17, Июн, 2025
629880, Ямало-Ненецкий автономный округ, Пуровский район, п. Пуровск, ул. Новая, д. 9

Окружающий мир 2 класс страница 14 упражнение 2: ГДЗ по Окружающему миру 2 класс страница 14 рабочая тетрадь часть 2 Плешаков

Добавленно , обновлено автор: alexxlab

Содержание

ГДЗ Страница 12-14. Домашние опасности

1. Соедини линиями предметы и опасности, которые они могут принести.

Табурет, стул — падение
Выключатель, розетка — удар электрическим током
Соковыжималка, мясорубка — повреждение пальцев
Чайник, утюг — Ожог
Лекарства — Отравление

С соседом по парте проведите взаимную проверку работы.

2. А это задание придумал для тебя очень наблюдательный пёс Рыжик. На каких рисунках предметы поставлены правильно, а на каких нет? Неправильное зачеркни красным карандашом. Объясни своё решение (устно).

1- можно порезаться, 2 — можно опрокинуть сковороду на себя, нечаянно задев ручку, 3 —  наступив на шнур, можно случайно уронить утюг на ногу.

3. Выполните задания для групповой работы.

1) Придумайте и нарисуйте условные знаки для домашних опасностей по рассказу «Давайте пройдём по квартире».

2) Сформулируйте и напишите правила к условным знакам (с.

13—14).

(1) нельзя что-либо постороннее засовывать в розетку — ударит током
(2) нельзя вставать на край стула или на сломанный стул — рискуете упасть
(3) нельзя совать пальцы в мясорубку — рискуете получить серьезную травму
(4) нельзя трогать кипящий чайник — рискуете получить ожог
(5) нельзя брать режущие предметы (ножи, ножницы) за лезвие — порежитесь

Результаты своей работы обсудите в классе. Выберите наиболее удачные знаки и формулировки правил.

4. Дома повтори правила безопасности, изученные на уроке. Попроси кого-нибудь из взрослых проверить тебя. Вместе со взрослыми сформулируйте ещё 2—3 правила. Запиши их и нарисуй к ним условные знаки.

 

Не трогайте лекарства без разрешения взрослых.
Не играйте со спичками.

В классе узнай, что предложили другие ребята. Новые для тебя правила возьми на заметку. Старайся всегда выполнять правила, которые уберегут тебя от домашних опасностей!

  

Стр 127 учебник Окружающий мир 2 класс 1 часть Плешаков, ответы


Культура

Культура – это развитие духовных, телесных, душевных качеств человека, направленное на улучшение возможностей человека.

Выходит, что культура – это развитие человека, когда в результате каких-то действий человек становится лучше. А что значит лучше? Наверняка бывало так, что, читая книгу или смотря фильм, вы видели героев, на которых вам хотелось быть похожими. Вам нравились их поступки или просто их доброта, отзывчивость и дружелюбие. А еще, скорее всего, бывало так, что вы, увидев что-то очень красивое, захотели нарисовать или сфотографировать то, что вы увидели, чтобы сохранить это на память или поделиться со своими друзьями и близкими.

Традиции самураев и гейш

Это был отдельный класс военных и феодалов, ряды которых регулярно пополняли выходцы из знатных родов. В основном, это были мелкие дворяне, которым не суждено было по праву рождения получить родовой титул и богатство. Они вынуждены были служить сегуну или императору, чтобы добиться определенного положения в обществе, званий, иметь возможность занять государственную должность и стать обладателями земельных участков.

Самураи – явление исключительно японское, нигде больше в мире подобных людей не существовали. Некоторые историки сравнивают самураев со средневековыми рыцарями, но такие теории ничем не подкреплены. Формироваться, как отдельный класс, самурайство стало в 7 в. н.э., и уже к 13 в. самураи стали важным сословием в структуре японского общества. Они служили знати и аристократам, постепенно став важными политическими фигурами в стране.

Идеология самурайства строиться на дзен-буддизме, а в основе лежит бусидо – особое учение и специальный кодекс чести. Нарушать его самураи не имели права, его правилам нужно было следовать беспрекословно. Воины были обучены хорошо не только военному делу и мастерству, но и получали отличное высшее образование. В частности, самураи учились художественным искусствам, живописи, литературе, поэзии. Представители класса носили прическу и мечи – один большой, другой поменьше. Классический образ самурая сформировался только к 18 в. Он получил название буси. Класс перестал фактически существовать в 19 в., но идеология и кодекс бусидо сохраняются в японцах и сейчас.

Гейши были такой же неотъемлемой частью японского общества, как и самураи. Гейшей называли женщину, которая носила особый (традиционный) макияж, прическу, должна была уметь петь, устраивать чайные церемонии, развлекать гостей, поддерживать беседы. Все занятия и функции гейш полностью отвечали переводу слова с японского, которое означает «человек искусства»

К основным занятиям гейш относились:

  • Организация и проведение банкетов в японском стиле, с соблюдением всех традиций и порядков.
  • Выступать на таких мероприятиях хозяйкой и ведущей, развлекая представителей обоих полов.
  • Легкий флирт, но за его рамки не разрешалось выходить.
  • Поддержка разговора на любые темы, чтобы гости не скучали.
  • Танцы, которые должны были нести определенный смысл и характер. Каждый танец имел свои особенности, но были и общие черты. Во-первых, не применялась во время танца мимика. Во-вторых, позы и движения должны быть органичными, взаимодополняющими, связанными, чтобы передавать танцами определенную историю.

Профессия «гейша» появилась в 16 в. в таких городах, как Токио, Осака и Киото. Сначала гейшами работали мужчины, которые выступали в театре Кабуки. Потом профессия стали исключительно женской. Даже в наше время существует тесная связь между актерами театра Кабуки и гейшами. Например, первые (актеры) ходят на мероприятия, организованные гейшами, а те – на представления музыкантов и актеров Кабуки. В 17-18 вв. существовало несколько видов профессии гейш:

  • Сиро-гэйся – занималась только тем, чтобы досуг гостей проходил весело и беззаботно.
  • Короби-гэйся – выполняла основные обязанности и продавала свои интимные услуги за отдельную плату.

В перечне профессий гейши были записаны только в 1779 г., когда появилось специальное учреждение – офис Кэмбан. Здесь устанавливали правила поведения для гейш, их права и обязанности. Барышни, которые занимались проституцией, не могли сидеть рядом с гейшами, которые вели банкеты. Запрещено им было строго сидеть рядом с гостями, носить кимоно ярких цветов.

Обучение девочек, которых родители отдали в школу гейш, начиналось очень рано. Сюда отправляли представительниц самых бедных семей, не способных содержать девочек, дать образование и рассказать о хороших манерах. Поэтому родители вынуждены были продавать девочек. Так они обеспечивали себе безбедное (относительно) существование, и своей дочери. В современной Японии школы гейш сохранились, но попасть сюда, пройдя жесткий конкурсный отбор может не каждая желающая. Во-первых, нужно соответствовать определенным требованиям. Во-вторых, девочке должно быть на момент подачи документов 15 лет. В-третьих, она обязана закончить среднюю школу. Без наличия аттестата о среднем образовании на работу гейшей не возьмут.

Поступив в такую школу, девочки на некоторое время становятся служанками у почитаемых гейш. Ученицы убирают, готовят, обучаются хорошим манерам. Спустя время их статус «повышается», и девочки становятся помощницами гейш. Продолжая выполнять ежедневные обязанности, они становятся слушательницами занятий, которые ведут гейши. Тут их обучают музыке, живописи, танцам, рисованию, истории и политики. Ведь каждая гейша обязана разбираться в политике, в том числе и мировой, понимать тенденции развития международных отношений, экономики, знать актуальные новости. Такие знания необходимы из-за того, что клиентами гейш становятся государственные служащие, чиновники, политики.

Обучение не заканчивается у гейш никогда, оно длится всю жизнь. Спустя полгода после начала процесса занятий, девочки должны сдать экзамены, пройти церемонию посвящения, чтобы получить звание «майко». Кто достигает такой стадии, получает персональную наставницу, помогающей искать клиентов, обучаться, проводить мероприятия. Майко стараются попасть к более влиятельным и авторитетным наставницам, поскольку от этого зависит их продвижение по «карьерной» лестнице.

Все гейши обязаны следить за своей красотой, физическим здоровьем. Девушки и женщины много времени проводят за косметическими процедурами, специальными массажами. Полный перечень секретов гейш неизвестен, поэтому представительницы профессии в Японии имеют огромное влияние в обществе.

Сейчас гейш в качестве эскорта заказывают на различные мероприятия богатые и влиятельные люди. Многие из них платят по 2-3 тыс. долларов за один вечер, чтобы их кто-то развлекал беседами, танцами, песнями, играми, музыкой. Клиенты перед оплатой проходят инструктаж, чтобы не нарушить личное пространство женщины. Например, запрещено трогать ее руки и прическу.

Учреждения культуры

Где же можно найти такие красивые и интересные вещи? Существуют специальные учреждения, и о многих из них вы знаете, это галереи, библиотеки, музеи, театры, кинотеатры, цирки, дома культуры и т.д.

Рис. 1. Третьяковская галерея (


)

Рис. 2. Библиотека (


)

Рис. 3. Цирк (


)

Рис. 4. Большой театр (


)

Рис. 5. Дом культуры (


)

Наверняка, вы все там хоть раз бывали. Это и есть учреждения культуры. В галереях можно любоваться различными произведениями искусства, в библиотеках брать книжки, чтобы почитать, а в театрах и цирках смотреть спектакли и постановки. А вот в домах культуры можно самим учиться играть на музыкальных инструментах или создавать что-то своими руками. Все это интересно, и вы сами выбираете то, чем хотите заниматься. Вы занимаетесь чем-то интересным и полезным, и тем самым становитесь лучше, то есть развиваетесь.

Язык и культура

Выучить за год-два в совершенстве японский язык не получиться. Это не английский и не немецкий языки. Язык жителей японских островов формировался под влиянием философии, религиозных течений, политической системы. В современной письменности присутствуют три разных шрифта, хотя некоторые лингвисты говорят, что их четыре, если брать во внимание использование римского шрифта. Из-за такой неоднородности в использовании шрифтов японский язык считается одним из самых сложных в мире. При этом уловить отдельные звуки и выучить слова на слух это совсем не мешает. Язык не тоновый, произносятся слова понятно. Туристам из европейских стран выучить несколько слов, чтобы ориентироваться в том или ином городе, не составляет труда. Так можно и узнать, где поменять деньги, где находится остановка общественного транспорта или как добраться до аэропорта/вокзала.

Образование и просвещение

Образование и культура в 17 веке в России хотя и развивались с небывалой скоростью, но большинство людей оставалось неграмотными, хотя среди горожан грамотных стало больше. В Москве печатались буквари, которые пользовались хорошим спросом. Появилось множество книг, переведенных на русский язык. Некоторые люди стали собирать и хранить книги.

Было уже недостаточно просто обучаться грамоте, арифметике и письму. Государственная и хозяйственная деятельность усложнялась, появилась потребность в образованных людях, которые владеют знаниями в разных областях. Но образование и культура в 17 веке встречали упорное сопротивление со стороны боярской знати и духовенства, которые были настроены консервативно. Между тем в Москве возникали все новые и новые частные школы. И в 1687 году в России первым высшим учебным заведением стала Славяно-греко-латинская академия.

С 1621 года для царя и его окружения выпускали рукописную газету «Куранты», где описывались последние события, произошедшие в других странах. Книги, в которых сообщались светские знания, были доступны далеко не всем.

Знания в медицине основывались на опыте лечения. Хотя распространялись «травники» (описание лекарственных свойств растений) и переведенные учебники.

В 1678 году напечатана история Русского государства, повествование в «Синопсисе» начинается с древнего времени и вплоть до 70-х годов 17 века.

Трудовая культура

Японцы трудоголики, что связано с особенностями менталитета и характера. Официально на всех компаниях, фирмах и предприятиях рабочий день начинается с 9 утра и продолжается до 18 часов вечера. Но большинство сотрудников трудятся, в среднем, по 12 часов в сутки. Свои обязанности работники выполняют дотошно, четко, в полном соответствии с занимаемой должностью и сферой занятости. Это позволяет японцам довольно быстро продвигаться по карьерной лестнице и получать большую зарплату. Продвижение по службе во многом зависит от того, во сколько сотрудник приходит и во сколько уходит. Если человеку нужно быстро получить руководящий пост, то он должен долго задерживаться в офисе, не уходя домой, пока там сидит начальством. Несмотря на такой трудоголизм, в японском обществе в последние годы все больше распространяется явление «имитация бурной деятельности». Связано это с переутомлением и синдромом хронической усталости от работы, отсутствием выходных, в отпуск работники ходят еще реже, чем отдыхают в субботу или воскресенье. Отпуска обычно короткие, распространены групповые каникулы, которые приходятся на национальные или государственные праздники.

Конспект урока по окружающему миру по теме: «КУЛЬТУРА И ОБРАЗОВАНИЕ. ВСЕ ПРОФЕССИИ ВАЖНЫ», 2 класс

ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ОСНОВНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 28
Конспект урока по окружающему мирупо теме: «КУЛЬТУРА И ОБРАЗОВАНИЕ. ВСЕ ПРОФЕССИИ ВАЖНЫ».
Класс

: 2
Учитель
: Куликова Елена Геннадьевна

Цели урока:

— дать ученикам представление о культурных и образовательных учреждениях; — обогатить знания детей о различных профессиях; — учить правильно вести себя в транспорте.

План.

I. Организационный момент. II. Проверка домашнего задания. Беседа о правилах поведения в транспорте. III. Работа над новым материалом. IV. Физкультминутка. V. Рассказ учителя «Учиться, учиться и учиться». VI. Знакомство с разными профессиями. VII. Работа по учебнику. VIII. Итог урока. Домашнее задание.

Ход урока.

— Здравствуйте, садитесь. — Сейчас несколько человек будут заполнять карточки, которые я раздам. А с остальными мы будем говорить о правилах поведения в транспорте.

Раздача карточек.

1-ая ситуация: «Что ты скажешь или как поступишь, если ты с мамой вошел в автобус и увидел своего друга?». 2-ая ситуация: «Ты сидишь в автобусе. На остановке вошел пожилой мужчина». 3-я ситуация: «Ты с бабушкой вошел в троллейбус. Свободное место было только одно». 4-ая ситуация: «Ты с другом громко смеялся и разговаривал в автобусе. Один из пассажиров сделал тебе замечание». 5-ая ситуация: «Тебе надо выходить. А впереди стоят люди. Как ты обратишься к пассажирам?»

Напоминаю остальные правила: — в автобусе надо разговаривать тихо, чтобы не мешать другим; — нельзя стоять у дверей, что мешает входу и выходу пассажиров. Это особенно важно, потому что в городском транспорте двери открываются автоматически; -нельзя высовываться и выставлять руки в открытые окна; — принято уступать место пожилым людям.

На доске иллюстрации — Музей, театр, цирк, выставочный зал, библиотека, концертный зал – это учреждения культуры; Школа, лицей, гимназия, институт, университет – это образовательные учреждения. В этих учреждениях люди получают образование, специальность.

— Прочитайте в учебнике рассказ об учительнице Сережи. — Чтобы стать учительницей, где училась Татьяна Ивановна? (в школе, институте) — А чтобы стать рабочим – сталеваром или плотником, надо ли учиться? (в школе, училище)

— Да, оказывается в сему в жизни надо учиться. Сначала всем – в школе. Каждому мальчику, каждой девочке нашей страны приготовлено место за школьной партой. Все ребята у нас имеют право учиться. Более того: учиться они обязаны. Ведь если не учиться – вот что может получиться: пошел бы неуч в моряки – корабль бы на мель посадил; решил бы стать портным – людей бы насмешил: рукав — на спине, воротник – на животе. И чтобы ты не мечтал делать в жизни: варить сталь или лечить людей, водить комбайн по золотому полю или самолеты в голубом небе, строить машины на заводе или новые города в тайге, перво-наперво тебе нужно учиться. Школа – начало пути к любой профессии. В школе 11 классов. Это как бы первые 11 ступеней бесконечной лесенки знаний. Чем выше поднимаешься по ней, тем дальше видно вокруг. Но последний класс школы – вовсе не последняя ступенька знаний. Многие ребята идут в училища, техникумы, где вместе со знаниями приобретают профессию рабочего. Но и у рабочих есть свои ступеньки – разряды. Чем выше разряд 1, 2. 3, 4, 5, и самый высокий 6 разряд. Будет рабочий совершенствоваться дальше – станем мастером, и, значит, поднимется еще на одну ступеньку выше. Ну а тот, кто стал врачом, инженером, агрономом, он что же, перестал учиться? Нет, конечно же, нет! Врач – хирург не смог бы сделать новую, вчера еще казавшуюся невозможной операцию, не разобрался бы в новейшей аппаратуре. Агроном не знал бы о свойствах новых удобрений и способ выращивания новых сортов растений. А учитель! Он, хоть и учит других, но и сам обязательно должен все время учиться. Учатся даже самые знающие люди на земле – профессора, академики, известные на весь мир ученые. Словом, учатся все от мала до велика, все время, пополняя свои знания. Вот почему 1 сентября – не только школьный праздник, а праздник всего нашего народа, людей всех возрастов и профессий. И называется он Днем знаний. День знаний бывает только раз в году, а добываются все эти знания каждый день, из года в год, всю жизнь.

Физкультминутка. А теперь ребята, встали! Быстро руки вверх подняли, В стороны, вперед, назад, Повернулись вправо, влево, Тихо сели, вновь за дело.

— Какие профессии вы знаете? — Какие профессии у ваших родителей?

— Рассмотрите иллюстрации в учебнике. Составьте рассказ: «Кем бы тебе хотелось быть?». И ответьте на вопрос: «Что я знаю об этой профессии».

Кроссворд «Все профессии важны»

1. В белоснежном колпаке, 6. В прошлый раз был педагогом, Перепачканный в муке, Послезавтра – машинист. Булки сдобные печет Должен знать он очень много, И ребятам раздает. Потому что он… Продавец или аптекарь? Нет, конечно, это… 7. В горячем цехе В доменной печи 2. Вот на краешке с опаской Он варит сталь, Он железо красит краской. А это ведь не щи! У него в руках ведро, Сам расписан он пестро. 8. Встаем мы очень рано, Ведь наша забота — 3. Кто в дни болезней Всех отвозить Всех полезней, По утрам на работу. И лечит нас, От всех болезней? 9. И спросила Ната тихо: «Разве плохо быть… 4. Наведет стеклянный глаз, Кто штаны ребятам шьет? Щелкнет раз – Ну, конечно, не пилот». И помнит вас.

5. Он учит детишек Читать и писать, Природу любить, Стариков уважать.

Ответы: 1. Пекарь. 2. Маляр. 3. Доктор. 4. Фотограф. 5. Учитель. 6. Артист. 7. Сталевар. 8. Водитель. 9. Портниха. Ключевое слово: Профессии.

Автор: Куликова Елена Геннадьевна

Вариант 1

1. Отметьте черту, характерную для российской культуры XVII в.

1) появление первых школ для крепостных крестьян 2) распространение скоморошничества 3) увеличение количества грамотных людей 4) появление нового жанра в литературе — «гисторий»

2. Какое событие из названных произошло в 1687 г.?

1) изготовлена первая пушка с винтовой нарезкой 2) издана первая печатная история Российского государства «Синопсис» 3) совершено первое плавание по Тихому океану 4) создан первый придворный театр

3. С именем Симона Ушакова связано появление нового

1) живописного жанра-парсуны 2) стиля в архитектуре -барокко 3) жанра в литературе -жития 4) высшего учебного заведения в Москве

4. Автор «Чертежа реке Амуру»

1) М. В. Стадухин 2) В.Д. Поярков 3) С.И. Дежнев 4) Е.П. Хабаров

5. Установите соответствие между понятием и определением: к каждой позиции первого столбца подберите соответствующую позицию из второго столбца.

Понятие

А) тафта Б) изразец В) парча

Определение

1) плотная хлопчатобумажная или шёлковая ткань 2) ткань на шёлковой основе с золотым или серебряным шитьём 3) роспись по сырой штукатурке 4) керамическая плитка для облицовки печей

Запишите выбранные цифры под соответствующими буквами.

