.

---

1 июня 2022 г.

Эта книга заставила меня хотеть продолжить процесс анализа и изложения собственных историй посредством написания. Он заимствует из автоэтнографических методологий, перемещаясь между «я» и «мы», даже если она использует другие слова для объяснения этого шарнира.

Она исследует этику писательства, кому может быть нанесен вред, если вы напишете о себе, и исследует множество истин. Меня вдохновляет ее стремление писать без публикации; искусство до того, как его увидят.

Некоторые критики Фебос называют ее работу эгоцентричной, но что может быть большим проявлением смерти эго, чем публичное обращение к прошлой и настоящей версиям себя с отражающими линзами? Если мы надеемся на другой мир, мы должны надеяться на другое Я.

Мне любопытно узнать больше об этой работе в беседе с ученым Ив Так «Приостановка ущерба: письмо к сообществам» (2009). Что такое эксплуатация травмы, что такое публичная обработка, что такое коллективное горе и обида…

---

22 марта 2022 г.

Мелисса Фебос — национальное достояние феминисток. Если и существует книга, которую должна прочитать каждая женщина, так это эта. Я изо всех сил пытаюсь примириться с тем, как любая работа может быть НАСТОЛЬКО очевидной и НАСТОЯЩЕЙ разоблачительной. Я ошеломлен. Я ревную. Я увлечен. Все звезды. Каждый. Одинокий. Один.

PS — Лучшие сноски. Не пропустите их.

---

Kayla

76 отзывов1 подписчик

19 апреля 2022 г.

Подтверждение не только авторам творческих документальных/личных нарративов, но и всем, кто когда-либо испытывал ЧУВСТВА (особенно стыд)! Или пережитая травма. Это как мастерство, так и обработка событий вашей единственной драгоценной жизни (даже не говоря об этом в шутку. Я серьезно!).

---

Shannon

3 545 отзывов155 подписчиков

30 апреля 2022

Короткий, но интересный взгляд на жизнь писателя, рассказанный опытным мемуаристом. Мелисса Фебос дает советы и подсказки, как писать на личные темы, делится своими ошибками и методами. Мне понравилась эта книга по большей части, но в ней было много о ее прежней жизни в качестве секс-работника, и мне больше нравилось писать и балансировать, быть слишком личным или делиться подробностями, связанными с жизнями других людей. Хорошо на аудио читает автор.

биографии-мемуары книги-о-книгах

---

Прочитано

4 апреля 2022

Лучшая книга, которую я когда-либо читал по личному нарративу эссе, феминистка, мемуары и писательская жизнь. это немного эзотерично, но объем становится шире (и более понятным для меня) во время личных частей. сочинение было очень хорошим. Мне больше всего понравилось первое эссе: «В защиту пупкоглядения».

---

Карен

402 отзыва16 подписчиков

6 августа 2022 г.

В аннотации к книге говорится, что она «смелая, честная, психологически проницательная». Согласен по всем пунктам. Это важная книга, если вы хотите написать интимные мемуары (я этого не делаю), а также полезная книга для самоанализа в целом.

---

19 января 2023 г.

Об этой книге нельзя сказать достаточно хорошего. Если вы писатель или кто-то, кто перенес травму — прочтите!

---

3 июня 2022 г.

Отлично прочитано!! Глава о том, как писать о сексе, должна быть обязательна к прочтению на уроках художественной литературы. Определенно могу представить, что возвращаюсь к этому снова и снова.

---

27 сентября 2022 г.

Я бы буквально продал свою душу, чтобы иметь возможность писать, как Мелисса Фебос. Это было отличное чтение о написании творческой документальной литературы, особенно когда речь идет о травме. Я определенно хочу иметь копию, чтобы аннотировать и ссылаться на нее!

---

21 июля 2022 г.

Начинается решительно с защиты «пристального взгляда», который она считает удобным термином, используемым патриархатом для отклонения личных рассказов, многие из которых принадлежат женщинам. Продолжает активно писать о сексе. Есть что сказать хорошего о том, что я пишу о других людях, хотя я думаю, что я был бы менее заинтересован в том, чтобы показывать свои собственные работы людям, о которых я пишу. Возможно, это журналист во мне.

Но к тому времени, когда она выходит на финишную прямую, сюда приходят оракулы и исповедники, воплощения неприсоединившейся духовности Большой Книги. Вот двойная спираль, золотое сечение, ДНК, раковина наутилуса и святое, святое, святое писательского призвания. Это продолжается долго, в какой-то, но не похожей, короткой книге. Я вспоминаю Энни Диллард и Энн Ламотт, одну из которых я читал давным-давно и, скорее всего, не буду пересматривать, а другую, которую я не хочу, чтобы мне так часто цитировали.

Заметно не хватает деталей — много увещеваний и восторженных отзывов, расплывчатых и банальных — что составляет много писанины, но мало писаний. Ее голос претендует на страстность, а воодушевления ее прозе очень не хватает. Отсутствие конкретики либо указывает на аудиторию постоянных поклонников Фебос, либо служит скрытой рекламой ее более ранних книг.