6. В.Д. Поярков руководил экспедицией, которая

1) посетила бассейн реки Анадырь 2) изучила бассейн реки Амур 3) открыла пролив между Азией и Америкой 4) изучила бассейн реки Оймякон

7. Главным развлечением царского двора было (а)

1) проведение балов 2) соколиная охота 3) организация вечерних обедов 4) вечерние гуляния по столице

8. Церковь Ильи Пророка была построена в

1) Коломенском под Москвой 2) Ярославле 3) Угличе 4) Муроме

9. Расположите в хронологической последовательности следующие события. Запи­шите цифры, которыми обозначены события, в правильной последовательности.

1) реконструкция Московского Кремля 2) создание придворного театра 3) открытие Славяно-греко-латинского училища 4) появление первой печатной истории Русского государства «Синопсис»

10. Воспитанием царских детей занимался писатель, учёный и переводчик

1) Симон Ушаков 2) Симеон Полоцкий 3) В.В. Голицын 4) Л. Ушаков

Наука

В центре российской науки оставалась Академия наук с ее тремя отделениями — философским, физическим и историческим. Поначалу членами Академии являлись лишь приглашенные из-за границы ученые. После воцарения Елизаветы Петровны и окончания немецкого засилья во многих сферах общественной жизни страны положение в Академии стало меняться. Двинулись вперед научные исследования, появились среди ученых свои, русские кадры. В 1740—1750-е гг. ведущая роль в Академии принадлежала Михаилу Васильевичу Ломоносову.

Для русской науки Ломоносов стал целой эпохой. Кажется, не было отрасли знаний, в которую он бы ни проник и где ни оставил бы свой замечательный след. Он создал первую в истории России химическую лабораторию. Именно в ходе серии химических опытов он пришел к открытию закона сохранения материи и движения. Ему принадлежит разработка атомно-молекулярной теории строения вещества. Объяснил он и явление нагрева тел: не мифический теплород, как считалось прежде, а движение частиц тела вызывает этот процесс. Астрономы называют Ломоносова отцом своей науки. Именно ему принадлежит честь открытия атмосферы на планете Венера. Немало сделал Ломоносов в области геологии, минералогии, горного дела, географии. Он обосновал великую значимость для России Северного морского пути, по которому и по сей день идут корабли в северо-восточные порты страны.

М. В. Ломоносов никогда не был кабинетным ученым. Он достигал поразительных результатов во многих прикладных науках, совершил ряд открытий, имевших практическое значение. Так, ему принадлежит идея громоотводов, оберегающих людей от атмосферного электричества, от молнии. Он стал основоположником отечественной научной метеорологии. Много трудился он в производственной сфере — в области разработок новых сортов фарфора, стекла, красок, создания мозаики, из которой выполнял великолепные картины.

М. В. Ломоносов был гением не только в области естест­венных наук, но и выдающимся гуманитарием. Он внес большой вклад в формирование русского литературного языка и стал автором Русской грамматики. Его поэтические сочинения, в частности оды в честь Елизаветы

11стровны, побед русского оружия, явились образцом для Г многих литераторов XVIII в. Наконец, М.В.Ломоносов проявил себя как яркий историк. Его «Древняя российская история представляет собой сочинение, наполненное гордостью за историю славянского мира.

Во второй половине XVIII в. шагнула вперед и техническая мысль. Теплотехник И. И. Ползунов (1728—1766) разработал проект универсального парового двигателя. Механик-самоучка И. П. Кулибин (1735—1818) изобрел множество различных механизмов, среди них — удиви- И. П. Кулибин тельные часы. Он предложил проект одноарочного моста через Неву длиной почти 300 м.

Важной частью научной деятельности стали исследовательские экспедиции. Если XVII в. был веком великих русских открытий на востоке, то XVIII в. стал временем их исследования и освоения. Интересовало все — пути сообщения, климат, недра, морские течения, географические очертания Евразийского материка, его население.

С 1733 по 1741 г. при поддержке Сената, Адмиралтейства, Академии наук состоялась Вторая Камчатская экспедиция В. Беринга и А. И. Чирикова в ходе которой был обнаружен пролив, отделяющий Америку от Азии, и назван именем первооткрывателя — Берингов пролив. Экспедиция открыла для мира Северо-Западную Америку. Члены экспедиции исследовали и описали берега Камчатки, Курильские и Алеутские острова, Северную Японию.

Направлялись экспедиции и в Южную Сибирь, Нижнее Поволжье, в Приуралье и на Урал, в Башкирию, на Северный Кавказ, в Крым, к озеру Байкал.

Специальная исследовательская экспедиция отплыла на Аляску. Материалы этих экспедиций широко публиковались в России и за рубежом.

Лабиринт — Дни издательства «Экзамен» Специально для тех,…

«Честное слово» Ирины Левонтиной — увлекательная хроника, которая охватывает период с 90-х годов ХХ века по 2020-й и убедительно доказывает, что язык, по словам автора, неотделим от жизни: «Наша жизнь пропитана языком — и сама в нем растворена. Мы самонадеянно считаем, что владеем языком. На самом деле это язык владеет нами».

Публикуем небольшой фрагмент из книги.

«В самую точку

Часто бывает так, что некое слово вдруг выскакивает откуда-то и внезапно оказывается у всех на устах. И уже невозможно поверить, что недавно никто его знать не знал. Ну, кроме кучки специалистов. Вот спроси у любого москвича про ситуацию с возведением новых домов прямо во дворах старых — и любой обязательно произнесет это сакраментальное сочетание: точечная застройка. В нем — в этом сочетании — сосредоточен весь ужас ситуации, когда люди в отчаянии чувствуют, как трясется и идет трещинами их дом, наблюдают, как вырастает стена нового строения прямо перед их окнами, закрывая им солнце, глохнут от нечеловеческого шума строительных работ, задыхаются от цементной пыли — понимая при этом, что нарушены все и всяческие нормы, но жаловаться бесполезно, потому что цена вопроса слишком высока.

Точечная застройка звучит сейчас почти так же угрожающе, как недавно звучало другое модное сочетание — точечный удар (в отличие от ковровой бомбардировки).

Точечная застройка — и вот уже спилены тополя, посаженные в детстве на субботнике, — а вот и котлован зияет на месте детской площадки…

Между тем не то чтобы сочетание точечная застройка кто-то недавно придумал в пылу баталий. Оно давно существовало как градостроительный термин. Просто когда экстенсивное разрастание Москвы путем клонирования бесконечных Черемушек стало сменяться поиском свободных пятачков, на которые можно втиснуть парочку небоскребиков, сочетание точечная застройка перестало быть термином и стало боевым кличем. Типичная ситуация. Когда какая-то тема приобретает большую общественную значимость, это часто находит свое выражение в том, что какой-либо термин или термины из соответствующей области становятся достоянием общего языка — иногда не без смысловых потерь и искажений.

Чудный синоним точечной застройки — уплотнительная застройка. Тут уже слышен голос не строителя, а чиновника.

Уплотняют Москву, как уплотняли раньше профессорские квартиры, подселяя по семье в каждую «лишнюю» комнату. Потому что то, что было домом, стало жилплощадью. Ах, не можете обедать в смотровой? Не обедайте.

Я еще вот о чем все думаю. Ведь в Петербурге градостроительная ситуация, в общем, похожа на московскую. Она должна тоже выражаться какими-то словами — только вряд ли это может быть точечная застройка. И вот почему я так считаю.

Тут все дело в различиях между московским и питерским вариантами литературного языка. Это не только всякие старинные поребрики и парадные. То, что у нас называется шаурма, в Питере — шавéрма. А то, что у нас называют башней, в северной столице именуют точечным домом или точкой. Кстати, в разных городах России одноподъездные многоэтажные дома называются еще высотками, свечками или шишками. А в Москве высотки — это вовсе не башни, а «сталинские» высотки. Ну так вот. Если в питерском языке за прилагательным точечный уже закреплено вполне определенное архитектурное содержание, то сочетание точечная застройка оказывается неоднозначным и для написания на знамени непригодным. И все же в Петербурге нашлось аналогичное сочетание, выплеснувшееся за пределы строительного языка и ставшее невероятно популярным. Это выражение пятно застройки или пятно под застройку.

Петербуржцы обсуждают современные градостроительные проблемы, лихо оперируя именно этими выражениями. Так что если в центре Москвы исчерпала себя точечная застройка, то в центре Петербурга не осталось пятен под застройку. В общем, любимый город может спать спокойно. Оба любимых города.

Заказать книгу «Честное слово»: https://www.labirint.ru/books/790225/?point=astv

#лабиринт_corpus

Ответы Плешаков 2 класс 2 часть

1. Внимательно прочитай памятку, которую пожарный раздал ребятам. Самостоятельно или с помощью учебника заполни пропуски в тексте.

Чтобы не было пожара

1) Никогда и нигде не играйте со спичками и зажигалками

2) Самостоятельно не зажигайте газовую плиту, а в сельском доме не пытайтесь растапливать печь

3) Не оставляйте без присмотра включённый утюг или чайник

4) Не играйте с бензином, керосином и другими жидкостями, которые могут вспыхнуть

5) В лесу не разжигайте костер без взрослых

Запомни эти правила и всегда их выполняй!

2. Вспомни и обведи красным карандашом номер телефона, по которому вызывают пожарных.

Узнай у взрослых, как вызвать пожарных по мобильному телефону. Запиши.

01 или 112

3. Прочитайте в книге «Великан на поляне» рассказ «Горит костёр» и устно ответьте на вопросы.

1) Чем опасен костёр для природы?

Ответ: Под огнём портится почва, сгорает много живых существ

2) Если костёр необходим, как подготовить для него место?

Ответ: Сначала надо снять верхний слои почвы (дерн).

3) В какую погоду костёр может легко привести к пожару?

Ответ: В ветреную или в очень сухую погоду

4) В каких местах особенно опасно разводить костёр?

Ответ: На торфяниках, близко от деревьев, пней, между корнями

5) Почему, отправляясь в путь, нужно полностью погасить костёр?

Ответ: Даже из маленькой искры может разгореться новое пламя.

Обсудите, что о лесном костре вы уже знали, а какая информация стала для вас новой. Какие выводы для себя вы сделали из этого рассказа?

4. Дома повтори правила безопасности, изученные на уроке. Попроси кого-нибудь из взрослых проверить тебя. Придумай и нарисуй условные знаки к памятке «Чтобы не было пожара»

5. Здесь вы можете записать план своего сообщения о работе пожарных или важные сведения о ней.

Пожарная охрана работает круглосуточно, раньше пожарная охрана была добровольной, сейчас — это государственная служба. Пожарный — героическая профессия, они спасают людей из огня, рискуя своей жизнью. Среди них много Героев России.

Окружающий мир 2 класс рабочий тетрадь решебник часть 2

Скачать окружающий мир 2 класс рабочий тетрадь решебник часть 2 fb2

ГДЗ по окружающему миру — то есть готовые ответы по школьному предмету «Окружающий мир» для 2 класс помогут родителям помочь ребенку в подготовке домашних заданий. Приводим ответы к 2 части рабочей тетради по программе Перспектива, — учебный год авторов А.

А. Плешакова и М.Ю. Новицкой. Задания, вызывающие затруднения, приводятся с подробным объяснением. В качестве ответов мы приводим и расширенную информацию по соответствующим темам, которую можно прочитать в статьях на страницах нашего сайта и использовать для подготовки докладов и проектов. ГДЗ по окружающему миру. Страница 3 — 5 —. ГДЗ Окружающий мир 2 класс Рабочая тетрадь Плешакова. Окружающий мир. Ответы к рабочей тетради Плешакова 2 класс. (Часть 1 – 2).

Согласно Рабочей тетради этого предмета, школьники учатся познавать не только природу и явления связанные с ней, но и социальную жизнь общества. Скажем в «Окружающем мире» есть темы о досуге вне стен школы, о.  Вы здесь. Главная» ГДЗ Окружающий мир 2 класс, 1 часть, Плешакова, Рабочая тетрадь. (Решебник). ГДЗ Окружающий мир 2 класс, 1 часть, Плешакова, Рабочая тетрадь.

(Решебник). Мамы и папы еще со времен Союза помнят о таком предмете как «Природоведение». Собственно современный школьный предмет «Окружающий мир» и заменяет этот самый предмет. ГДЗ 2 класс Окружающий мир Плешаков, Крючкова — рабочая тетрадь. 2класс. ГДЗ по окружающему миру за 2 класс Плешаков, Крючкова. Ответы к рабочей тетради часть 1, 2.

Плешаков, Крючкова — рабочая тетрадь. Просвещение, Часть 1. Часть 1. Страница 6, Где мы живём. Родная страна. Главная» Окружающий мир» Окружающий мир.

2 класс. Рабочая тетрадь в 2 частях — Плешаков А.А. Окружающий мир. 2 класс. Рабочая тетрадь в 2 частях — Плешаков А.А. cкачать в PDF. Рабочая тетрадь разработана в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования.

Задания, представленные в рабочей тетради, сориентированы на организацию учебной деятельности детей, в том числе на отработку наиболее существенных элементов содержания учебника, фиксацию результатов наблюдений, опытов, практических работ, а также творческую деятельность.

Решебник (ГДЗ) по Окружающему миру для 2 класса (второго) Рабочая тетрадь Плешаков А.А. Решение всех заданий на 5+.  Решебник к рабочей тетради по Окружающему миру для 2-го класса Плешакова А.А.

уменьшит время при выполнении заданий на дом. Школьник в любое удобное время сможет проверить свой уровень знаний по отдельным темам данного предмета и в итоге получить хорошую отметку на уроках. ЧАСТЬ 1. Окружающий мир 2 класс. Рабочая тетрадь. Плешаков. Просвещение. Мир вокруг нас огромен и порой таит в себе много непознанного, но крайне занимательного.

Во втором классе школьникам чуть-чуть приоткроется завеса этой тайны, благодаря урокам по окружающему миру.  Сборник имеет разделение на две части и полностью охватывает весь учебный курс. В ГДЗ по окружающему миру 2 класс Плешаков можно найти ответы на любые вопросы и решение на дополнительные упражнения.

Структура и доступность материала помогут разобраться в нем даже самому непросвещенному пользователю. Нужен ли решебник. Рабочая тетрадь окружающий мир 2 класс Плешаков ФГОС Школа России. (1 оценок, среднее: 5,00 из 5).  Сборник верных решений по окружающему миру за 2 класс к рабочей тетради Плешакова поможет ребенку сделать школьную жизнь более яркой и запоминающейся. Ответы к новой рабочей тетради года. Часть 1 (страницы). 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 Часть 2 (страницы).

djvu, PDF, PDF, doc

Похожее:

  • Гдз німецька мова 5 клас сидоренко палій відповіді
  • Зошит біологія 10 клас андерсон о.а
  • Конспект уроку з літератури рідного краю 8 клас
  • Природознавство 1 клас домашні улюбленці
  • Основи здоровя 7 клас за новою програмою тагліна
  • О г стадник географія 6 клас відповіді о.г.стадник 2014
  • Атлас з історія україни 8 клас
  • Гдз 4 клас англійська мова алла несвіт 2005

    • ГБОУ Школа «Музыка» Фрунзенского района Санкт-Петербурга

    Часто приходится слышать, как родители будущих музыкантов, а пока – девчонок и мальчишек 6-7 лет, делятся с педагогом своими опасениями: «Я не музыкант, и своему ребенку не смогу ничем помочь, не смогу с ним делать домашние задания», и т.п., и т.д. Безусловно, главную и направляющую роль в становлении и росте маленького музыканта играет педагог, но и Вам необходимо помнить о своей не менее важной роли.

    Начало регулярных занятий на инструменте почти всегда связано с тем, что наши дети начинают сопротивляться. Еще бы, приходится совершать множество волевых усилий, а к этому готовы далеко не все дети. Достаточно сложно маленькому человеку сразу осознать необходимость и важность каждодневных занятий, не всякий ребенок сразу может учить гаммы и упражнения, повторяя их десятками раз. (Не всякий родитель готов заставлять свое чадо заниматься каждый день!) Проявите чувство искренней заинтересованности в занятиях ребенка, поддержите его своим дружеским участием, попробуйте учиться вместе с ним, и не забывайте хвалить Вашего ребенка даже за минимальные успехи.

    Конечно, педагог приложит массу усилий, чтобы уроки проходили в интересной, по началу может быть даже игровой форме. Но и Вы, дорогие родители, должны объяснять детям, что результата сразу почти никогда не бывает. Для того чтобы что-то получалось, необходимо много трудиться (сами будьте готовы к тому, что занятия музыкой – это серьезный труд, и поверьте – благодарный).
    Достаточно часто родители задают следующий вопрос: стоит ли заставлять ребенка заниматься, если он не хочет? К сожалению, не могу дать Вам универсального ответа. Изучив некоторое количество биографий великих музыкантов, могу сказать следующее: к каждому ребенку необходимо искать свой подход.

    Отец будущего великого композитора Джоаккино Россини (1792 – 1868) был вынужден сначала воспитывать своего ребенка физическим трудом, потому что мальчик совершенно не хотел учиться. Джоаккино работал в кузнице, и только это позволило его дисциплинировать. Сознательное влечение к музыке у мальчика появилось только в 12 лет. Уже в 14 лет стал членом Болонской филармонической академии. Композитор Дж. Россини известен нам как автор множества опер, его творчество повлияло на развитие всего европейского оперного искусства XIX века.

    Будущий знаменитый пианист и композитор Ференц Лист (1811 – 1886) начал заниматься музыкой с 6 лет. Все музыкальные занятия мальчик усваивал с замечательной легкостью. Казалось, ему все было известно ранее и требовалось только вызвать внешнее проявление. Глаз читал ноты как бы шутя и маленькие пальцы ударяли по клавишам с такою быстротою, правильностью и уверенностью, как-бы после многолетних упражнений. Музыкальные занятия чрезвычайно увлекали мальчика. Вообще очень подвижный, веселый, игривый — он засиживался за фортепиано до тех пор, пока мать, опасаясь за его здоровье, не отгоняла его от инструмента.
    В воспитании Антона Рубинштейна (1829 – 1894) — будущего пианиста, композитора и дирижера, большую роль играла строгость, не останавливавшаяся перед телесными наказаниями.

    Первоначальное обучение Антона на фортепиано начались с 6 лет. С педагогом Антон занимался с 8 до 13 лет. «По обыкновению того времени – дело учебное шло сурово, с большой строгостью – в ходу были линейки, толчки и даже пощечины… Я не скажу, чтобы лично был за строгость, но я враг и распущенности, — дисциплина воли должна быть непременно» («Вспоминания А.Г.Р.»)

    Результатом этих занятий было то, что уже в 10 лет Антон Рубинштейн дал публичный концерт в Москве в Петровском парке, а в следующем году он предпринял со своим учителем концертное путешествие по Европе, превратившееся в триумфальное шествие гениального мальчика.

    В консерватории Анатолий Лядов (1855 – 1914) — будущий композитор, учился игре на скрипке и фортепиано. Далее он перешел в класс практического сочинения Н.А.Римского-Корсакова. В этот класс он стремился всей душой, но, поступив в него, стал работать все меньше и меньше, и, наконец, вообще перестал посещать занятия. Дело дошло до того, что директор консерватории вынужден был исключить А.Лядова за прогулы. Римский-Корсаков отказался ходатайствовать о возвращении своего ученика в консерваторию. Суровость его была благодетельна для Лядова в том смысле, что заставила взяться его за работу. Такое отношение учителя к ленивому ученику внушило последнему, вероятно, то уважение, которое Лядов сохранял к Н.А.Римскому-Корсакову всю свою жизнь.

    Отец Даниила Шафрана (будущего великого виолончелиста) так рассказывал о своих занятиях с сыном: «Заниматься с Даней было очень легко. Он быстро все осваивал, а главное, с удовольствием работал на инструменте. Его никогда не надо было заставлять заниматься».
    И эти примеры можно продолжать до бесконечности. У каждого музыканта свой путь к музыке, наша задача, задача родителей и педагогов, состоит в том, чтобы помочь ребенку найти этот путь.

    И кстати, как Вы думаете, стоило папе Дж. Россини заставлять его заниматься музыкой?

    Чем еще могут помочь заботливые родители своему ребенку? 

    Читая многочисленные биографии великих музыкантов, замечаешь одну особенность. Все биографы как будто сговорились писать одно и то же: «…будущий композитор (пианист, скрипач, виолончелист и т.п.), рос в атмосфере музыки…». Но не обязательно в атмосфере профессиональной музыки.

    Хочется процитировать ценное высказывание величайшего пианиста ХХ века Г.Г.Нейгауза, касающееся роли внешних факторов в процессе формирования сторон моцартовского гения: «… Это происходило не только потому, что он (Моцарт) обладал гениальной одаренностью, но и потому, что он рос в атмосфере музыки и постоянно ее слышал». Слова Нейгауза справедливы в отношении значительного числа выдающихся музыкантов!

    Что же это такое – «музыкальная атмосфера»?

    Пьесы и этюды в начале учебы – это лишь первые робкие шаги. Вряд ли эти музыкальные произведения способны сильно взволновать и вызвать восторг. А вот театр – способен! Отведите Вашего ребенка в оперный театр. Ничего страшного, если сами Вы там ни разу не были. Это будет открытием и для Вас.

    Первые и сильнейшие музыкальные впечатления 4-летнего Давида Ойстраха (будущего великого скрипача) были связаны с оперным театром, где его мать пела в хоре. Много лет спустя Ойстрах писал: «…Ощущение «звучащего чуда» никогда не изгладится из моей памяти… Нельзя не пожалеть, что современные дети, привыкшие с пеленок к звукам, доносящимся к ним из репродукторов лишены этого необычайного ощущения, этой радости – впервые услышать «живой» оркестр».

    Детский музыкальный театр, опера, балет, драматический театр поспособствуют тому, что у ребенка будут неосознанно формироваться представления о том, что кроме жизни физической есть еще жизнь эмоциональная, духовная. Потребность в ней так же необходимо воспитывать, и я думаю, что мне не нужно Вас в этом убеждать.

    Чтобы Ваш совместный поход в театр был увлекательным и запоминающимся, прочтите несколько советов о том, как правильно это сделать.

    К сожалению, в наше время необходимо делать поправку на ряд факторов, которых не было даже 30 лет назад. Зачастую, музыкальные впечатления детей ограничиваются тем, что они слышат по TV. Дети узнают скрипичные концерты А.Вивальди «Времена года», только они считают, что Вивальди написал их специально для рекламы йогурта. Да, так-то вот. Смешно и немного страшно.

    Дорогие, уважаемые родители!

    Вам вполне по силам сделать так, чтобы уши Ваших детей не были забиты «музыкальным хламом». В Ваших силах переключить программу TV с дешевеньким музыкальным ширпотребом, или вообще его выключить.

    Сейчас создать музыкальную атмосферу в доме достаточно просто. При том обилии хорошей музыки, которую мы можем купить в магазине, остается только сделать правильный выбор. Пусть это будут детские циклы Чайковского, Прокофьева, Дебюсси, Равеля, Шумана. Познакомьте своего ребенка с балетами-сказками Чайковского «Лебединое озеро», «Щелкунчик», «Спящая красавица», Прокофьева – «Золушка», и т.п. Прекрасная музыка из мультфильмов композиторов Гладкова, Рыбникова, Зацепина. Хорошая музыка, которая у всех на слуху – «Времена года» Вивальди, «Времена года» Чайковского. Сейчас мы имеем доступ к огромному количеству хорошей музыки: как классической так и современной, русских и зарубежных композиторов. Так давайте используем это изобилие на благо наших детей, пусть и им достанется «кусочек» живительной «музыкальной атмосферы».

    Мистер Джойс 8-2 — СС. Школа Иоахима и Анны

    Домашнее задание назначается ежедневно. Цель домашнего задания — закрепить навыки и концепции, которым обучают в течение учебного дня. Я прошу родителей ежедневно проверять домашние задания своего ребенка. Некоторые родители взяли за правило ставить домашнее задание инициалами. Студенты также должны взять за правило регулярно просматривать заметки и учиться. Студенты должны ежедневно читать и практиковаться в таблицах умножения .

    Оптимум / Альтис

    Бесплатный интернет K-12 ученики

    Родитель должен позвонить по номеру

    План дома (4–8 классы)

    Коронавирус дома План

    7 Религиозный план

    3/12

    7 ELA: Закончите писать эссе.

    8 ELA: Дополнительный кредит подлежит оплате завтра.

    Все табели успеваемости ДОЛЖНЫ быть возвращены с подписью вашего родителя / опекуна.

    3/11

    ELA: Книга прогресса прочитана 220-221 Ответ A-E в NB

    Дополнительный кредит подлежит оплате пт.

    Sci: стр. 347-348 #s 2-5, тот же LL, что и вчера вечером

    Математика: Завершить классную работу (237-244)

    SS: 615 #s 1-5

    Религия: Сираха 33: 10-11 Прочтите и напишите краткое содержание LL.

    3/10

    7 ELA: Прочтите стр. 69-71. Ответьте #s 1-5 на стр. 72-72. Используйте RAFFT для # 5!

    8 ELA: Используя любые известные вам истории, определите двух персонажей и объясните, к какому архетипу они подходят. На LL.

    Дополнительный кредит к оплате Пт.

    Sci: стр. 346

    Религия: завтра испытание

    Математика: 232, 233, 234, 235, 236

    3/9

    Математика — стр. 235 # 1-8

    SS — стр. 611 Практикуйте мастерство

    Религия — Среда Тест по главе 8, #s 1-5 в NB

    Если хотите выступить с речью, принесите завтра!

    3/6

    8-2

    СС: 1.Читать страницы 606-610

    2. стр. 610 #s 1-5 на LL

    3. Макияж

    ELA: Vocab Страница 58 Написание # 2 на LL

    Математика: Рабочий лист

    Религия: о чем следует подумать и поделиться в nb

    3/5

    7 Религия: напишите 2 абзаца о проповеди, сказанной сегодня во время мессы на LL.

    7 ELA: прочтите страницы 65-66. Ответьте на вопросы руководства на странице 65 и на все вопросы на странице 67.

    8-2

    SS: Как вы думаете, какой вклад (положительный или отрицательный) иммигранты внесли в период 1865-1914 гг.? 2 абзаца по LL.

    Математика: pg 224

    Отн .: О чем подумать и чем поделиться в понедельник.

    8 ELA: Vocab quiz завтра Сравните события, представленные в «Мауи: Потерянный сын» и «Мауи в полинезийской мифологии»

    • Волшебный рыболовный крючок
    • Рыбалка
    • Создание островов
    • Удлинение дней
    • Обнаружение огня
    • Смерть Мауи

    3/4

    7 SS: прочтите страницы 146–148, ответьте на вопросы Graphic Organizer на странице 148

    8 ELA: Vocab page 58 #s 11-20.Словарь-викторина Пятница

    Математика: стр. 223

    Sci: стр. 332 № 1-4

    Rel: Вопросы по доске

    SS: стр. 605 #s 1-5 на LL

    3/3

    7 ELA: # 41 в пакете, ИСПОЛЬЗУЙТЕ RAFFT

    8 ELA: Vocab Page 57 #s 1-10 (Завершение предложения)

    Математика: страницы 204-211

    Наука: стр. 330 — диаграмма

    Принесите бумажные полотенца / салфетки

    3/2

    7 ELA: Новый пакет №№ 39-40. ИСПОЛЬЗУЙТЕ RAFFT!

    7 СС: Завтра викторина о войне между Францией и Индией стр. 140-145

    8 ELA: ELA: Vocab, страницы 56-57 Синонимы и антонимы.Викторина по лексике пт.

    Религия: прочтите Псалтирь 71: 1-8. Резюмируйте в NB.

    Математика: 201,202,203 # 6 Дополнительный балл

    28/2

    Математика: WS #s 1,2,3,5,6,7,8,9,10

    Отн .: Прочтите Матфея 26: 47-52 и резюмируйте в NB

    .

    SS: Изучите учебное пособие и сделайте тест в понедельник

    Пожалуйста, принесите отчет о проделанной работе, ПОДПИСАННЫЙ вашим родителем / опекуном.

    26/2

    ELA: Рабочий лист

    Религия: завтра экзамен

    SS: составьте учебное пособие по ключевым терминам на доске

    2/25

    7 ELA: вопросы 1 и 2 на странице 91 в пакете

    7 SS: стр. 143 Вопрос об основном источнике

    8 ELA: 1- Словарь, стр. 56 #s 16-25, 2- Читать Мауи — завтра викторина на основе чтения

    8-2 ELA: Завтра должно быть исследование Лэнгстона Хьюза.

    Математика: 192-193

    Наука: стр. 307 Понимание прочитанного

    Религия: завтра испытание

    2/24

    7 ELA: Пакетная страница 90 (Лейк-Айл-оф-Иннисфри)

    7 SS: страница 141 Просмотр истории вопроса

    8-1 ELA: словарный пакет, стр. 55

    8-2 ELA: исследуйте Лэнгстона Хьюза — найдите 5 фактов (жизнь, работы, достижения) — найдите стихотворение, которое он написал

    8-2

    Религия: вопросы на доске.Тест Ср.

    Sci: страница 307 Reading Connection, страница 308 # 1 на LL

    СС: Каковы были основные цели профсоюзов?

    Математика: страницы 189–190

    2/14

    7 и 8 ELA: Проекты книжных отчетов должны быть сданы в понедельник, 24 февраля, в день нашего возвращения с перерыва. ПОЗДНИЕ РАБОТЫ НЕ ПРИНИМАЮТСЯ! Вы должны читать и работать над своим проектом.

    7 Религия:

    Сделайте схему Семи Таинств на доске для плакатов или дубовой бирке:

    Таинства Посвящения — Крещение, Святая Евхаристия, Подтверждение

    Таинства исцеления — покаяние или примирение, помазание больного

    Таинства причастия — священные ордена и супружество

    Нарисуйте или вырежьте изображения, символизирующие каждое таинство, например, Святую Евхаристию — Чашу и Воин, и приклейте их на карту.

    Затем сделайте буклет с объяснением каждого причастия. В буклете должен быть хотя бы один абзац о каждом причастии. Прикрепите буклет к плакату.

    Срок сдачи: понедельник, 24 февраля. Задержанные проекты не принимаются.

    2/13

    7 и 8 ELA: проекты книжных отчетов должны быть сданы в понедельник, 24 февраля. Вы должны читать и работать над своим проектом.

    7 ELA: Закончить классную работу. Центральная идея: тест завтра

    7 SS: Рабочий лист

    8-2

    SS: Завершить эссе

    ELA: Отчет о бухгалтерской книге должен быть сдан 24 февраля.

    Религия: Срок сдачи 2/24

    Математика: стр.185-187

    2/12

    7 и 8 ELA: проекты книжных отчетов должны быть сданы в понедельник, 24 февраля.Вы должны читать и работать над своим проектом.

    7 СС: Закончите проект, над которым мы работали в классе. Завтра соберут.

    8-2 ELA: пакетные ответы на вопросы 3A и 3B

    Математика: страницы 186-189

    Религия: Срок сдачи 2/24

    2/11

    7 и 8 ELA: проекты книжных отчетов должны быть сданы в понедельник, 24 февраля. Вы должны читать и работать над своим проектом.

    8-2

    ELA: Прочтите отчет о книге.Срок сдачи проекта 2/24

    Математика: страницы 178-182

    Наука: стр. 298 Трехмерное мышление на вкладных листах

    SS: лист 20, тот же LL

    Религия: срок сдачи проекта 24.02.

    2/10

    Книжный отчет. Проекты должны быть сданы в понедельник, 24 февраля. Вы должны читать и работать над своим проектом.

    7 ELA: 1. Ответьте на все вопросы в пакете, 2. Прочтите книгу для своего отчета.

    7 Религия: стр. 83 #s 1-8 на LL.Запишите свои ответы полными предложениями.

    8 ELA: Прочтите отчет о своей книге.

    7 и 8 Дополнительный кредит:

    Выберите речь для запоминания и произнесите ее наизусть. Я должен узнать и одобрить твою речь до четверга.

    Руководящие принципы

    Выступления

    • должно быть публичным выступлением его автора
    • Политические выступления, хвалебные речи, вступительные речи
    • Сделано по памяти, без пометок и реквизитов
    • Передайте сообщение искренне, честно и реалистично
    • 3-6 минут.Не больше, не меньше.
    • Не менее 500 слов
    • Я должен увидеть и одобрить вашу речь
    • Я должен знать до четверга.

    8-2

    Математика: стр. 175-178

    Sci: стр. 289

    SS: стр.18 # s1 и 2 на LL

    Отн .: Срок сдачи 2/24

    2/7

    Книжный отчет. Проекты должны быть сданы в понедельник, 24 февраля. Вы должны читать и работать над своим проектом.

    ELA: Завершить пакет, если вы еще этого не сделали.Прочтите и работайте над отчетом о своей книге. Срок погашения 2/24

    Математика: Рабочий лист. Учеба — тестовый модуль 3 понедельник.

    SS: стр. 597 #s 11-25 до понедельника

    Религия: Срок сдачи 2/24

    2/5

    7 S.S .: страница 140 определение ключевых терминов

    7 ELA: закончить классную работу. Тестирование центральной идеи отложено до следующей недели.

    7 Религия: прочтите страницы 81 и 82. Сможете завтра ответить на вопросы на странице 82.

    2/4

    7 ELA: Завтра изучайте викторину по лексике четвертого блока

    7 SS: Учебный тест завтра

    8 ELA: завтра экзамен

    Ссылка на рассказ «Спасибо, мэм» находится ниже:

    .

    Спасибо, мэм История
    2/3

    7 ELA: Внесите исправления в практический государственный тест.Викторина по словарю в среду, Центральное испытание идей в четверг.

    7 СС: Тестовая среда

    7 Религия: Срок сдачи:

    Напишите сочинение (2 абзаца) о святом Власии, епископе и мученике.

    1. Кто он?
    2. Где он жил?
    3. Что он сделал?
    4. Почему он важен?
    5. Опишите благословение св. Власия
    6. Как вы сегодня получили благословение от священника или евхаристического служителя?

    Пожалуйста, напишите на вкладном листе вашим лучшим письмом.Дополнительный кредит, если вы рисуете или вырезаете изображение Святого Власия.

    Все сочинения должны быть сданы в среду, 5 февраля. Никакие работы не будут приниматься после этой даты, если вы не учитесь в школе.

    8 ELA: Исследование для теста в среду (прямая характеристика, косвенная характеристика, «Спасибо, мэм»)

    8-2:

    Math: страницы 166-168 Reveal Math

    Религия: этюд. Завтра тест

    Наука: Учебный тест ср.

    SS: Исследование

    1/31

    7 ELA: Изучите центральную идею.Тестовый четверг, Vocab Quiz в среду

    7 SS: Полное учебное пособие. Тестовый вторник

    8 ELA: Учеба, зачетная среда

    1/30

    С Днем признательности студентам!
    7 ELA: В честь Дня признательности учащихся единственное домашнее задание — завершить классную работу, если вы этого не сделали.

    7 SS: В честь Дня признания учащихся единственное домашнее задание — это заполнить учебное пособие, которое раздается в классе. Это будет в понедельник. Вам НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО заполнять последнюю страницу (стр. 52)

    8 ELA: в честь Дня признания учащихся единственное домашнее задание — это рабочий лист по характеристикам и доказательствам, который нужно сдать в понедельник.

    8-2:

    Математика: страницы 162-163

    Наука: Завершить работу

    Религия: срок сдачи 24 февраля, тестовый вторник

    1/29

    7 ELA: Завершить пакет, назначенный в классе. Проекты с книжными отчетами должны быть сданы 24 февраля. Тест по словарному запасу (блок 4) в следующую среду.

    7 SS: стр. 119 № 8 на LL. Убедитесь, что ваш ответ написан в коде , по крайней мере, 1 абзац и включают детали, подтверждающие ваш ответ.

    8 ELA: Завершите рабочий лист, назначенный в классе.Тест на прямую характеристику, косвенную характеристику и «Спасибо, мэм» в понедельник. Забронируйте отчет по проектам до 24 февраля.

    8-2:

    Math: страницы 159–162. Читайте и решайте задачи.

    SS: стр. 594 #s 3-5 на том же LL, что и другие ночи

    Религия: о чем стоит задуматься. Скопируйте вопросы и ответьте в NB.

    Sci: стр. 107 Книга тренера №№ 1–4 и обсуждение.

    1/28

    7 ELA: Прочтите несколько глав в книге, чтобы получить отчет о книге

    7 SS: Завершить работу в классе (обобщить вопрос на странице 116), страница 119 # 7

    8-1 ELA: прочтите страницы 88-93.Ответ №s 1-10 на LL

    8-2 ELA: Прочтите несколько глав в книге, чтобы получить отчет о книге

    8-2:

    ELA: прочтите книгу для своей книги отчет

    Математика: страницы 157-158

    Rel: Чем поделиться. Скопируйте вопрос и ответ в отн. nb.

    SS: прочтите страницы 590-594. Ответы на вопросы 1 и 2 на странице 594.

    Завтра День книжного персонажа: оденься как твой любимый книжный персонаж!

    1/27

    7 ELA: 1. Закончите классные страницы 138-139, 2.страницы 140-141 все вопросы

    8-1: Определите 5 элементов сюжета в «Спасибо, мэм

    »

    8-2: Прочтите несколько глав в книге для своей книги отчет

    8-2

    Математика: стр. 152-155

    SS: стр. 589 # 7 на LL

    Sci: прочтите стр. 272-275. Ответ №1 на стр. 276 на LL.

    ELA: Прочтите несколько глав книги для своего книжного отчета.

    Религия: прочтите Псалом 34: 13-15. Напишите краткое изложение того, что это значит для вас и что он передает в NB.

    1/24

    7 и 8 ELA: прочтите свою книгу для отчета о книге

    SS: 1. Закончить классную работу (#s 1-7 стр. 589 на LL)

    2. Страница активности 589

    1/23

    7 ELA: стр.152 все вопросы

    8-1 ELA: 1. Завершите поэтический проект, если вы еще не отправили его.

    2. Прочтите страницы 88-93. Ответ #s 1-10 на LL. Срок сдачи: понедельник.

    8-2 ELA: Завершить поэтические проекты.

    8-2

    Религия: проект должен быть сдан завтра.

    Наука: страницы 264-265. №№ 1-5 на LL. Используйте миллиметровую бумагу для №№ 2 и 4, если у вас есть.

    Математика: стр.150

    1/22

    7 ELA: Завершить работу в классе (стр. 56 Синонимы)

    7 Религия: стр. 64 — Активность зеленого ящика. 8-9 строк на LL

    8 ELA: Закончить написание черновика зимнего стихотворения

    8-2

    Математика: страницы 147-149

    Религия: проект должен быть сдан в пятницу

    SS: Вопрос на доске

    Пожалуйста, принесите письма о зачислении из средних школ!

    1/16

    7 ELA: Блок из 4 слов # s11-20 слово, часть речи, определение, синонимы и антонимы, 3 раза каждое

    8 ELA: прочтите страницы 76-79.Ответьте на вопросы №1-5 на странице 77 и №1-5 на странице 79 на LL. Напишите вопрос. На LL.

    8-2

    Математика: Рабочие листы

    SS: стр. 582 Деятельность по LL. Закончить 3-6.

    1/15

    7-я ELA: 1. Закончите классную работу, 2. Прочтите книгу для своего книжного отчета. Напишите краткое содержание из 1 абзаца о том, что вы читаете сегодня на LL.

    8-я ELA: страницы 74-75 A, B, C, D в nb.

    8-2

    Математика: pg 143

    Религия: завтра экзамен

    SS: стр. 582 #s 1-2

    Если какой-либо студент должен принести форму для получения титульных услуг, убедитесь, что она подписана и внесена!

    1/14

    7 ELA: Словарь, страница 53 #s 6–10 слов, часть речи, определение, синонимы и антонимы, 3 раза каждое

    Начните читать книгу для своего книжного отчета.

    7 СС: Закончить работу

    8 ELA:

    1- Определите слова, которые необходимо знать на странице 72.

    2- Начните читать книгу для своей книги отчет

    Дополнительный кредит: Изучите Одиннадцатую поправку и запишите свои выводы на LL.

    8-2:

    Математика: стр. 137-139

    Наука: pg 255-256 #s 2-5 на LL

    Религия: учеба перед экзаменом в четверг. Завершить учебную работу №№ 1-5

    1/13

    7 SS: Страница 108 Определите ключевые термины в NB

    7 ELA: Словарь, стр. 52 # s1-5 Слово, часть речи, определение, синонимы и антонимы, 3 раза каждое

    8 ELA: Выберите 5 слов, которые были определены на прошлой неделе, чтобы знать.Напишите предложение для каждого слова, которое вы выберете.

    7 и 8: Студенты должны начать читать свои книги для своих отчетов по книгам. Книжный отчет по проектам будет представлен 24 февраля. Подробнее о формате проекта будет сказано.

    8-2

    Математика: стр.136

    Религия: стр. 62 — О чем следует подумать и поделиться в NB

    ELA: выберите 5 слов, которые нужно знать, и напишите предложение для каждого слова, которое вы выберете в NB.