Показательно, что единственная по-настоящему яркая и личностно отличающаяся проза — и все же поэтическая — исходит от других писателей, от скупого отказа ее жены Доники Келли от любимых радиобаллад Фебоса как от «бесполезных песен» и приземленных песен Эйлин Майлз. и скупая ода киске (сейчас я нахожу минутку, чтобы посмотреть Chelsea Girls в библиотеке).

В качестве инструмента расширения возможностей и духовного руководства для молодых писателей, не уверенных в ценности своих собственных историй, это, несомненно, служит благородной цели. Но если вы стареющий ворчун, уже убежденный в достоверности личного повествования, менее чем через четыре часа Фебос может напрячь ваше терпение, пока вы не обнаружите, что подвергаете сомнению свою открытость к страстно искренней песне о себе следующего подающего надежды.

В целом, это сравнительно несложный способ облегчить мою работу. «Девичий возраст» и «Умный взмах» были в моем списке мемуаров к прочтению, а теперь их нет. Я все равно планировал вернуться к Эйлин Майлз.

аудиокнига, взятая из библиотеки latinx

Показано 1–30 из 365 обзоров

Другие обзоры и рейтинги

Healing Arts at Esalen

Наш подход заключается в том, чтобы работать друг с другом как люди, встречаться друг с другом настоящий момент, слушая, любя и реагируя на то, что возникает естественным образом. Наши специалисты стремятся дать вам возможность восстановить чувство гармонии и пробудить внутренние ресурсы для исцеления.

Поскольку все наши сеансы массажа, пропуски для посетителей и альтернативные услуги, как правило, распродаются, мы рекомендуем бронировать сеансы как минимум за три недели.

Массаж Esalen®

Массаж Esalen – это путешествие внутрь себя, а не лечебная процедура. С помощью длинных гребков, медленного темпа и пауз вам предлагается вернуться к своему естественному состоянию баланса и выравнивания. Трансформация происходит не посредством глубокой работы с тканями, а скорее посредством активного участия дающего и принимающего. Когда руки практикующего направляют ваше внимание, это осознание вызывает расслабление и изменение. Затем ваш практик может применить более глубокую, более конкретную работу по мере необходимости. Массаж, разработанный здесь, на горячих источниках, признает, что тело освобождается от приятных ощущений. Тело и разум едины.

Esalen Massage




75 минут / 230 долларов США*

Сеансы длятся 75 минут и проходят в полуприватных комнатах в банях или, если позволяет погода, на массажной площадке.

Как забронировать:  После того, как вы зарегистрируетесь, вы получите ссылку для бронирования сеанса массажа онлайн. При наличии возможности массаж предлагается в течение дня с 7:30 до 18:30. Для лучшей доступности мы рекомендуем бронировать как минимум за три-четыре недели.

При бронировании сеансов в день приезда, пожалуйста, имейте в виду, что ваше бронирование в Esalen начинается в 14:00 и запланируйте сеанс массажа не раньше 14:45. В дни отъезда просьба планировать не позднее 13:15. Это помогает нам гарантировать, что гости, которые могут уехать в день вашего приезда или прибыть в день вашего отъезда, имели доступ к массажу.

* Цена включает 18% чаевых. При желании гости могут добавить дополнительные чаевые при бронировании или выезде.

Эсален Массаж –

Пропуск посетителя


75 минут / 357 долларов США*

Предлагается в ограниченном количестве посетителям, которые еще не находятся в кампусе для участия в семинаре или ночлеге, пропуск дает вам доступ на территорию Эсалена, включая горячие источники, с 8:45. утра – 16:30. За поздний отъезд взимается дополнительная плата в размере 345 долларов США с человека. Пожалуйста, не забудьте проверить у ворот, когда вы уходите, чтобы избежать штрафа за просрочку платежа.

Наслаждайтесь 75-минутным массажем (в 9:10, 10:50 или 14:45 со вторника по четверг; 910:00 или 10:50 по понедельникам и пятницам), полноценный обед в форме шведского стола и бесплатный доступ к любым открытым занятиям, проводимым в часы вашего визита.

Как забронировать: проездной доступен только с понедельника по пятницу. Бронирование должно быть сделано по крайней мере за 24 часа по электронной почте по адресу: [email protected]. Для лучшей доступности мы рекомендуем бронировать как минимум за три-четыре недели.

Все гости должны предоставить отрицательный результат теста перед входом в кампус. Прочтите наше полное руководство по COVID, чтобы узнать о конкретных требованиях.

*Цена включает 18% чаевых за массаж. При желании гости могут добавить дополнительные чаевые при бронировании или выезде.

Получите максимум от вашего визита

Мы рекомендуем приходить в ванны по крайней мере за 10 минут до массажа, зарезервировать время, чтобы принять душ и понежиться, имея в виду, что спуск с холма от вашего номера может занять 5–10 минут. или парковочное место.