    1/10

    7 Rel: Study Ch.5 и примечания к тесту в пн.

    стр. 59 #s 1-8 на LL, писать полными предложениями

    8-2

    SS: стр. 577 #s 1-7 на LL. Должен закончить для HW.

    Наука: прочтите страницы 239–245.

    1- Ответьте на 239 и 244 в NB

    2- стр. 245 3D Thinking # 122 на LL!

    ELA: Принесите книгу для отчета о книге!

    Математика: pg 127-135

    1/9

    7 ELA: стр. 113 на LL

    7 SS: стр. 107 #s 3-7 in nb.Напишите q и a для №№ 3–6.

    8-1 ELA: стр. 68 A и B

    8-2 ELA: стр. 69 № 5 на LL. Ответ одним абзацем

    7 и 8: принесите книгу для отчета к понедельнику!

    1/8

    7 Религия:

    Срок сдачи: 9 января. Раскрасьте рисунок, чтобы представить, каким вы представляете себе Бога. На обратной стороне напишите 2 абзаца о том, что цвета значат для вас о Боге.

    7 ELA: 1. Закончите классную работу 2. стр. 109 # 5 на том же уровне LL, что и в классе 3. Принесите книгу для отчета по книге к понедельнику!

    7 с.С. Закончить контрольную

    8 ELA: 1. Завершите классную работу 2. Определите слова, которые нужно знать на стр. 68 3. Принесите книгу для отчета о книге к понедельнику!

    8-2

    Наука: Тест завтра — ВЫ ДОЛЖНЫ ИМЕТЬ РАБОЧИЕ ТАБЛИЦЫ !!!!!

    Math: Прочитать и заполнить страницы 127-131

    1/7

    7 ELA: прочтите страницы 106-107. Ответьте на все вопросы руководства по чтению.

    7 & 8 ELA: принесите книгу для отчета к понедельнику!

    8

    ELA: Определите слова, которые необходимо знать на страницах 64 и 66

    Math: Тренировка на стр. 6 и 7 #s 1-10, Crosswalk 12-13 #s 1-10.Завтра тест.

    Наука: Рабочий лист, стр. 37-38

    SS: завтра тест

    Религия: прочтите Сирах Глава 6 14-17 Ветхого Завета, прочтите и напишите краткое содержание

    1/6

    7 ELA: прочтите страницы 103-104, ответьте на все вопросы на странице 103 в NB.

    Принесите книгу для отчета к понедельнику!

    7 SS: стр. 103 География Навыки №№ 2-3 в NB

    8 ELA: страницы 64-65 Приведите доказательства A-E

    Принесите книгу для отчета к понедельнику!

    8

    Математика: страницы 125 и 126

    SS: Закончить учебное пособие и подготовиться к завтрашнему экзамену

    Религия: 2 вопроса

    Рождественские каникулы ELA Assignments

    7 класс: Пакет

    8-й класс: Выберите одно из четырех заданий для «Дар волхвов.«Если вы сделаете два, я дам вам дополнительную оценку.

    18.12.19

    Седьмая ELA: завершите рассказ о персонификации рождественской елки, финальный проект

    8-я ELA: рабочий лист, выданный в классе

    ВСЕ ВЫПУСКНИКИ 8-ГО КЛАССА ПОЛУЧИЛИ СВОИ ELA WORK НА РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПЕРЕРЫВ СЕГОДНЯ.

    8-2:

    Общественные науки: завершите страницу 568 #s 1-15 на LL

    Наука: страницы 204-205 #s 1-4 на LL

    Математика: стр. 122

    17.12.19

    7-я ELA: отделка №s 6-10 на странице 99

    ВСЕ ВЫПУСКНИКИ 7-ГО КЛАССА ПОЛУЧИЛИ СВОИ ELA WORK НА РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПЕРЕРЫВ СЕГОДНЯ.

    8-я ELA: Прочтите «Дар волхвов». Будьте готовы обсудить чтение в классе завтра.

    8-2:

    Религия: завтра испытание

    Математика: стр. 121

    Наука: стр. 203 твоя очередь

    SS: страница 567 Действие

    Бесплатное переодевание для всех, кто участвовал в рождественском концерте

    16.12.19

    7-я ELA: закончите писать черновик своего рассказа.

    Письменная подсказка: Используя персонификацию, напишите рассказ с точки зрения рождественской елки в день Рождества.

    7-я СС: стр. 94, вопрос из первичного источника

    8-я ELA: завтра для изучения темы / персонажа / сюжета

    8-2:

    Математика: страницы 113-116

    Наука: На сайте

    Религия: Испытательная среда

    SS: стр. 566 #s 2-6 такой же LL, как и вчерашний HW

    Завтра Pajama Day , если вы уже заплатили в пятницу, можете одеться завтра. Если вы не заплатили, принесите 5 долларов, чтобы надеть пижаму и одеться в четверг.

    Одевайся в среду для тех, кто участвовал в Рождественском концерте.

    12.12.19

    7 & 8 ELA: закончить классную работу. Тест по словарю перенесен на завтра, в пятницу 13.12. Изучать!

    11.12.19 HW

    7 ELA: Учеба, завтра словарный тест.

    8 ELA: Учеба, завтра словарный тест.

    8-2:

    Общественные науки: стр. 561 #s 2–5 на том же LL, что и вчерашний HW.

    Религия: Рабочий лист, страница 50

    Математика: открыть страницу 100

    12/6

    7 ELA: перечитайте стр. 57-58.Ответы №№ 1–4 (стр. 59–60) на LL. Напишите полный вопрос и ответ.

    7 СС: То же, что вчера вечером

    8 ELA: То же, что вчера вечером

    8-2:

    Наука: стр. 182 3D-мышление

    Религия: в NB опишите, каким был бы мир, если бы у нас не было Божьего прощения и прощения других (1 абзац)

    Испанский: «A la señora», 6 предложений.

    Math: прочтите страницы 91-96. Задание на my.mheducation.com

    12/5

    7 SS: 1- Завершить страницу 91 #s 1-5, 2- Перечитать страницы 87-91, 3- Страница активности 91 Срок сдачи во вторник, 4- Тестовая пятница

    8 ELA: Словарь Page 40 Writing # 2 on LL.Срок сдачи во вторник. Модуль 3 Vocab test в среду.

    8-2

    SS: стр. 556 на LL

    Религия: в NB опишите, каким был бы мир, если бы у нас не было Божьего прощения и прощения других (1 абзац)

    12/4

    7 ELA: стр. 55 Обсудить 1 и 2, Применить 1

    8-1 ELA: Готовый пакет словаря

    8-2

    Наука:

    1- Страницы обзора 177-182

    2- 3-D Мышление стр. 182 на LL.

    Общественные науки:

    1- Прочитать страницы 552-555

    2- Раздел 3 Страница оценки 555 #s 1-7 на LL

    ELA: стр. 34 слова 1-6 3x каждое (слово, определение, синоним, антоним). Vocab test Ср.

    Принеси $ за кольцо!

    12/3

    7 SS: Рабочий лист

    7 ELA: Vocab pages 39-40 #s 1-20

    8-1 ELA: страницы пакета словаря 37-38 Выбор правильного слова и синонимов

    8-2:

    ELA: Словарь, стр. 40 # 11-20.

    Напишите полное предложение.

    Наука: 1- Читать на странице 185

    2- Сделайте складной для всех словарных слов.

    Социальные науки: Страница 551. Все на LL.

    Математика: Пакет

    12/2

    7 ELA: стр. 52 №11 на LL.

    7 S.S. стр.89 American Profile (Покахонтас)

    7 Религия: стр. 49 #s 1-8 на LL в полных предложениях.

    8-1 ELA: страницы 28-29 A, B, C, D

    8-2 ELA: 1- Закончить классную работу. 2- страницы 28-29 A, B, C, D

    Перерыв на День Благодарения

    7 ELA: Задание по словарному эссе (Раздел 3, написание: слова в действии №2)

    8 ELA: 1- Завершить характеристику Анны и Эльзы

    2- В 1-2 абзацах определите тему в Frozen и укажите, как она разрабатывается.Возможные темы: Сила самопожертвования, Любовь требует времени и основана на заботе, Не бойтесь быть тем, кто вы есть.

    Если вы опишете более 1, я дам вам дополнительную оценку.

    25.11.19

    8-1: ELA — стр. 26 A и B

    8-2: ELA — стр. 25 #s 1-5 на LL. Только ответы. Повторите № 5.

    7-1 ELA: Вопросы для обсуждения пакета и все вопросы на последней странице пакета на LL

    7-1 S.S .: 576 #s 1-3 на LL

    8-2:

    Общественные науки

    1- Прочитать страницы 542-546

    2- Ответы 1-4 Q&A на LL

    3- Страница операции 546 ДО СРОКА ПОНЕДЕЛЬНИКА ** КЛАСС ПРОЕКТА **

    21.11.19

    7-я ELA: напишите 1 абзац, рассказывающий о сходствах и различиях истории и фильма «Легенда о Сонной Лощине.”

    7-я СС: Текущие события до понедельника

    8

    ELA: прочтите страницу 23, ответьте на вопрос «Проверка понимания на LL с помощью RAFFT».

    Дополнительный кредит к оплате Вт.

    Наука: my.mheducation.com

    Принесите 1 доллар за о. Никсон

    Замороженный бланк разрешения и причитающийся $ Вт !!

    20.11.19 HW

    Седьмой ELA: Завтра должен быть представлен отчет Брома «Боунс» Ван Бранта.

    7-я СС: Текущие события до понедельника

    8-я ELA: стр. 22 Книги прогресса A и B в NB.

    19.11.19 HW

    Седьмой ELA: отчет Брома Боунса должен быть сдан в четверг

    7-я СС: делать заметки на страницах 70-72

    ELA: В 1 абзаце о LL объясните, почему, по вашему мнению, По назвал свой рассказ «Сердце-обличитель».

    Дополнительный кредит должен быть сдан в следующий вторник.

    Религия: Луки 21: 1-4; что Иисус говорит нам о важности бедных среди нас?

    Математика: стр. 73-76

    Наука: на мой.mheducation.com

    11/14

    7-я ELA: Завершить отчет о расследовании Икабода Крейна и эссе, назначенного в классе. Это будет расценено как тест!

    8th ELA: Progress Book, страницы 20-21: Приведите доказательства A, B, C, D и проверку понимания в NB.

    Религия: напишите свою версию рассказа «Добрый самаритянин» в NB

    .

    Математика: стр. 70,71,72 и завершите тест.

    SS: стр. 537 # 17 в NB

    Пожалуйста, принесите фотографию, на которой вы вместе с родителями.

    Туристическая брошюра — Книжный отчет Project

    11/13

    7-я ELA: Работа над своим проектом книжного отчета. Срок сдачи: понедельник.

    7-я S.S .: Учебная викторина Пятница.

    8-я ELA: Завершить пакет Эдгара Аллана По. Работайте над проектами книжных отчетов, которые должны быть выполнены в понедельник.

    8-я математика: страницы 67, 68, 69, 70

    8-я религия: Иоанна 14: 1-6. Скопируйте стихи. Что это за сообщение?

    8-я наука: стр. 160 №№ 4 и 5

    8-й С.С.: page 533 #s 3-5 на том же LL, что и вчерашнее HW.

    11/12

    7-я ELA: Работа над своим проектом книжного отчета. Срок сдачи: понедельник.

    7-я СС: Викторина Пятница

    7-я религия: прочтите страницы 37-39. На L.L. ответьте на вопросы 1-5 полными предложениями.

    8-я ELA: Работа над своим проектом книжного отчета. Срок сдачи: понедельник. Викторина Tell-Tale Heart в четверг.

    Наука: Как мне улучшить свой парашют?

    Если не сделали, сделайте.

    8-я религия: домашнее задание на черной доске.

    S.S. Pg. 533 # номер 1 и 2 на L.L.

    7/11

    8-я ELA: Прочтите книгу для отчета о книге. Работа над проектом. Срок — 18.11.

    7-й класс по английскому языку: Закончить отверстия для чтения. Работа над проектом. Срок — 18.11.

    7-я СС .: стр. 82 №№ 2 и 3

    Домашнее задание 05.11.19

    7-я ELA: прочтите 25 страниц дыр. К концу недели вы должны закончить с Holes. Если вы уже закончили, начните работу над своим проектом отчета о книге.

    8-1 ELA: Прочтите книгу для отчета о своей книге.Начните работу над проектами книжных отчетов.

    8-2 ELA:

    1- Закончите чтение «Сердце-обличитель» и ответьте на все вопросы сбоку страницы.

    2 — Прочтите книгу для своего книжного отчета. Начните работу над отчетом о своей книге.

    30.10.19

    8-2

    ELA: Прочтите книгу для отчета о своей книге.

    Математика: Рабочий лист

    Общественные науки:

    1- Определите «Ключевые термины» на странице 521 в NB

    2- Прочтите Раздел 2, страницы 521-524

    3- Страница задания 524, LL или обычная бумага / плотная бумага

    8-1

    ELA: прочтите страницы 16-17.Ответ #s 1-5 на LL. Напишите вопрос и полный ответ.

    7-1

    ELA: прочтите страницы 15-17. Ответ №s 6-11 на LL. Напишите полный вопрос и ответ.

    29.10.19

    8-я ELA: Прочтите книгу для своего книжного отчета.

    7-я ELA: словарный запас по 3x

    7th S.S .: Определите ключевые термины на стр. 68 в NB.

    24.10.19

    7-й и 8-1 ELA:

    Завтра тест по словарю.

    Книжный отчет по проектам, срок выполнения которых ожидается 18 ноября

    8-2:

    ELA: Finish page 12 A&B.Завтра тест по словарю! Прочтите для книги отчет.

    Наука: стр. 130 * Вы можете использовать линейку или рулетку.

    Социальные исследования: завершите определение «ключевых терминов» на странице 516 NB.

    Математика: Рабочие листы 1-5.

    Проект должен быть сдан в следующую пятницу

    2 доллара завтра. Наденьте футболку, майку или толстовку любимой команды.

    23.10.19

    7 ELA: Прочитайте сегодня вечером 20 страниц Дыр. Напишите краткое содержание из одного абзаца о том, что вы читаете.Если вы закончили «Дыры», прочтите 20 страниц другой книги и напишите краткое содержание прочитанного.

    8-1 ELA: страница 20 в пакете словаря — Запись: слова в действии №1. Следуйте всем указаниям. Если вы используете более 3 словарных слов в своем письме, я дам вам дополнительную оценку. Подчеркните слова из словарного запаса!

    7 и 8 классы ELA:

    Словарь — пятница

    Книжный отчет по проектам, срок выполнения которых ожидается 18 ноября

    7-я СС — пр.

    22.10.19

    8-я ELA: 1- Прочтите книгу для своего книжного отчета.Срок сдачи проектов — 11/18. Подробнее о проектах поговорим завтра в классе.

    2- Тест по словарю в пятницу.

    7-я ELA: 1- Отверстия для чтения. Срок сдачи проекта — 18 ноября.

    2- Тест по словарю в пятницу.

    21.10.19

    8-2

    ELA: Словарь — Завершение предложений 1-15 на LL. НАПИШИТЕ ПОЛНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ!

    Наука: Внесите исправления в свой тест. Напишите вопрос и правильный ответ по 3 раза на LL.

    Социальные науки: завтра! Ключевые люди и термины, которые следует знать: призыв, гражданские лица, хабеас корпус, инфляция, эмансипат, Прокламация об освобождении, Роберт Э. Ли, Эдвин Стэнтон, Стоунволл Джексон, генерал Филип Шеридан, Доротея Дикс

    Возможные вопросы для сочинения: 1- Как вы думаете, почему свободные черные и бывшие рабы вызвались сражаться за Союз?

    2- Почему южане пострадали во время гражданской войны больше, чем северяне?

    *** Также ознакомьтесь с битвами, которые вы вместе читаете в классе.

    18.10.19

    ELA / Религия: Эссе должны быть сданы в понедельник. (Это 8-й класс по английскому языку и седьмой класс по английскому языку и религии)

    Назначение:

    Напишите сочинение, объясняющее, как и с кем вы делитесь благой вестью о любви Бога.

    Это должно быть 500-750 слов. Не больше, не меньше.

    Орфография и грамматика на счету!

    Если вы решите ввести окончательный вариант, будет принят только следующий текст: Шрифт — Times New Roman. Размер шрифта: 12.Интервал — двойной интервал.

    Наука: окончательный рабочий лист

    Математика: Пакет

    17.10.19

    Математика: Тренерская книга. Домен 1, Урок 3 (страницы 29–36) Напишите каждый вопрос и ответьте на все на отрывном листе.

    Наука: 1- стр.78 №с 1-4

    2- Читать страницы 81-85

    3- Проверка чтения страниц 83-84

    ВСЕ НА LL !!

    ELA: Грамматика — прочтите страницы 91-92. Ответьте #s 1, 2 и 3 на странице 92 в NB.

    Вечер в средней школе сегодня в 19:00

    Конкурс сочинений Maryknoll для учащихся 7 и 8 классов должен быть сдан в понедельник!

    10/16

    ELA: Словарь, завершающий предложение стр. 29 № 1–10 в NB. Напишите полное предложение.

    Религия: прочтите страницу 14. Завершите задание на LL

    .

    ОБЛОЖКА РЕЛИГИОЗНОЙ КНИГИ С КОНТАКТНОЙ БУМАГОЙ.

    Готово, стр. 19. Все работы будут собраны завтра.

    Наука: Тест должен быть подписан, и в него должны быть внесены исправления.Напишите вопрос с правильными ответами по 3 раза на LL. ЛЮБОЙ ТЕСТ, НЕ ПОДПИСАННЫЙ И ИСПРАВЛЕННЫЙ, СТАНОВИТСЯ НУЛЕМ !!

    15.10.19

    Religion HW: стр. 13 — вопрос в конце списка «доказательств» Аристотеля на LL.

    11.10.19 HW

    ELA:

    1- Грамматика, стр. 43 — Упражнение 2 Объединение предложений 1–10 в NB.

    2- Отверстия для чтения. Книжный отчет по проекту должен быть сдан 18 ноября.

    3- Дополнительный кредит «Образно пугающий»

    Математика: Пакет

    Наука: стр. 78 № 1-4

    Наказание «Хватит говорить» 10 раз за каждое правило

    8-1: страницы 50-51 скопируйте все и напишите абзац.
    Наказание «Хватит говорить» 5 раз за каждое правило

    8-2: Vocab # s1-10 5x каждый

    10.10.19 HW

    ELA: Словарь страниц 25–26. Слова №№ 11-20. Слово, определение, часть речи, синонимы и антонимы 6x EACH в NB.

    Математика: Пакет

    Религия: ответьте на этот вопрос на LL:

    Как вы открываете себя другим? Что важно в себе, что вы хотите раскрыть другим?

    Наука: прочтите страницы 74-78.Проверка прочтения ответов на страницах 75 и 76 на LL.

    8-я ELA: Завершить пакет. Это будет оценено как тест!

    09.10.19

    7-я ELA: Рабочий лист

    Математика: Пакет

    Science: стр. 73 #s 1-4 на том же LL, что и вчерашний HW

    8-я ELA: начните читать книгу, выбранную для вашего предстоящего проекта книжного отчета.

    07.10.19

    Общественные науки: Страница 43 — География и история вопроса в NB.

    ELA: Исследование для проверки словарного запаса (страницы 14-16)

    Математика: страницы 41-44

    Наука: Проведите проверку чтения на страницах 67, 69 и 70 на LL.

    8-й ELA: завтра тест на понимание прочитанного. Просмотрите все рабочие листы подготовки Terranova. Принесите книгу для своего книжного отчета.

    02.10.19

    Математика: Рабочий лист

    Социальные науки: узнайте, как создать веб-сайт.

    Наука: do page 60 #s 11-18

    ELA: Завтра вам дадут пакет Terranova в классе.БУДЕТ ОЦЕНИТЬ! РАБОЧИЕ ТАБЛИЦЫ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ.

    Напоминания: тест по науке в пятницу, тест по словарю во вторник, проект отчета по книгам должен быть сдан 12 ноября на Holes.

    01.10.19

    8-1 ELA: Завершите страницы 22-23 на LL. Готовимся к тесту в четверг.

    Принесите книгу до вторника, 8 октября, для вашего предстоящего проекта отчета о книге.

    8-2 ELA: Подготовка к тесту в четверг.

    Принесите книгу до вторника, 8 октября, для вашего предстоящего проекта отчета о книге.

    7 ELA: Прочтите «Голубого шакала». Ответьте на оставшиеся оранжевые вопросы.

    30.09.19

    8-я ELA: Завершить пакет. Стихи до пятницы.

    7-й:

    ELA: читать страницы 16-18

    Ответьте на первый вопрос на всех 3 страницах (вопросы оранжевого цвета).

    Math: Выполнить все страницы 34,35,36,37. Проверить примеры применимы. Раскройте книгу.

    Религия: исследование святого Иеронима

    Социальные исследования: продолжение проекта «Предприниматели».Принесите декоративно-прикладное искусство.

    Здоровье: напишите 5 человек, на которых вы равняетесь.

    ЗАВТРА НЕ НАДЕВАЙТЕ УНИФОРМУ ЗАВТРА! СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ В СРЕДУ

    25.09.19

    -8 класс ELA: закончить проект «Осенняя поэма»

    24.09.19

    • 4-й класс: Рабочий лист
    • ELA для 7-х классов: Рабочий лист — прочтите «Лицо на Марсе» и ответьте на вопросы на обратной стороне страницы.
    • ELA для 8-х классов: ответьте на вопрос Connect на стр. 20.

    23.09.19

    • ELA 4-го класса: напишите один абзац о себе на LL.
    • 7-й класс ELA: Полный пакет.
    • ELA для 8-х классов: ответьте на все зеленые вопросы в Across the Stars, часть 2

    20.09.19

    — 8-я ELA: прочтите через звезды, часть 2. Ответьте на все вопросы оранжевого цвета.

    19.09.19

    • 7-я ELA — ответьте на синие вопросы на страницах 10 и 12. Перечитайте «Мальчик, который слишком много мечтал». Будьте готовы к завтрашнему эссе в классе.
    • 8 ELA: Полные страницы 13-15.
    • 7 Религия — Закончите классную работу.

    18.09.19

    Религия: В одном абзаце опишите, как Бог действует в вашей жизни на LL.

    8-я ELA: Завершить пакет.

    17.09.19

    — 8-я ELA: прочтите страницы 13-14 в пакете. Ответ #s 1-4.

    — 7-я ELA: закончите чтение «Мальчик, который слишком много мечтал». Ответьте на вопросы о оранжевом и зеленом.

    — 7-я С.С.: Завершить классную работу — стр. 41 # с 3-5

    16.09.19

    • 8-й класс ELA: перечитайте «Через звезды.»Ответьте на все синие вопросы и вопрос« Синтезировать »на LL. Используйте RAFFT для вопроса Synthesize. Это будет оценено!

    12.09.19

    • 7-й класс ELA: Словарь, страницы 15–16. Напишите слова, определения, синонимы и антонимы для #s 6-15 3X EACH (# s6-10 должны были быть выполнены сегодня утром в классе)
    • 8-1 ELA: прочтите страницы 8-12. Ответьте на вопросы Orange.
    • 8-2 ELA: прочитать пакет. Ответьте на вопросы в кружке.

    11.09.19

    • 7 класс ELA:
      • Завершите пакет, выданный сегодня, если вы не закончили в классе.
      • Словарь, страница 14. Скопируйте слово, часть речи, определение, синонимы и антонимы для словарного запаса 1-5 3X Каждые
    • 7-й класс S.S.: Исследование 9/11. Напишите 1 абзац о своих выводах на LL. Напишите веб-сайт, с которого вы получили информацию. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВИКИПЕДИЮ! Если вы распечатаете или нарисуете изображение, вы получите дополнительный кредит.
    • 8-1 ELA: страницы 6-7 Обсуждение вопросов
    • 8-2 ELA: прочитать пакет. Ответьте на первые вопросы на страницах 8, 9 и 11.

    10.09.19

    • 8-й класс ELA: Завершите свой проект памяти о летних фильмах.

    09.09.19

    • ELA для 7-го класса: грамматика, страницы 34-35 Упражнение 2 #s 1-10 в NB
    • Завтра в 7 классе будет спортзал. Наденьте спортивную форму COMPLETE .

    05.09.19

    • 7-й класс ELA: закончить проект «Летняя банка»
    • Пожалуйста, подпишите и верните все распространенные сегодня формы.
    • Продолжайте приносить такие принадлежности, как бумажные полотенца, салфетки, мыло, дезинфицирующее средство для рук и т. Д.
    • Отчеты по летним книгам для 7 и 8 классов необходимо сдать до понедельника 9 сентября.

    04.09.19

    • Пожалуйста, подпишите и верните все формы, распространенные сегодня.
    • Продолжайте приносить такие принадлежности, как бумажные полотенца, салфетки, мыло, дезинфицирующее средство для рук и т. Д.
    • Summer Book Reports необходимо сдать до понедельника, 9 сентября.

    Летние чтения 2019

    Как поступающий 7-классник , вы должны прочитать следующую книгу во время летних каникул:

    Морщинка во времени Мадлен Л’Энгл

    Как поступающий 8-й класс , вы должны прочитать следующую книгу во время летних каникул:

    Племянник волшебника К.С. Льюис

    4 сентября, в ваш первый день возвращения в школу, вы должны:

    — Подайте одностраничный книжный отчет по роману.

    — Будьте готовы к викторине по роману, которая будет проводиться в течение первой недели назад.

    Это будут первые оценки, которые вы получите в первом триместре 2019-2020 учебного года, и первые оценки, которые вы получите в 7-8 классах.

    * НИЧЕГО НЕ КОПИРУЙТЕ ИЗ ИНТЕРНЕТА! ОТЧЕТ ДОЛЖЕН БЫТЬ НАПИСАН СВОИМИ СЛОВАМИ! *

    Приятного чтения летом!

    Уважаемые родители / опекуны:
    В следующий список включены все предметы, которые понадобятся вашему ученику в начале 2019-2020 учебного года.

    1x 7 карманных гармошек
    8x блокнотов из мрамора с одним предметом
    12x заостренных карандашей # 2
    12x чернильных ручек Royal Blue или Black
    1x коробка цветных карандашей
    1x коробка цветных карандашей
    1x пакет строительной бумаги
    1x пенал
    1x ножницы
    1x клей
    1x пакет индексных карточек
    2x упаковки по 250 листов Looseleaf
    1x блокнот для домашних заданий
    1x рулон контактной бумаги
    1x научный калькулятор
    1x бутылка жидкого мыла
    1x бутылка жидкого дезинфицирующего средства для рук
    1x рулон бумажных полотенец
    1x Коробка салфеток

    Имейте в виду, что такие предметы, как тетради , ручки, карандаши, вкладыши и учетные карточки необходимо пополнять в течение всего учебного года.Переплетчики не приносят в школу. Место на столе ограничено, а папки занимают слишком много места.

    Все книги в твердом или мягком переплете должны быть защищены книжной обложкой. Вы можете использовать книжные носки или бумажные книжные обложки.

    За учебники по математике для 6, 7 и 8 классов взимается плата в размере 25 долларов. Это связано с первым школьным днем.

    Спасибо,
    Учителя седьмых и восьмых классов

    Габриэлла Маротта, автор в St.Католическая академия Елены

    Домашнее задание 19.10 — 10/23

    Понедельник 19.10:

    5 th Марка:

    Грамматика: стр. 73 # 22-28

    Словарь: рабочая тетрадь, стр. 60. Приговоры подлежат оплате в пятницу. Викторина по орфографии и лексике пятница

    Грамотность: Учебное пособие «Чудеса» стр. 14

    6 th Марка:

    Грамматика: стр. 33 упражнение 9

    Словарь: рабочая тетрадь, стр. 65 # 1-25 (четные) Приговоры должны быть сданы в пятницу.Словарь Викторины Пятница

    Грамотность: Что Бад думает о том, что он «в бегах»? Приведите доказательства из текста, подтверждающие ваш ответ.

    7 th Марка:

    Грамматика: стр. 72 # 14-58

    Словарь: рабочая тетрадь, стр. 65 # 1-25 (четные) Приговоры должны быть сданы в пятницу. Словарь викторины Пятница Грамотность: Как вы думаете, родители Далли повлияли на его образ жизни; его личность? Объяснять.

    8 th Марка:

    Грамматика: Google Classroom TACHS Prep # 261-269

    Словарь: рабочая тетрадь, стр. 65 # 1-25 (четные) Приговоры должны быть сданы в пятницу. Словарь викторины Пятница Грамотность: Google Classroom TACHS Prep # 143-144

    Math: Google Classroom TACHS Prep # 16-20

    Вторник, 20.10:

    5 th Марка:

    Грамматика: стр. 75 # 13-22

    Словарь: рабочая тетрадь, стр. 61.Приговоры должны быть вынесены в пятницу. Викторина по орфографии и лексике пятница

    Грамотность: Учебное пособие «Чудеса» стр.15

    6 th Марка:

    Грамматика: стр. 33 упражнение 10

    Словарь: рабочая тетрадь, стр. 65 № 1-25 (нечетные) Предложения должны быть сданы в пятницу. Словарь Викторины Пятница

    Грамотность: Что Бад думает о том, как выглядит его мать на фотографии, которую он несет? Приведите доказательства из текста, подтверждающие ваш ответ.

    7 th Марка:

    Грамматика: стр. 75 # 18-30

    Словарь: рабочая тетрадь, стр. 65 № 1-25 (нечетные) Предложения должны быть сданы в пятницу. Словарь Викторины Пятница

    Грамотность: Как вы сами определяете героя? Оказывают ли трое мальчиков, что они герои, согласно вашему определению? Объяснять.

    8 th Марка:

    Грамматика: Google Classroom TACHS Prep # 270-276

    Словарь: рабочая тетрадь, стр. 65 № 1-25 (нечетные) Предложения должны быть сданы в пятницу. Словарь Викторины Пятница

    Грамотность: Google Classroom TACHS Prep # 145-148

    Math: Google Classroom TACHS Prep # 21-26

    Среда 21.10:

    5 th Марка:

    Грамматика: стр. 77 # 15-22

    Словарь: рабочая тетрадь 62

    Грамотность: Учебное пособие Wonders стр. 16

    6 th Марка:

    Грамматика: грамматика стр. 34 упражнение B

    Словарь: стр. 66-67 (Синонимы и антонимы)

    Грамотность: Как мать Бада отнеслась к имени Бад? Каково было ее намерение назвать его Бадом? Приведите доказательства из текста, подтверждающие ваш ответ.

    7 th Марка:

    Грамматика: учебник 78 №19-32

    Словарь: стр. 66-67 (Синонимы и антонимы)

    Грамотность: Как вы думаете, почему Джонни не испугался, несмотря на очевидную опасность? Используйте данные из, чтобы подтвердить свой ответ.

    8 th Марка:

    Грамматика: Google Classroom TACHS Prep # 277-283

    Словарь: стр. 66-67 (Синонимы и антонимы)

    Грамотность: Google Classroom TACHS Prep # 149-152

    Math: Google Classroom TACHS Prep # 30-34

    Четверг 22.10:

    5 th Марка:

    Грамматика: учебник стр. 78-79 № 1-8

    Словарь: стр.Завтра словарный запас и проверка правописания и предложения по сдаче.

    Грамотность: Учебное пособие «Чудеса», стр. 17

    6 th Марка:

    Грамматика: рабочая тетрадь стр. 35 упражнение C

    Словарь: рабочая тетрадь, стр. 67-68 № 1-15. Викторина завтра

    Грамотность: Как вы думаете, что имела в виду мать Бада, когда сказала ему: «Когда одна дверь закрывается, не волнуйтесь, потому что открывается другая»? Приведите доказательства из текста, подтверждающие ваш ответ.

    7 th Марка:

    Грамматика: учебник стр. 82 № 9-24

    Словарь: рабочая тетрадь, стр. 67-68 № 1-15. Викторина завтра

    Грамотность: В каком состоянии Джонни после пожара? Используйте детали из текста, чтобы подкрепить свой ответ.

    8 th Марка:

    Грамматика: Google Classroom TACHS Prep # 284-288

    Словарь: рабочая тетрадь, стр. 67-68 № 1-15.Викторина завтра

    Грамотность: Google Classroom TACHS Prep # 153-160

    Math: Google Classroom TACHS Prep # 35-38

    Пятница 23.10:

    5 th Марка:

    Грамматика: учебник 80

    Словарь: рабочая тетрадь 64-65

    Грамотность: Книга чудес 18

    6 th Марка:

    Грамматика: рабочая тетрадь стр. 36 упражнение 1

    Словарь: рабочая тетрадь 69

    Уровень грамотности: Прочтите главы 7 и 8 книги «Bud Not Buddy»

    7 th Марка:

    Грамматика: учебник стр. 83 № 25-32

    Словарь: рабочая тетрадь 69

    Грамотность: Прочтите главу 8-9 книги «Посторонние»

    8 th Марка:

    Грамматика: Google Classroom TACHS Prep # 289-291

    Словарь: рабочая тетрадь 69

    Грамотность: Google Classroom TACHS Prep # 161-174

    Math: Google Classroom TACHS Prep # 39-40

    г-жаКласс 2-го класса Норьеги — Кампус JR — 2-й класс — 14C — Миссис Диас / Мистер. Уитакер

    18 сентября

    ELA:

    1. Правописание: заполните 3 раза каждое слово по правописанию ПЕРЕД группой сегодня, чтобы изучить нашу правописание!

    2. Грамматика:

    • Посмотрите видео с инструкциями на рабочем листе
    • Полная страница 3 рабочего листа портфолио додзё класса

    3. Закончите рассказ «Я хочу купить компьютерную игру»

    • Код класса = KMBRCA
    • Пароль = 1234
    • Прочтите историю, ответьте на вопросы с несколькими вариантами ответов и письменные ответы.
    • Срок сдачи: сегодня!

    4. Прочтите на Epic «Страшная белка заводит друга»!

    • Пройдите викторину в конце рассказа. (Он закреплен за вами!)
    • Щелкните ссылку выше, чтобы перейти непосредственно к странице входа в систему
    • Код нашего класса vvr9958

    Математика:

    Тесты 1-4 все еще доступны, если вы отстаете.

    • Перейти на сайт HMH
    • Выберите независимую школу
    • Штат: Нью-Джерси
    • Тип в Robert Treat Academy
    • Имя пользователя: RTA-firstnamelastname
    • Пароль: RT @ 12345
    • Нажмите «Назначения»

    Компьютерные программы:

    Вход в Миддлбери — уроки испанского

    • Имя пользователя: rtafirstnamelastname (без тире)
    • Пароль: RT @ 12345
    • Работа над уроками 1 и 2 для Модуля 1 — Приветствия

    Наука:

    Смотрите и следуйте инструкциям Engineer it Part 3

    • Перейти на сайт HMH
    • Выберите независимую школу
    • Штат: Нью-Джерси
    • Тип в Robert Treat Academy
    • Имя пользователя: RTA-firstnamelastname
    • Пароль: RT @ 12345
    • Нажмите «Назначения»
    • Выполните все задания электронной книги «Инженер», включая «Шаг 1: Определите проблему» и «Шаг 2: Постройте и спланируйте».

    Общественные науки:

    1.Посмотрите видео, если вы еще этого не сделали, в Studies Weekly Week 1

    2. Выполните задания из видеоурока

    .
    • Запишите словарный запас и ответьте на вопрос в письменном виде (Как вы можете быть хорошим гражданином?)
    • Отправить в портфолио додзё класса СЕГОДНЯ

    3. Прочтите статью для 1-й недели — Добро пожаловать во 2-й класс! на сайте Studies Weekly (доступ через Clever)

    • Еженедельный тест доступен онлайн после прочтения статьи
    • Срок сдачи: СЕГОДНЯ

    Во время нашего сеанса масштабирования сегодня мы будем:

    • Сыграйте в нашу Орфографическую игру (приходите в группу с одним листом бумаги и карандашом)

    17 сентября

    Phonics: посмотрите видео-урок «Слово дня»

    2.Правописание: предложения, в которых используются слова 11-15 из Списка № 5 (удар, пропуск, толстые часы, молоко)

    • Нумеруйте предложения по мере их написания.
    • Пропускайте строчку между предложениями.
    • Убедитесь, что вы начинаете с заглавной буквы и заканчиваете правильным знаком препинания.
    • Не забудьте растянуть предложения, спрашивая себя, кто? какие? куда? когда? Почему?

    3. Закончите рассказ «Я хочу купить компьютерную игру»

    • Код класса = KMBRCA
    • Пароль = 1234
    • Прочтите историю, ответьте на вопросы с несколькими вариантами ответов и письменные ответы.
    • Завершить до 18 сентября

    4. Полностью 20 минут самостоятельного чтения Epic!

    • Щелкните ссылку выше, чтобы перейти непосредственно к странице входа в систему
    • Код нашего класса vvr9958

    5. Завершите 15 минут уроков чтения iReady

    Математика:

    1. Пройдите тест по Уроку 4 — Шаблоны чисел (если вам нужно что-то новое, вы можете еще раз просмотреть видео по математике из Недели 4 9/10 и 9/11)

    Если у вас проблемы с входом; убедитесь, что вы используете Google Chrome или приложение Google Chrome.

    Также следует отключить блокировщик всплывающих окон.

    • Перейти на сайт HMH
    • Выберите независимую школу
    • Штат: Нью-Джерси
    • Тип в Robert Treat Academy
    • Имя пользователя: RTA-firstnamelastname
    • Пароль: RT @ 12345
    • Нажмите «Назначения»
    • Полный тест: Урок 4
    • Тесты 1, 2 и 3 все еще доступны и доступны, если вы отстали.

    2. Завершите 15 минут уроков математики iReady

    Наука:

    1.Если вы еще не сделали этого, посмотрите и следите за видеоуроком 1 «Engineer It Part 2»

    .
    • Перейти на сайт HMH
    • Выберите независимую школу
    • Штат: Нью-Джерси
    • Тип в Robert Treat Academy
    • Имя пользователя: RTA-firstnamelastname
    • Пароль: RT @ 12345
    • Нажмите «Назначения»
    • Выполните оба задания электронной книги Engineer it

    Общественные науки:

    1.Посмотрите видео, если вы еще этого не сделали, в Studies Weekly Week 1

    2. Выполните задания из видео урока; словарный запас и написание подсказок (Как можно быть хорошим гражданином?)

    • Добавить в портфолио классного додзё от ЗАВТРА 18 сентября

    3. Прочтите статью для 1-й недели на сайте Studies Weekly — Добро пожаловать во 2-й класс! (доступ через Умный)

    • Еженедельный тест будет доступен онлайн после прочтения статьи
    • Срок сдачи: ЗАВТРА 18.09.

    Во время нашего сеанса масштабирования сегодня мы будем:

    • Заполните страницу грамматики, продолжая с Урока 1 Полные предложения

    16 сентября

    Смотрите наше утреннее сообщение и утренние объявления RTA

    ELA:

    1.Звук:

    • Посмотреть видеоролик Fundations по закрытым слогам
    • Полная страница 5 рабочего листа портфолио додзё класса

    2. Правописание: предложения, в которых используются слова 6-10 из Списка № 5 (twist, strap, blend, crust, quilt)

    • Нумеруйте предложения по мере их написания.
    • Пропускайте строчку между предложениями.
    • Убедитесь, что вы начинаете с заглавной буквы и заканчиваете правильным знаком препинания.
    • Не забудьте растянуть предложения, спрашивая себя, кто? какие? куда? когда? Почему?

    3.Завершите рассказ «Я хочу купить компьютерную игру»

    • Код класса = KMBRCA
    • Пароль = 1234
    • Прочтите историю, ответьте на вопросы с несколькими вариантами ответов и письменные ответы.
    • Завершено до 18 сентября, пятница

    4. Полностью 20 минут самостоятельного чтения Epic!

    • Щелкните ссылку выше, чтобы перейти непосредственно к странице входа в систему
    • Код нашего класса vvr9958

    5. Завершите 15 минут уроков чтения iReady

    Математика:

    1.Заполните страницы 4-5 Reteach Урока 4 в портфолио

    класса додзё.

    (Викторина к уроку 4 завтра!)

    2. Завершите 15 минут уроков математики iReady

    Наука:

    1. Посмотрите видео урока 1 «Engineer It, часть 2»

    • Перейти на сайт HMH
    • Выберите независимую школу
    • Штат: Нью-Джерси
    • Тип в Robert Treat Academy
    • Имя пользователя: RTA-firstnamelastname
    • Пароль: RT @ 12345
    • Нажмите «Назначения»
    • Выполните оба задания электронной книги Engineer it

    Общественные науки:

    1.Посмотрите видео, если вы еще этого не сделали, в Studies Weekly Week 1

    2. Выполните задания из видео урока; словарный запас и написание подсказок (Как можно быть хорошим гражданином?)