Обратите внимание: в ванных нет одежды и с учетом пола, включая раздевалки и туалеты.


Оставьте ценные вещи надежно запертыми в номере или машине, так как в раздевалках нет запирающихся шкафчиков.


Мы рекомендуем снимать серебряные украшения перед замачиванием, так как содержащиеся в воде минералы вызывают их потускнение.


После сеанса, пожалуйста, не стесняйтесь насладится послемассажной ванной после душа с массажным маслом.

Esalen® Massage –

Пропуск для посетителей


75 минут* / 285 долл. США

Предлагается в ограниченном количестве для посетителей, которые еще не находятся в кампусе для участия в семинаре или ночлеге. Пропуск дает вам доступ на территорию Эсалена, включая горячие источники с 8:45 до 16:30. Наслаждайтесь массажем в 910:00, 10:50 или 14:45, полноценный обед в форме шведского стола и бесплатный доступ к любым открытым занятиям, проводимым в день вашего визита.

Как забронировать:  бронирование должно быть сделано по крайней мере за 24 часа по электронной почте [email protected]. Пропуска для посетителей доступны только со вторника по пятницу.

Альтернативные услуги

Гостям, остановившимся в Esalen, мы предлагаем множество альтернативных услуг, которые сделают ваш опыт более глубоким, повысят самосознание и содействуют исцелению вашего тела, разума и духа.

• Астрологические чтения
• Энергетическая работа и балансировка чакр
• Управляемое саморефлексивное исследование
• Травяные ритуалы
• Интуитивные чтения карт

Пожалуйста, просмотрите меню для получения более подробной информации о сеансах и практиках.

Практик в резиденции: 4 сентября – 21 октября 2022 г.




Повторное выравнивание с Рэйки с Лиз Андолонг — 75 минут / 230 долл. США
Сеансы доступны в понедельник и пятницу, только с 4 сентября по 20 20 октября.


Как забронировать:  после регистрации на проживание вы получите ссылку для записи на прием онлайн. Обратите внимание, что не все услуги доступны каждый день.

* Обратите внимание: все альтернативные услуги Healing Arts включают чаевые в размере 18 %. При желании гости могут добавить дополнительные чаевые при бронировании или выезде.

Травяные услуги Миши Меррика в банях. Фото Эми Су.

Просмотр меню услуг

Чтение архетипической астрологии

75 минут

,

$195

AstroSoma

Когда один из аспектов или архетипов нашей природы был «поврежден», он имеет тенденцию оставаться скрытым или застревать и часто привлекает к себе уроки для дальнейшего осознания и роста. AstroSoma — это передовой метод, сочетающий в себе щадящую форму энергетического тестирования мышц с руководством натальной астрологической карты. AstroSoma помогает найти, где находятся эти застрявшие энергии и какой контент нужно вывести на свет, чтобы привести все в движение для общего улучшения вашей жизни и достижения целей.

* Сеансы необходимо бронировать не менее чем за 24 часа. Пожалуйста, укажите дату, время и место рождения, а также ваше текущее место жительства на момент бронирования.

2 часа

,

250 долларов

Чтение астрологии

С древних времен небеса предлагали зеркальное понимание разворачивающихся событий через картографию карты рождения. Астрологические чтения изображают внутренние конфигурации личных даров и проблем, освещая путешествие внутреннего Я, предлагая личные инструменты для навигации по жизни и помогая настроить свой творческий компас для большего понимания и благополучия.

* Сеансы необходимо бронировать не менее чем за 24 часа. Пожалуйста, укажите дату, время и место рождения, а также ваше текущее место жительства на момент бронирования.

2 часа

,

$250.00

Травяной очищающий ритуал

Ритуал — это средство устойчивости, опыт вне линейного времени, напоминающий нам о нашей естественной целостности и высших органических сферах, к которым мы принадлежим. Эта обработка паровыми травяными компрессами — с консультацией по глубокому рефлексивному слушанию — передает оригинальный характер травяной медицины, практикуемой многими культурами предков. Испытайте теплое присутствие целых живых растений и чайных компрессов, помещенных непосредственно на тело в заземляющем ритуале интеграции, связи и обновления.

90 минут

,

$85

Интуитивное чтение Таро

Погрузитесь в личный вопрос и позвольте синхронности карт осветить ваш ответ с разных точек зрения. Этот юнгианский подход к Таро представляет собой полное толкование Кельтского Креста.

60 минут

,

60 долларов

Настой тела Света

90 минут

,

минут 195 долларов

90 90 702 Пути к радости

02 ,

$195

Трансформационная кинезиология

Трансформационная кинезиология, основанная на «Вневременной мудрости», сочетает в себе энергетическое тестирование мышц с подробным процессом исследования для перепрограммирования пробелов, которые образуются в электрической/нервной и когнитивной системе травмы, способствуя заживлению в едином , преобразующий и постоянный путь.