    • Отправить в портфолио классного додзё до пятницы 18 сентября

    3. Прочтите статью для 1-й недели на сайте Studies Weekly — Добро пожаловать во 2-й класс! (доступ через Умный)

    • Еженедельный тест будет доступен онлайн после прочтения статьи
    • Срок до пятницы 18 сентября

    Во время нашего сеанса масштабирования сегодня мы будем:

    • Begin with Fundations Примеры обозначения закрытых слогов
    • Работа над учебным «Спасибо, общественные деятели»
    • Полные математические задачи по образцам чисел

    15 сентября

    Смотрите наше утреннее сообщение и утренние объявления RTA

    ELA:

    1.Звук:

    • Посмотрите видеоролик Fundations о Trick Words
    • Заполните страницу 4 рабочего листа портфолио додзё класса

    2. Правописание: предложения 1–5 из списка № 5 (связка, удар, пожимание плечами, пошел, удар)

    • Нумеруйте предложения по мере их написания.
    • Пропускайте строчку между предложениями.
    • Убедитесь, что вы начинаете с заглавной буквы и заканчиваете правильным знаком препинания.
    • Не забудьте растянуть предложения, спрашивая себя, кто? какие? куда? когда? Почему?

    3.Если вы еще не смотрели видео по грамматике «Быть ​​писателем», сделайте это перед группой сегодня.

    Вот полезный контрольный список, о котором следует помнить при создании полных законченных предложений.

    4. Завершите рассказ «Я хочу купить компьютерную игру»

    • Код класса = KMBRCA
    • Пароль = 1234
    • Прочтите историю, ответьте на вопросы с несколькими вариантами ответов и письменные ответы.
    • Завершено до 18 сентября, пятница

    5.Завершите 20 минут самостоятельного чтения на Epic!

    • Щелкните ссылку выше, чтобы перейти непосредственно к странице входа в систему
    • Код нашего класса vvr9958

    6. Завершите 15 минут уроков чтения iReady

    Математика:

    1. Пройдите тест по Уроку 3 — Сравнение чисел

    Если у вас проблемы с входом; убедитесь, что вы используете Google Chrome или приложение Google Chrome.

    Также следует отключить блокировщик всплывающих окон.

    • Перейти на сайт HMH
    • Выберите независимую школу
    • Штат: Нью-Джерси
    • Тип в Robert Treat Academy
    • Имя пользователя: RTA-firstnamelastname
    • Пароль: RT @ 12345
    • Нажмите «Назначения»
    • Полный тест: Урок 3
    • Тесты 1 и 2 все еще доступны и доступны, если вы отстали.

    2. Завершите 15 минут уроков математики iReady

    Наука:

    1.Если вы еще не сделали этого, посмотрите введение к Unit 1 Lesson 1 Engineer It

    .
    • Выполните задание в видео (сделайте заметки о словарном запасе и нарисуйте картинку того, как, по вашему мнению, инженер выглядит внизу)
    • Отправьте портфолио классного додзё сегодня!

    Общественные науки:

    1. Посмотрите видео о еженедельных исследованиях, неделя 1

    2. Прочтите статью для 1-й недели — Добро пожаловать во 2-й класс! (через Клевера)

    • Завершить письменное задание (инструкции в видео) и отправить в портфолио додзё класса
    • Еженедельный тест будет доступен онлайн
    • Все до пятницы 18.09.

    Во время нашего сеанса масштабирования сегодня мы будем:

    • Начните с дополнительных упражнений на фундамент
    • Завершите публикацию наших работ с прошлой недели (пожалуйста, принесите их на сеанс Zoom)
    • Прочтите и заполните схоластический журнал. Статья
      • .

    14 сентября

    Смотрите наше утреннее сообщение и утренние объявления RTA

    ELA:

    1.Звук:

    • Посмотреть видео «Основы написания / k / sound»
    • Полная страница 3 рабочего листа (маркировка смесей и диграфов) в портфолио додзё класса

    2. Орфография: порядок ABC для списка № 5 (список находится в разделе выше)

    3. Грамматика: посмотрите грамматический видеоролик «Быть писателем» в Уроке 1 — Полные предложения

    4. Завершите рассказ «Я хочу купить компьютерную игру»

    • Код класса = KMBRCA
    • Пароль = 1234
    • Прочтите историю, ответьте на вопросы с несколькими вариантами ответов и письменные ответы.
    • Завершено до 18 сентября, пятница

    5. Проведите 20 минут самостоятельного чтения Epic!

    • Щелкните ссылку выше, чтобы перейти непосредственно к странице входа в систему
    • Код нашего класса vvr9958

    6. Завершите 15 минут уроков чтения iReady

    Математика:

    1. Заполните страницы 1-2 урока 3 в портфолио додзё класса

    (Викторина к 3 уроку завтра!)

    2.Завершите 15 минут уроков математики iReady

    Наука:

    1. Посмотрите видеоролик «Science Unit 1 Lesson 1 Part 1»

    2. Следуйте инструкциям и скопируйте «Словарь 1 единицы» в раздел «Наука» в ваших папках

    .

    3. Завершите задание в конце видео до среды, 16 сентября

    • Нарисуйте картину того, как, по вашему мнению, выглядит инженер. Затем напишите предложение, используя одно или несколько слов из вашего словарного запаса.

    Во время нашего сеанса масштабирования сегодня мы будем:

    • Просмотрите математические задачи для урока 3 — Сравнение и номера для заказа
    • Поделитесь нашими записями за прошлую неделю
    • Знакомство с писателем, урок грамматики 1 — Завершите предложения

    «Физическое воспитание делает вас здоровыми и здоровыми».Роль физического воспитания в повышении уровня физической активности молодежи | Исследования в области санитарного просвещения

    Аннотация

    Целью этого исследования было оценить уровень физической активности во время уроков физического воспитания в старшей школе. Данные были рассмотрены в отношении рекомендуемых уровней физической активности, чтобы установить, может ли физическое воспитание быть эффективным в помощи молодым людям в достижении целей, связанных со здоровьем. 62 мальчика и 60 девочек (в возрасте 11–14 лет) пользовались пульсометром на уроках физкультуры.Для каждого учащегося регистрировалось процентное соотношение времени урока, потраченного на физическую активность средней и высокой (MVPA) и высокой интенсивности (VPA). Студенты занимались MVPA и VPA 34,3 ± 21,8 и 8,3 ± 11,1% учебного времени соответственно. Это равнялось 17,5 ± 12,9 (MVPA) и 3,9 ± 5,3 (VPA) мин. Мальчики участвовали в MVPA 39,4 ± 19,1% учебного времени по сравнению с девочками (29,1 ± 23,4%; P <0,01). Студенты с высокими способностями были более активными, чем студенты со средними и низкими способностями.Студенты участвовали в большей части MVPA во время командных игр (43,2 ± 19,5%; P <0,01), в то время как наименьшая MVPA наблюдалась во время двигательной активности (22,2 ± 20,0%). Физическое воспитание может внести более значительный вклад в регулярное участие молодых людей в физической активности, если уроки планируются и проводятся с учетом целей MVPA.

    Введение

    Регулярное участие физической активности в детстве дает немедленные преимущества для здоровья, положительно осуществления композиции тела и мышечно-скелетной развития (Malina и Бушар, 1991), а также снижение на наличие факторов риска ишемической болезни сердца (Гутин и др., 1994). В знак признания этих преимуществ для здоровья Управление санитарного просвещения разработало руководство по физической активности для детей и молодежи (ныне Агентство развития здравоохранения (HDA)] (Biddle et al. , 1998). Основная рекомендация рекомендует накапливать 1 час физической активности в день по крайней мере умеренной интенсивности (т.е. эквивалент быстрой ходьбы) посредством образа жизни, рекреационных и структурированных форм активности. Вторичная рекомендация состоит в том, что дети принимают участие в мероприятиях, которые помогают развивать и поддерживать мышечно-скелетные здоровья, по крайней мере два раза в неделю (Биддл и др., 1998). Эта цель может быть достигнута с помощью упражнений с отягощениями, направленных на развитие мышечной силы, выносливости и гибкости, а также здоровья костей.

    Школьное физическое воспитание (PE) обеспечивает условия для регулярных и структурированных физических нагрузок. С этой целью обычное оправдание места физкультуры в школьной программе состоит в том, что она способствует здоровью и физической форме детей (Ассоциация физического воспитания Соединенного Королевства, 2004 г .; Zeigler, 1994 г.). Степень точности этого обоснования спорна (Koslow, 1988; Michaud and Andres, 1990) и редко проверялась.Тем не менее, в этом предположении, по-видимому, есть доля правды, поскольку ПЭ обычно выделяется как важный фактор, помогающий молодым людям достичь их ежедневного объема физической активности (Biddle et al. , 1998; Corbin and Pangrazi, 1998). Важная роль, которую PE играет в обеспечении физической активности, укрепляющей здоровье, иллюстрируется целевыми показателями США «Здоровье нации». В их число входят три цели, связанные с физкультурой, две из которых связаны с увеличением количества школ и учащихся, участвующих в ежедневных уроках физкультуры.Третья цель — увеличить количество студентов, которые занимаются полезной физической активностью не менее 50% учебного времени (Министерство здравоохранения и социальных служб США, 2000). Однако данные исследований показывают, что этот критерий несколько амбициозен и, как следствие, редко достигается во время регулярных уроков физкультуры (Stratton, 1997; US Department of Health and Human Services, 2000; Levin et al. , 2001; Fairclough, 2003а).

    Потенциальные трудности достижения такой цели связаны с разнообразными целями ЧП.Эти цели общепризнаны преподавателями физической культуры во всем мире (Международный совет спортивной науки и физического воспитания, 1999 г.), хотя их интерпретация, акцент и оценка могут различаться в разных странах. Согласно Саймонсу-Мортону (Simons-Morton, 1994), главные цели физкультуры должны заключаться в (1) в том, чтобы учащиеся участвовали в соответствующем объеме физической активности во время уроков, и (2) получали образование, приобретая знания и навыки, чтобы быть физически активными. вне школы и на протяжении всей жизни.Акцент обучения во время физкультуры может законно фокусироваться на моторном, когнитивном, социальном, духовном, культурном или нравственном развитии (Sallis and McKenzie, 1991; Департамент образования и занятости / Управление квалификаций и учебных программ, 1999). Эти аспекты могут помочь развить поведенческие и личные навыки учащихся, которые позволят им стать участниками физической активности на протяжении всей жизни [(таким образом, достигая цели PE номер 2 (Simons-Morton, 1994)]. Однако для достижения этого эти аспекты должны быть реализованы в течение учебная программа, которая предусматривает разнообразные виды физической активности, чтобы учащиеся могли принимать информированные решения о том, какие из них им нравятся, и в которых они чувствуют себя компетентными.Однако данные свидетельствуют о том, что командные виды спорта преобладают в учебных программах английского языка по физкультуре, но имеют ограниченное отношение к деятельности, в которой молодые люди участвуют, вне школы и после обязательного образования (Sport England, 2001; Fairclough et al. , 2002). В целях поощрения физической активности на протяжении всей жизни необходимо предложить более широкую базу физических упражнений, чтобы укрепить тот факт, что молодым людям не обязательно быть талантливыми спортсменами, чтобы быть активными и здоровыми.

    Хотя моторное, когнитивное, социальное, духовное, культурное и нравственное развитие являются допустимыми областями обучения, они могут не соответствовать максимальному участию в оздоровительной физической активности [i.е. Физическая цель № 1 (Simons-Morton, 1994)]. В Национальной учебной программе по английскому языку для PE [NCPE (Департамент образования и занятости / Управление квалификаций и учебных программ, 1999)] нет руководства, чтобы информировать учителей о том, как им лучше всего работать для достижения этой цели. Более того, возможно, что отсутствие политики, разработки учебных программ или опыта учителей в этой области способствует значительным колебаниям уровней физической активности во время физкультуры (Stratton, 1996a). Однако объективные данные исследований показывают, что это в основном связано с различиями в педагогических переменных [т.е. размер класса, доступное пространство, организационные стратегии, подходы к обучению, содержание урока и т. д. (Borys, 1983; Stratton, 1996a)]. Кроме того, на участие в физической активности могут влиять индивидуальные факторы. Например, сообщалось, что активность ниже среди студентов с большей массой тела и жировой прослойкой (Brooke и др. , 1975; Fairclough, 2003c) и выше по мере взросления учащихся (Селигер и др. , 1980). . Кроме того, высококвалифицированные студенты обычно более активны, чем их менее квалифицированные сверстники (Li and Dunham, 1993; Stratton, 1996b), и мальчики, как правило, больше занимаются физкультурой, чем девочки (Stratton, 1996b; McKenzie et al., 2000). Такие межиндивидуальные факторы могут иметь серьезные последствия для педагогической практики и, следовательно, требуют дальнейшего изучения.

    В соответствии с первой предложенной целью физкультуры Саймонса-Мортона (Simons-Morton, 1994), целью этого исследования была оценка уровня физической активности английских учащихся во время физкультуры в средней школе. Данные были рассмотрены в отношении рекомендованных уровней физической активности (Biddle et al. , 1998), чтобы установить, может ли PE быть эффективной в помощи детям «в хорошей физической форме и здоровью».Особое внимание было уделено различиям между группами по полу и способностям, а также во время различных занятий физкультурой.

    Метод

    Предметы и настройки

    В исследовании приняли участие 122 студента (62 мальчика и 60 девочек) из пяти государственных средних школ в Мерсисайде, Англия. Поэтапная выборка использовалась в каждой школе, чтобы случайным образом выбрать один класс физкультуры для мальчиков и один для девочек в каждом из классов 7 (11–12 лет), 8 (12–13 лет) и 9 (13–14 лет).Для участия были случайным образом выбраны по три студента из класса. Эти ученики были разделены на «высокие», «средние» и «низкие» способности на основании оценки учителями физкультуры их компетентности в конкретных занятиях физкультурой. Письменное информированное согласие было получено до начала исследования. В школах преподавались установленные законом программы обучения, подробно описанные в NCPE, которые разделены на шесть направлений деятельности (например, спортивные занятия, танцы, игры, гимнастические занятия, занятия на свежем воздухе и плавание).Основное внимание в обучении уделяется четырем отдельным аспектам знаний, навыков и понимания, которые связаны с: приобретение навыков, применение навыков, оценка работы, а также знания и понимание фитнеса и здоровья (Департамент образования и занятости / Управление квалификаций и учебных программ, 1999). Студенты посещали два еженедельных урока физкультуры в разнополых группах со смешанными способностями. Девочки и мальчики обучались, соответственно, мужчинами и женщинами-специалистами по физическому воспитанию.

    Инструменты и процедуры

    Исследование получило этическое одобрение Ливерпульского комитета по этике научных степеней им. Джона Мура.Исследование включало мониторинг частоты сердечных сокращений (ЧСС) во время ПЭ с помощью радиотелеметрии ближнего действия (Vantage XL; Polar Electro, Кемпеле, Финляндия). Такие системы измеряют физиологическую нагрузку на кардиореспираторные системы участников и позволяют анализировать частоту, продолжительность и интенсивность физической активности. Было показано, что телеметрия ЧСС является достоверным и надежным показателем физической активности молодых людей (Freedson and Miller, 2000) и широко используется в условиях PE (Stratton, 1996a).

    Студенты были оснащены телеметрами HR во время переодевания в спортивную форму. ЧСС регистрировалась один раз в 5 с на протяжении уроков. Телеметры были настроены на запись, когда учителя официально начинали уроки, и останавливались в конце уроков. Общее время «активности» урока было эквивалентно общему времени, записанному на приемнике ЧСС. По окончании занятий телеметры были удалены, и данные были загружены для анализа. ЧСС в состоянии покоя были получены в дни, не связанные с физкультурой, когда студенты лежали в положении лежа на спине в течение 10 минут.Наименьшее среднее значение, полученное за 1 минуту, представляет собой ЧСС покоя. Учащиеся достигли максимальных значений ЧСС после завершения теста на беговой дорожке Балке для оценки кардиореспираторной пригодности (Rowland, 1993). Эти данные не использовались в настоящем исследовании, но были сопоставлены для другого исследования, посвященного оценке здоровья и физического состояния детей. Используя значения ЧСС в состоянии покоя и максимальной ЧСС, для каждого студента был рассчитан резерв ЧСС (ЧСС, т. Е. Разница между ЧСС в состоянии покоя и максимальной ЧСС) на пороге 50%.HRR учитывает возрастные и гендерные различия HR и рекомендуется при использовании HR для оценки физической активности у детей (Stratton, 1996a). Порог 50% HRR представляет собой физическую активность умеренной интенсивности (Stratton, 1996a), которая представляет собой минимальную интенсивность, необходимую для увеличения рекомендуемого объема связанной со здоровьем активности (Biddle et al. , 1998). Процент времени урока, потраченного на укрепление здоровья умеренной и высокой физической активности (MVPA), был рассчитан для каждого ученика путем суммирования времени, потраченного на ≥50% порогового значения HRR.Значения HRR ≥75% соответствовали физической активности высокой интенсивности (VPA). Этот порог представляет собой интенсивность, которая может стимулировать улучшение кардиореспираторной пригодности (Morrow and Freedson, 1994), и использовалась для обозначения доли времени урока, в течение которого учащиеся были активны на этом более высоком уровне.

    Дизайн

    За 12-недельный период было отслежено шестьдесят шесть уроков, охватывающих различные групповые и индивидуальные занятия (Таблица I). Чтобы дать возможность статистически значимого сравнения между различными типами занятий, студенты были классифицированы как участники занятий, которые обладали схожими характеристиками.Это были командные игры [т.е. вторжение (например, футбол и хоккей) и игры на удары (например, крикет и софтбол)], индивидуальные игры (например, бадминтон, теннис и настольный теннис), двигательные действия (например, танцы и гимнастика) и индивидуальные занятия [например, легкая атлетика, фитнес (круговые тренировки и бег) и плавание]. Намерение состояло в том, чтобы контролировать равное количество учеников во время уроков в каждой из четырех обозначенных категорий физической активности. Однако ограничения по расписанию и отсутствие учеников означали, что истинное равенство было невозможным, и поэтому количество мальчиков и девочек, контролируемых на различных мероприятиях, было неравным.

    Таблица I.

    Количество и вид контролируемых уроков PE

    Категория деятельности PE .
    Количество уроков
    .    		 . .
    .    		 Мальчик
    .    		 Девочки
    .    		 Все студенты
    .
    Командные игры 15 7 22
    Движение 3 13 16
    9315 Индивидуальные игры 7 4 11
    Всего
    		 32
    		 34
    		 66
    категория активности124 .
    Количество уроков
    .    		 . .
    .    		 Мальчик
    .    		 Девочки
    .    		 Все студенты
    .
    Командные игры 15 7 22
    Движение 3 13 16
    Индивидуальная деятельность 5 Индивидуальные игры 7 4 11
    Всего
    		 32
    		 34
    		 66
    Таблица I.

    Количество и вид контролируемых уроков PE

    Категория деятельности PE .
    Количество уроков
    .    		 . .
    .    		 Мальчик
    .    		 Девочки
    .    		 Все студенты
    .
    Командные игры 15 7 22
    Движение 3 13 16
    9315 Индивидуальные игры 7 4 11
    Всего
    		 32
    		 34
    		 66
    категория активности124 .
    Количество уроков
    .    		 . .
    .    		 Мальчик
    .    		 Девочки
    .    		 Все студенты
    .
    Командные игры 15 7 22
    Движение 3 13 16
    Индивидуальная деятельность 5 Индивидуальные игры 7 4 11
    Всего
    		 32
    		 34
    		 66

    Анализы

    Пол ученика, уровень способностей и категория физической активности были независимыми переменными, а процент времени урока, проведенного в MVPA и VPA, был установлен в качестве зависимых переменных.Исследовательский анализ был проведен, чтобы установить, соответствуют ли данные параметрическим предположениям. Тесты Шапиро – Уилка показали, что нормально распределялись только мальчики MVPA. Последующие тесты Левена подтвердили однородность дисперсии данных, за исключением VPA между активностями PE. Хотя большая часть данных нарушает предположение о нормальности, ANOVA считается достаточно надежным, чтобы дать достоверные результаты в этой ситуации (Vincent, 1999). Учитывая это, наряду с тем фактом, что данные имели однородную изменчивость, было решено продолжить ANOVA для всех анализов, за исключением VPA между различными активностями PE.

    Факторный дисперсионный анализ «Пол × уровень способностей» сравнивал физическую активность мальчиков и девочек, которые различались по компетенции PE. Односторонний дисперсионный анализ ANOVA был использован для выявления различий в MVPA во время действий PE. Post-hoc анализы были выполнены с использованием процедуры поправки Hochberg GT2, которая рекомендуется, когда размеры выборки неравны (Field, 2000). Непараметрический дисперсионный анализ Краскела – Уоллиса рассчитал различия в VPA во время различных действий. Post-hoc Mann – Whitney U -тест определяет, где обнаруживаются выявленные различия.Для устранения ошибок типа 1 к этим тестам была применена процедура коррекции Бонферрони, в результате которой был получен приемлемый уровень α, равный 0,008. Хотя эти данные были ранжированы для целей статистического анализа, они были представлены как средние значения ± стандартное отклонение, чтобы можно было сравнить с другими результатами. Все данные были проанализированы с использованием SPSS версии 11.0 (SPSS, Чикаго, Иллинойс).

    Результаты

    Средняя продолжительность занятий физкультурой составила 50,6 ± 20,8 мин, хотя у девочек (52,6 ± 25.4 мин) уроки обычно длились дольше, чем у мальчиков (48,7 ± 15,1 мин). Когда все занятия физкультурой рассматривались вместе, студенты занимались MVPA и VPA в течение 34,3 ± 21,8 и 8,3 ± 11,1% времени физкультуры, соответственно. Это равнялось 17,5 ± 12,9 (MVPA) и 3,9 ± 5,3 (VPA) мин. Студенты с высокими способностями были более активными, чем студенты со средними и низкими способностями, которые принимали участие в аналогичной активности. Эти тенденции были очевидны у мальчиков и девочек (Таблица II).

    Таблица II.

    Среднее (± SD) MVPA и VPA мальчиков и девочек с разными способностями

    203154
    Пол
    .
    Способности
    .
    n
    .
    MVPA (% уроков)
    .
    VPA (% уроков)
    .
    Мальчики высокие 22 49.9 ± 19,8 13,2 ± 13,5
    среднее значение 21 35,7 ± 17,7 7,4 ± 9,3
    низкое 19 93,5 39,3
    комбинированные способности 62 39,4 ± 19,1 a 10,3 ± 11,4 b
    Девочки высокие 22 33.7 ± 22,9 8,8 ± 12,4
    средний 18 25,5 ± 23,2 3,3 ± 7,5
    низкий 20 20 27,3
    комбинированные способности 60 29,1 ± 23,4 6,2 ± 10,4
    Мальчики и девочки высокие 44 38,3 ± 21,7 11.1 ± 13,0
    средний 39 31,0 ± 20,8 5,5 ± 8,7
    низкий 39 33,1 ± 22,9 9315 9315 9315 9315 9315 9 9315 8,0 комбинированные способности
    		 122
    		 34,3 ± 21,8
    		 8,3 ± 11,1
    ± 13,0
    Пол
    .
    Способности
    .
    n
    .
    MVPA (% уроков)
    .
    VPA (% уроков)
    .
    Мальчики высокий 22 49,9 ± 19,8 13,2 ± 13,5
    средний 21 35,7 ± 173,73 153 9315 93,315 9315 35,7 ± 173,73 153 93,315 9315 35,7 ± 173,73 153 19 39.3 ± 20,0 10,1 ± 10,5
    комбинированные способности 62 39,4 ± 19,1 a 10,3 ± 11,4 b
    Девочки высокие 22,9 8,8 ± 12,4
    средний 18 25,5 ± 23,2 3,3 ± 7,5
    низкий 20 27.3 ± 24,5 5,9 ± 10,0
    комбинированные способности 60 29,1 ± 23,4 6,2 ± 10,4
    Мальчики и девочки высокие 44 высокие 44
    средний 39 31,0 ± 20,8 5,5 ± 8,7
    низкий 39 33,1 ± 22.9 8,0 ± 10,3
    		 комбинированные способности
    		 122
    		 34,3 ± 21,8
    		 8,3 ± 11,1
    Таблица II.

    Среднее (± SD) MVPA и VPA мальчиков и девочек с разными способностями

    20 20
    Пол
    .
    Способности
    .
    n
    .
    MVPA (% уроков)
    .
    VPA (% уроков)
    .
    Мальчики высокий 22 49,9 ± 19,8 13,2 ± 13,5
    средний 21 35,7 ± 173,73 153 9315 93,315 9315 35,7 ± 173,73 153 93,315 9315 35,7 ± 173,73 153 19 39,3 ± 20,0 10,1 ± 10,5
    комбинированные способности 62 39.4 ± 19,1 a 10,3 ± 11,4 b
    Девочки высокие 22 33,7 ± 22,9 8,8 ± 12,4
    средние средние 3,3 ± 7,5
    низкий 20 27,3 ± 24,5 5,9 ± 10,0
    комбинированные способности 60 29.1 ± 23,4 6,2 ± 10,4
    Мальчики и девочки высокий 44 38,3 ± 21,7 11,1 ± 13,0
    средний 39 средний 39 8,7
    низкий 39 33,1 ± 22,9 8,0 ± 10,3
    		 комбинированные способности
    		 122
    		 34.3 ± 21,8
    		 8,3 ± 11,1
    Пол
    .
    Способности
    .
    n
    .
    MVPA (% уроков)
    .
    VPA (% уроков)
    .
    Мальчики высокие 22 49,9 ± 19,8 13.2 ± 13,5
    среднее 21 35,7 ± 17,7 7,4 ± 9,3
    низкое 19 39,3 ± 20,0 19 39,3 ± 20,0 9315 9315 10,13 способности 62 39,4 ± 19,1 a 10,3 ± 11,4 b
    Девочки высокие 22 33,7 ± 22,9 8.8 ± 12,4
    среднее 18 25,5 ± 23,2 3,3 ± 7,5
    низкое 20 27,3 ± 24,5 153 153 9315 9315 9315 9315 9315 9315 9315 9315 9315 9315 9315 9315 9315 9315 9315 способности 60 29,1 ± 23,4 6,2 ± 10,4
    Мальчики и девочки высокие 44 38,3 ± 21,7 11,1 ± 13.0
    средний 39 31,0 ± 20,8 5,5 ± 8,7
    низкий 39 33,1 ± 22,9 8,0135 9315 9315 8,0153 9315 9315 8,0153 9315
    		 122
    		 34,3 ± 21,8
    		 8,3 ± 11,1

    Мальчики занимались MVPA 39,4% ± 19,1 учебного времени по сравнению со значением для девочек 29.1 ± 23,4 [ F (1, 122) = 7,2, P <0,01]. Выраженные в абсолютных единицах времени, эти данные были эквивалентны 18,9 ± 10,5 (мальчики) и 16,1 ± 14,9 (девочки) мин. Кроме того, между двумя полами наблюдалась 4% разница в VPA [Таблица II; F (1, 122) = 4,6, P <0,05]. Не было значимых взаимодействий пол × способности ни для MVPA, ни для VPA.

    Студенты участвовали в большинстве MVPA во время командных игр [43,2 ± 19,5%; F (3, 121) = 6.0, P <0,01]. Индивидуальные игры и индивидуальные действия обеспечивали аналогичный стимул для активности, в то время как наименьшая MVPA наблюдалась во время двигательной активности (22,2 ± 20,0%; Рисунок 1). Меньшая часть времени PE проводилась в VPA во время всех занятий. Еще раз, командные игры (13,6 ± 11,3%) и индивидуальные занятия (11,8 ± 14,0%) лучше всего подходили для продвижения этой более интенсивной деятельности (χ 2 (3) = 30,0, P <0,01). Студенты производили небольшое количество VPA во время индивидуальных и двигательных упражнений, хотя это значительно варьировалось в последнем упражнении (рис. 2).

    Рис. 1.

    Среднее (± стандартное отклонение) MVPA во время различных активностей PE. ** Командные игры> двигательная активность ( P <0,01). * Индивидуальная деятельность> двигательная деятельность ( P <0,05).

    Рис. 1.

    Среднее (± стандартное отклонение) MVPA во время различных занятий физкультурой. ** Командные игры> двигательная активность ( P <0,01). * Индивидуальная деятельность> двигательная деятельность ( P <0.05).

    Рис. 2.

    Среднее (± стандартное отклонение) VPA во время различных активностей PE. ** Командные игры> двигательная активность ( Z (3) = -4,9, P <0,008) и индивидуальные игры ( Z (3) = -3,8, P <0,008). † Индивидуальная деятельность> двигательная активность ( Z (3) = −3,3, P <0,008). ‡ Индивидуальная игра> двигательная активность ( Z (3) = −2.7, P <0,008).

    Рис. 2.

    Среднее (± стандартное отклонение) VPA во время различных активностей PE. ** Командные игры> двигательная активность ( Z (3) = -4,9, P <0,008) и индивидуальные игры ( Z (3) = -3,8, P <0,008). † Индивидуальная деятельность> двигательная активность ( Z (3) = −3,3, P <0,008). ‡ Индивидуальная игра> двигательная активность ( Z (3) = −2.7, P <0,008).

    Обсуждение

    В этом исследовании использовалась телеметрия ЧСС для оценки уровня физической активности во время уроков физкультуры в средней школе. Данные были рассмотрены в отношении рекомендованных уровней физической активности (Biddle et al. , 1998), чтобы выяснить, может ли PE быть эффективной для помощи детям в «хорошей форме и здоровье». Уровни MVPA были аналогичны тем, о которых сообщалось в предыдущих исследованиях (Klausen et al. , 1986; Strand and Reeder, 1993; Fairclough, 2003b), и не соответствовали требованиям Министерства здравоохранения и социальных служб США (US Department of Health and Human Services). Services, 2000) 50% критерия времени урока.Кроме того, данные были подвержены значительным расхождениям, о чем свидетельствуют высокие значения стандартного отклонения (таблица II и рисунки 1 и 2). Такое изменение уровней активности отражает влияние контекстных и педагогических факторов, специфичных для физкультуры [т.е. цели урока, содержание, среда, стили обучения и т. д. (Stratton, 1996a)]. Превосходные уровни физической активности у одаренных студентов совпадали с предыдущими выводами (Li and Dunham, 1993; Stratton, 1996b). Однако учащиеся с низкими способностями участвовали больше в MVPA и VPA, чем в группе со средними способностями.Хотя возможно, что учителя могли неточно оценить низкую и среднюю компетентность учащихся, возможно, группа с низкими способностями проявляла больше усилий либо потому, что за ними наблюдали, либо потому, что они связывали усилия с воспринимаемыми способностями (Lintunen, 1999). Однако эти предположения являются умозрительными и не подтверждаются данными. Различия в уровнях активности между группами способностей дают некоторую поддержку критике, что учителя физкультуры иногда преподают класс как один и тот же, а не планируют индивидуальные различия (Metzler, 1989).Если бы это было так, то недифференцированная деятельность могла быть недоступна для менее квалифицированных студентов. Это подчеркивает важность двигательной способности как фактора, способствующего физической активности. Если учащийся неспособен развивать необходимые двигательные навыки, чтобы компетентно участвовать в данной задаче или деятельности, то его возможности для значимого участия оказываются под угрозой (Rink, 1994). Со временем это имеет серьезные последствия для вероятности того, что молодой человек сможет или достаточно мотивирован, чтобы заниматься физической активностью, которая зависит от определенной степени фундаментальной двигательной способности.

    Мальчики проводили большую часть времени урока, участвуя в MVPA и VPA, чем девочки. Эти различия подтверждаются другими исследованиями HR при ПЭ (Mota, 1994; Stratton, 1997). Уровень активности мальчиков составил 18,9 мин MVPA по сравнению с 16,1 мин для девочек. Возможно, что характеристики и цели некоторых занятий физкультурой, в которых участвовали девочки, не предрасполагали их к занятиям движениями всего тела в такой степени, как у мальчиков. В частности, девочки прошли на 10 уроков движения больше и на восемь уроков командных игр меньше, чем мальчики.Природа этих двух видов деятельности различна, при этом во время командных игр основное внимание уделяется движению всего тела с разной скоростью по сравнению с эстетическим осознанием и контролем во время двигательной активности. Контролируемые уроки отражали типичные учебные программы физкультуры для мальчиков и девочек, и тот факт, что девочки больше занимаются танцами и гимнастикой, чем мальчики, неизбежно ограничивает их участие в программе MVPA. Хотя неучтенные контекстные факторы могли способствовать этому различию, также возможно, что девочки были менее мотивированы, чем мальчики, к физическим нагрузкам.Эта точка зрения подтверждается отрицательными корреляциями, сообщаемыми между удовольствием девочек от физической активности и MVPA (Fairclough, 2003b). Более того, есть данные (Dickenson and Sparkes, 1988; Goudas and Biddle, 1993), позволяющие предположить, что некоторые ученики, и в частности девочки (Cockburn, 2001), могут не любить чрезмерные нагрузки во время физкультуры. Хотя физическая активность отличает физкультуру от других школьных предметов, некоторые девочки могут не рассматривать ее как неотъемлемую часть своего опыта занятий физкультурой. Важно, чтобы это восприятие было четко осознано, если мы хотим, чтобы уроки воспринимались как приятные и актуальные, и в то же время вносили значительный вклад в повышение уровня физической активности.Девочки обычно менее активны, чем мальчики, и их уровень активности начинает снижаться в более раннем возрасте (Armstrong and Welsman, 1997). Таким образом, нельзя недооценивать важность физкультуры для девочек как средства их регулярной оздоровительной физической активности.

    Командные игры продвигали наивысшие уровни MVPA и VPA. Это согласуется с данными предыдущих исследований (Strand and Reeder, 1993; Stratton, 1996a, 1997; Fairclough, 2003a). Поскольку эти виды деятельности требуют использования значительной части мышечной массы, сердце должно поддерживать потребность в кислороде за счет более быстрых сокращений и увеличения ударного объема.Более того, поскольку командные игры составляют большую часть учебного времени по физкультуре (Fairclough and Stratton, 1997; Sport England, 2001), учителя могут быть более опытными и квалифицированными в проведении качественных уроков с минимальным постоянным ожиданием и временем обучения. Столь же высокий уровень активности наблюдался во время индивидуальных занятий. За исключением метаний и прыжков во время уроков легкой атлетики, другие индивидуальные занятия (например, плавание, бег, круговая / стационарная работа) включали одновременные движения рук и ног в течение переменной продолжительности.MVPA и VPA были самыми низкими во время двигательной активности, что отражало предыдущие исследования, связанные с танцами и гимнастикой (Stratton, 1997; Fairclough, 2003a). Кроме того, индивидуальные игры давали меньше возможностей для активности, чем командные. Характеристики двигательной активности и индивидуальных игр, соответственно, подчеркивают эстетическое восприятие и развитие двигательных навыков. Это может означать, что возможностей для улучшения кардиореспираторного здоровья может быть меньше, чем при других видах деятельности. Однако танцы и гимнастика могут развить гибкость, мышечную силу и выносливость.Таким образом, эти действия могут быть полезными, чтобы помочь молодым людям в выполнении вторичной рекомендации физической активности гермоблока, которая относится к мышечно-скелетной здоровья (Биддл и др. , 1998).

    Был дан четкий ответ на вопрос, может ли ПЭ только способствовать кардиореспираторной пригодности молодых людей. Студенты занимались небольшими объемами VPA (4,5 и 3,3 мин на урок для мальчиков и девочек соответственно). В сочетании с ограниченной частотой тренировок по физкультуре в учебных программах, этих продолжительности было недостаточно для улучшения кардиореспираторной подготовки (Armstrong and Welsman, 1997).Учителя, стремящиеся улучшить кардиореспираторную подготовку учащихся, могут проводить уроки, ориентированные исключительно на упражнения высокой интенсивности, которые могут эффективно увеличить ЧСС (Baquet et al. , 2002), но иногда могут быть банальными и иметь сомнительную образовательную ценность. Такие уроки могут подорвать другие усилия по поощрению участия в физической активности, если они не проводятся в приятном, образовательном и развивающем контексте. Совершенно очевидно, что высокоинтенсивные занятия подходят не всем ученикам, поэтому им следует предоставить возможности для работы на уровне, соответствующем их развитию.

    Студенты занимались MVPA около 18 минут во время контролируемых уроков физкультуры. Это примерно треть рекомендуемого дневного часа (Biddle et al. , 1998). Когда физическая активность сочетается с другими формами физической активности, это означает, что уроки физкультуры могут напрямую улучшить состояние здоровья молодых людей. Более того, для наименее активных детей, которым изначально следует стремиться к достижению 30 минут активности в день (Biddle et al. , 1998), физическая нагрузка может обеспечить большую часть этого объема.Однако основным ограничением использования ПЭ как средства физической активности является ограниченное время, отведенное на него. Правительство стремится к тому, чтобы все студенты получали 2 часа физкультуры в неделю (Департамент образования и занятости / Управление квалификаций и учебных программ, 1999) в рамках учебных и внеклассных мероприятий. В то время как некоторые школы предоставляют такой объем еженедельной физкультуры, другие не могут этого достичь (Sport England, 2001). HDA рекомендует молодым людям стремиться к достижению 1 часа физической активности каждый день с помощью различных форм, важной из которых является ПЭ.Явное несоответствие между рекомендованными уровнями физической активности и ограниченным учебным временем по физкультуре подчеркивает дополнительную роль, которую образование вместе с другими агентствами и добровольными организациями должно играть в предоставлении молодым людям возможностей для физической активности. Несмотря на это, увеличение количества учебного времени по физкультуре в школах было бы положительным шагом на пути к достижению предметом своих целей, связанных со здоровьем. Кроме того, было показано, что повышенная физическая нагрузка за счет времени на более «академические» предметы не оказывает негативного влияния на академическую успеваемость (Shephard, 1997; Sallis et al., 1999; Dwyer et al. , 2001).

    Физические воспитатели — ключевой персонал, помогающий молодым людям в достижении целей физической активности. Помимо своей преподавательской роли, они могут поощрять физическую активность вне школы, помогать ученикам стать независимыми участниками и информировать их об инициативах в обществе (McKenzie et al. , 2000). Кроме того, они могут иметь прямое влияние, способствуя расширению возможностей для физической активности в школьном контексте.Это могут быть мероприятия перед школой (Strand и др. , 1994), во время перемены (Scruggs и др. , 2003), а также более организованные внеклассные мероприятия в обеденное время и после школы. Такое использование времени дополнит роль физкультуры, предоставив возможности для физической активности менее структурированным и педагогически ограниченным образом.

    В ходе этого исследования измерялся уровень активности учащихся во время «типичных» неинтенсивных уроков физкультуры. В этом смысле он предоставил репрезентативную картину частоты, интенсивности и продолжительности физической активности студентов во время учебной физкультуры.Однако при интерпретации результатов следует учитывать некоторые факторы. Во-первых, данные были перекрестными и собирались за относительно короткий период времени. Отслеживание уровней активности учащихся по ряду физических упражнений, возможно, позволило более точно оценить, как физическая активность меняется в различных аспектах учебной программы. Во-вторых, наблюдение за большей выборкой учащихся на протяжении большего количества уроков, возможно, позволило разделить занятия физкультурой на более однородные группы. В-третьих, мониторинг уроков в школах из более широкой географической области мог позволить более сильное обобщение результатов.В-четвертых, возможно, что уроки физкультуры проводились по-разному, и что ученики вели себя по-другому в результате наблюдения и присутствия исследователей во время уроков. Поскольку это невозможно определить, неизвестно, как это могло повлиять на результаты. В-пятых, телеметрия HR не предоставляет никакой контекстной информации о отслеживаемых уроках. Кроме того, при отсутствии физической активности на ЧСС влияют эмоциональные факторы и факторы окружающей среды. В будущей работе следует сочетать объективное измерение физической активности с качественными или количественными методами наблюдения.

    Во время физкультуры учащиеся участвовали в оздоровительных мероприятиях в течение примерно одной трети рекомендованного 1 часа (Biddle et al. , 1998). Очевидно, что у PE есть потенциал для достижения этой цели. Однако на основе этих данных, в сочетании с еженедельной частотой уроков физкультуры, становится ясно, что физкультура может лишь лишь частично дополнить дневной объем физической активности молодых людей. Учащимся необходимо обучать соответствующим навыкам, знаниям и пониманию, если они хотят оптимизировать свои возможности физической активности при физкультуре.Для повышения уровня MVPA необходимо признать оздоровительную деятельность важным элементом уроков. Физическая нагрузка может внести более значительный вклад в регулярное участие молодых людей в физической активности, если уроки планируются и проводятся с учетом целей MVPA.

    Список литературы

    Армстронг, Н. и Уэлсман, Дж. Р. (

    1997

    ) Молодые люди и физическая активность , Oxford University Press, Oxford.

    Баке, Г., Бертойн, С. и Ван Прааг, Э. (

    2002

    ) Могут ли интенсивные занятия физической культурой вызвать частоту сердечных сокращений на достаточном уровне для улучшения аэробной формы у подростков?

    Research Quarterly for Exercise and Sport

    ,

    73

    ,

    282

    –288.

    Биддл, С., Саллис, Дж. Ф. и Кэвилл, Н. (ред.) (

    1998

    ) Молодые и активные? Молодые люди и оздоровительная физическая активность — доказательства и последствия. Управление санитарного просвещения, Лондон.

    Борис, А.Х. (

    1983

    ) Увеличение моторной активности учащихся: тематические исследования студентов-учителей. В Telema, R. (ed.), Международный симпозиум по исследованиям в области школьного физического воспитания. Фонд содействия физической культуре и здоровью, Ювяскюля, стр. 351–358.

    Брук, Дж., Хардман, А. и Боттомли, Ф. (

    1975

    ) Физиологическая нагрузка на уроке нетбола.

    Вестник физического воспитания

    ,

    11

    ,

    37

    –42.

    Кокберн, К. (

    2001

    ) Девочки 9-го класса и физическое воспитание: исследование восприятия учеников.

    Вестник физического воспитания

    ,

    37

    ,

    5

    –24.

    Корбин, С.Б. и Пангрази, Р.П. (

    1998

    ) Физическая активность для детей: Заявление о руководящих принципах. Публикации НАСПЕ, Рестон, Вирджиния.

    Департамент образования и занятости / Управление квалификаций и учебных программ (

    1999

    ) Физическое воспитание — национальная учебная программа для Англии. DFEE / QCA, Лондон.

    Дикенсон Б. и Спаркс А. (

    1988

    ) Определения физического воспитания учащимися.

    Приложение к исследованиям Британского журнала физического воспитания

    ,

    2

    ,

    6

    –7.

    Дуайер, Т., Саллис, Дж. Ф., Близзард, Л., Лазарус, Р. и Дин, К. (

    2001

    ) Связь академической успеваемости с физической активностью и физической подготовкой у детей.

    Pediatric Exercise Science

    ,

    13

    ,

    225

    –237.

    Fairclough, S.(

    2003

    a) Уровни физической активности во время третьего ключевого этапа физического воспитания.

    Британский журнал преподавания физического воспитания

    ,

    34

    ,

    40

    –45.

    Fairclough, S. (

    2003

    b) Физическая активность, воспринимаемая компетентность и удовольствие во время физического воспитания в средней школе.

    Европейский журнал физического воспитания

    ,

    8

    ,

    5

    –18.

    Fairclough, S. (

    2003

    c) Физическая активность девочек во время физического воспитания в средней школе: влияние состава тела и кардиореспираторной подготовки.

    Журнал преподавания физического воспитания

    ,

    22

    ,

    382

    –395.

    Fairclough, S. и Stratton, G. (

    1997

    ) Учебная программа физического воспитания и внеклассное время: обзор средних школ на северо-западе Англии.

    Британский журнал физического воспитания

    ,

    28

    ,

    21

    –24.

    Fairclough, S., Stratton, G. и Baldwin, G. (

    2002

    ) Вклад физического воспитания в средней школе в физическую активность на протяжении всей жизни.

    Европейский обзор физического воспитания

    ,

    8

    ,

    69

    –84.

    Field, A. (

    2000

    ) Обнаружение статистики с помощью SPSS для Windows. Sage, Лондон.

    Фридсон, П.С. и Миллер, К. (

    2000

    ) Объективный мониторинг физической активности с использованием датчиков движения и частоты сердечных сокращений.

    Research Quarterly for Exercise and Sport

    ,

    71

    (Suppl.),

    S21

    –S29.

    Гаудас, М. и Биддл, С. (

    1993

    ) Восприятие учащимися удовольствия от физического воспитания.

    Обзор физического воспитания

    ,

    16

    ,

    145

    –150.

    Гутин, Б., Ислам, С., Манос, Т., Кукуццо, Н., Смит, К. и Стахура, М. Е. (

    1994

    ) Связь жировых отложений и максимальной аэробной способности с факторами риска атеросклероза и диабета в черно-белых изображениях детей от семи до одиннадцати лет.

    Педиатрический журнал

    ,

    125

    ,

    847

    –852.

    Международный совет спортивной науки и физического воспитания (

    1999

    ) Результаты и рекомендации Всемирного саммита по физическому воспитанию , Берлин, ноябрь.

    Клаузен, К., Расмуссен, Б. и Шибье, Б. (

    1986

    ) Оценка физической активности школьников во время урока физического воспитания. В Rutenfranz, J., Mocellin, R. и Klint, F. (eds), Children and Exercise XII. Human Kinetics, Шампейн, Иллинойс, стр. 93–102.

    Koslow, R. (

    1988

    ) Может ли физическая подготовка быть основной целью сбалансированной программы PE?

    Журнал физического воспитания, отдыха и танцев

    ,

    59

    ,

    75

    –77.

    Левин, С., Маккензи, Т.Л., Хасси, Дж., Келдер, С.Х. и Lytle, L. (

    2001

    ) Изменчивость физической активности во время урока физического воспитания в разных классах школы.

    Измерения в физическом воспитании и физических упражнениях

    ,

    5

    ,

    207

    –218.

    Ли, X. и Данхэм, П. (

    1993

    ) Физическая нагрузка и время выполнения упражнений в классах среднего физического воспитания.

    Журнал преподавания физического воспитания

    ,

    12

    ,

    180

    –187.

    Линтунен Т. (

    1999

    ) Развитие самовосприятия в школьные годы. В Vanden Auweele, Y., Bakker, F., Biddle, S., Durand, M. и Seiler, R. (eds), Psychology for Physical Educators. Human Kinetics, Шампейн, Иллинойс, стр. 115–134.

    Малина Р.М. и Бушар, К. (

    1991

    ) Рост , Созревание и физическая активность . Human Kinetics, Шампейн, Иллинойс.

    Маккензи, Т.Л., Маршалл, С.Дж., Саллис, Дж. Ф. и Конвей, Т.Л. (

    2000

    ). Уровни активности учащихся, контекст урока и поведение учителя во время физического воспитания в средней школе.

    Research Quarterly for Exercise and Sport

    ,

    71

    ,

    249

    –259.

    Metzler, M.W. (

    1989

    ) Обзор исследований времени в спортивной педагогике.

    Журнал преподавания физического воспитания

    ,

    8

    ,

    87

    –103.

    Michaud, T.J. и Андрес, Ф.Ф. (

    1990

    ) Должны ли программы физического воспитания быть ответственными за то, чтобы наша молодежь была в хорошей форме?

    Журнал физического воспитания, отдыха и танцев

    ,

    61

    ,

    32

    –35.

    Морроу, Дж. И Фридсон, П. (

    1994

    ) Взаимосвязь между обычной физической активностью и аэробной подготовленностью у подростков.

    Pediatric Exercise Science

    ,

    6

    ,

    315

    –329.

    Мота, Дж. (

    1994

    ) Физическая активность детей, оцениваемая с помощью телеметрии.

    Журнал исследований человеческого движения

    ,

    27

    ,

    245

    –250.

    Ассоциация физического воспитания Соединенного Королевства (

    2004

    ) Политика Великобритании PEA в отношении учебной программы физического воспитания .Доступно: http://www.pea.uk.com/menu.html; получено: 28 апреля 2004 г.

    Rink, J.E. (

    1994

    ) Включение фитнеса в школьную программу. В Pate, R.R. и Hohn, R.C. (eds), Здоровье и фитнес через физическое воспитание. Human Kinetics, Шампейн, Иллинойс, стр. 67–74.

    Rowland, T.W. (

    1993

    ) Педиатрические лабораторные тесты с упражнениями . Human Kinetics, Шампейн, Иллинойс.

    Саллис, Дж. Ф., Маккензи, Р. Д., Колоди, Б., Льюис, С., Маршалл, С.Дж. И Розенгард П. (

    1999

    ) Влияние физического воспитания, связанного со здоровьем, на академическую успеваемость: проект SPARK.

    Research Quarterly for Exercise and Sport

    ,

    70

    ,

    127

    –134.

    Саллис, Дж. Ф. и Маккензи, Т. Л. (

    1991

    ) Роль физического воспитания в общественном здравоохранении.

    Research Quarterly for Exercise and Sport

    ,

    62

    ,

    124

    –137.

    Scruggs, P.W., Beveridge, S.K. и Уотсон, Д. (

    2003

    ) Увеличение физической активности детей в школе с помощью структурированных перерывов на фитнес.

    Pediatric Exercise Science

    ,

    15

    ,

    156

    –169.

    Селигер, В., Хеллер, Дж., Зеленка, В., Соболова, В., Пауэр, М., Бартунек, З., Бартункова, С. (

    1980

    ) Функциональные требования уроков физического воспитания. В Berg, K. и Eriksson, B.O. (ред.), Дети и упражнение IX . University Park Press, Балтимор, Мэриленд, т. 10. С. 175–182.

    Шепард, Р.Дж. (

    1997

    ) Учебная физическая активность и успеваемость.

    Pediatric Exercise Science

    ,

    9

    ,

    113

    –126.

    Саймонс-Мортон, Б.Г. (

    1994

    ) Осуществление физического воспитания, связанного со здоровьем. В Pate, R.R. и Hohn, R.C. (eds), Здоровье и фитнес через физическое воспитание. Human Kinetics, Шампейн, Иллинойс, стр. 137–146.

    Спорт Англия (

    2001

    ) Молодежь и спорт в Англии 1999 . Спорт Англия, Лондон.

    Strand, B. и Reeder, S. (

    1993

    ) Анализ уровней сердечного ритма во время занятий физкультурой в средней школе.

    Журнал физического воспитания, отдыха и танцев

    ,

    64

    ,

    85

    –91.

    Strand, B., Quinn, P.B., Reeder, S. и Henke, R. (

    1994

    ) Специальные предложения для раннего бронирования и десятиминутные тикеры.

    Журнал физического воспитания, отдыха и танцев

    ,

    65

    ,

    6

    –9.

    Stratton, G. (

    1996

    a) Частота сердечных сокращений детей во время уроков физического воспитания: обзор.

    Pediatric Exercise Science

    ,

    8

    ,

    215

    –233.

    Stratton, G. (

    1996

    b) Уровни физической активности школьников 12–13 лет во время уроков гандбола в Европе: пол и различия в группах способностей.

    Европейский обзор физического воспитания

    ,

    2

    ,

    165

    –173.

    Stratton, G. (

    1997

    ) Частота сердечных сокращений детей во время уроков физического воспитания в Великобритании,

    Journal of Teaching in Physical Education

    .

    16

    ,

    357

    –367.

    Министерство здравоохранения и социальных служб США (

    2000

    ) Здоровые люди 2010: понимание и улучшение здоровья .USDHHS, Вашингтон, округ Колумбия.

    Винсент, В. (

    1999

    ) Статистика кинезиологии , Human Kinetics, Шампейн, Иллинойс.

    Зейглер Э. (

    1994

    ) 13 основных принципов физического воспитания.

    Журнал физического воспитания, отдыха и танцев

    ,

    65

    ,

    4

    –5.

    Заметки автора

    1REACH Group и Школа физического воспитания, спорта и танцев, Ливерпульский университет Джона Мура, Ливерпульский L17 6BD и 2REACH Group и Научно-исследовательский институт спорта и физических упражнений, Ливерпульский университет Джона Мура, Ливерпуль L3 2ET, Великобритания

    Health Education Research Vol.20 номер 1, © Oxford University Press, 2005; Все права защищены

    Как заботиться о своем психическом здоровье с помощью упражнений

    Заказать публикацию

    См. Другие наши руководства «Как…»

    Есть много причин, по которым физическая активность полезна для вашего тела. Здоровое сердце и улучшение суставов и костей — это всего две, но знаете ли вы, что физическая активность также полезна для вашего психического здоровья и благополучия? [1]

    Нам нужно изменить то, как мы рассматриваем физическую активность в Великобритании, чтобы не рассматривать ее как что-то, что мы «должны делать», «должны делать» или «должны делать» для нашего здоровья, а как то, что мы делаем, потому что мы лично ценим его положительную пользу для нашего благополучия.

    В рамках нашей работы по укреплению психического здоровья мы подготовили это карманное руководство, чтобы показать положительное влияние, которое физическая активность может оказать на ваше собственное психическое благополучие, включая несколько советов и предложений, которые помогут вам начать работу.

    Быть активным не обязательно означает заниматься спортом или ходить в спортзал. Есть много способов быть активными; найдите тот, который вам подходит, и давайте приступим к физическим упражнениям!

    «Только упражнения поддерживают дух и поддерживают ум в бодрости».»Марк Туллий Цицерон

    Что такое физическая активность?

    На самом базовом уровне физическая активность означает любое движение вашего тела, которое задействует ваши мышцы и расходует энергию. [2] Одна из замечательных особенностей физической активности заключается в том, что существуют безграничные возможности, и практически каждый найдет занятие на свой вкус!

    Рекомендуется, чтобы средний взрослый выполнял от 75 до 150 минут физических упражнений в неделю. [3] Это может быть упражнение средней интенсивности, такое как ходьба, пеший туризм или езда на велосипеде, или более интенсивные занятия, такие как бег, быстрое плавание, аэробика или прыжки со скакалкой.Любая деятельность, которая увеличивает частоту сердечных сокращений, заставляет вас дышать быстрее и заставляет вас чувствовать себя теплее, имеет значение для ваших упражнений! [4]

    Самый простой способ взглянуть на виды физической активности — разделить их на четыре отдельные категории.

    Суточная физическая активность

    Для взрослых физическая активность может включать физическую активность в свободное время или в свободное время,

    транспорт (например, ходьба или езда на велосипеде), профессиональная деятельность (например, работа), работа по дому, игры, игры, спорт или запланированные упражнения в контексте повседневной, семейной и общественной деятельности. [5]

    Повседневные вещи, такие как прогулка до автобусной остановки, ношение сумок или подъем по лестнице, имеют значение и могут составлять 150 минут упражнений в неделю, рекомендованных для среднего взрослого.

    Упражнение

    Целенаправленная деятельность, направленная на улучшение здоровья или физической формы, например бег трусцой, езда на велосипеде или поднятие тяжестей для увеличения силы.

    Играть

    Неструктурированная деятельность, предназначенная для развлечения или развлечения.

    Спорт

    Структурированные соревновательные мероприятия, которые включают в себя все, от футбола или сквоша до крикета.Мы можем играть в них как в команде, так и в одиночку. Это может быть увлекательный и интерактивный способ выполнения упражнений, который не обязательно должен быть похож на упражнение.

    Эти занятия могут различаться по интенсивности и могут включать в себя занятия с высокой интенсивностью, такие как теннис, легкая атлетика, плавание и занятия по поддержанию формы, или это могут быть занятия с меньшей интенсивностью и спортивные состязания, такие как снукер или дартс. [6] Делать упражнения интереснее, чем что-то, что вы должны делать, может быть мотиватором, чтобы продолжать в том же духе. [7]

    Что такое благополучие?

    Правительство определяет благополучие как «положительное физическое, социальное и психическое состояние». [8] В наших целях мы делаем упор на психическое благополучие.

    Психическое благополучие не имеет единого универсального определения, но включает такие факторы, как:

    • Чувство хорошего самочувствия и способности хорошо функционировать индивидуально или в отношениях
    • Способность справляться с жизненными взлетами и падениями, например, справляться с трудностями и максимально использовать возможности
    • Чувство связи с нашим сообществом и окружением
    • Имея контроль и свободу над своей жизнью
    • Целеустремленность и чувство ценности [9]

    Конечно, психическое благополучие не означает постоянное счастье и не означает, что вы не будете испытывать негативные или болезненные эмоции, такие как горе, потеря или неудача, которые являются частью нормальной жизни.Однако, независимо от вашего возраста, физическая активность может помочь вам вести более психически здоровый образ жизни и улучшить ваше самочувствие.

    Какое влияние оказывает физическая активность на благополучие?

    Физическая активность имеет огромный потенциал для улучшения нашего самочувствия. Даже короткая 10-минутная быстрая ходьба повышает нашу умственную активность, энергию и позитивное настроение. [10]

    Регулярная физическая активность может повысить нашу самооценку [11] и снизить уровень стресса и беспокойства. [12] Он также играет роль в предотвращении развития проблем психического здоровья [13] и в улучшении качества жизни людей, испытывающих проблемы с психическим здоровьем. [14]

    Влияние на наше настроение

    Доказано, что физическая активность положительно влияет на наше настроение. [15] В исследовании людей просили оценивать свое настроение сразу после периодов физической активности (например, прогулки или выполнение работы по дому) и периодов бездействия (например,грамм. читая книгу или смотря телевизор). Исследователи обнаружили, что участники чувствовали себя более довольными, бодрствующими и спокойными после физической активности по сравнению с периодами бездействия. Они также обнаружили, что влияние физической активности на настроение было наибольшим, когда настроение изначально было низким. [16]

    Существует множество исследований, изучающих физическую активность на разных уровнях интенсивности и ее влияние на настроение людей. В целом, исследования показали, что аэробные упражнения низкой интенсивности — в течение 30–35 минут, 3–5 дней в неделю, в течение 10–12 недель — лучше всего повышают позитивное настроение (например,грамм. энтузиазм, настороженность). [17]

    Влияние на стресс

    Когда происходят события, которые заставляют нас чувствовать угрозу или каким-то образом нарушают наше равновесие, защитные силы нашего тела срабатывают и создают стрессовую реакцию, которая может заставить нас чувствовать различные неудобные физические симптомы и заставлять нас вести себя по-другому, и мы также можем испытывать эмоции более интенсивно. [18]

    Наиболее частые физические признаки стресса включают проблемы со сном, потливость и потерю аппетита. [19] Подобные симптомы вызываются приливом гормонов стресса в нашем организме — также известной как реакция «бей или беги». Именно эти гормоны, адреналин и норадреналин, повышают наше кровяное давление, учащают сердечный ритм и учащают частоту потоотделения, подготавливая наш организм к экстренной реакции. Они также могут уменьшить приток крови к нашей коже и могут снизить активность нашего желудка, в то время как кортизол, другой гормон стресса, высвобождает жир и сахар в систему, чтобы повысить нашу энергию. [20]

    Физические упражнения могут быть очень эффективными для снятия стресса. Исследования работающих взрослых показали, что у высокоактивных людей, как правило, ниже уровень стресса по сравнению с менее активными людьми. [21]

    Влияние на нашу самооценку

    Упражнения не только положительно влияют на наше физическое здоровье, но также могут повысить нашу самооценку. Самоуважение — это то, как мы относимся к себе и как воспринимаем нашу самооценку. Это ключевой показатель нашего психического благополучия и нашей способности справляться с факторами жизненного стресса. [22]

    Доказано, что физическая активность положительно влияет на нашу самооценку и самооценку. Эта взаимосвязь была обнаружена у детей, подростков, молодых людей, взрослых и пожилых людей, а также у мужчин и женщин. [23]

    Деменция и снижение когнитивных функций у пожилых людей

    Улучшения в сфере здравоохранения привели к увеличению продолжительности жизни и увеличению населения старше 65 лет. [24] Наряду с увеличением продолжительности жизни увеличилось количество людей, живущих с деменцией, и людей с когнитивными нарушениями. [25] Основным признаком деменции является потеря памяти; это прогрессирующее заболевание, в результате которого люди со временем становятся более слабыми. [26] Снижение когнитивных функций, таких как внимание и концентрация, также наблюдается у пожилых людей, в том числе у тех, у кого не развивается деменция. В исследованиях, посвященных изучению факторов риска деменции, физическая активность была определена как защитный фактор. Людям, у которых уже развилось заболевание, физическая активность может помочь отсрочить дальнейшее ухудшение функционирования. [27] Исследования показывают, что риск депрессии и деменции у взрослых, участвующих в повседневной физической активности, примерно на 20–30% ниже. [28] Физическая активность также снижает вероятность ухудшения когнитивных функций у людей, не страдающих деменцией. [29]

    Влияние на депрессию и тревогу

    Физическая активность может быть альтернативным лечением депрессии. [30] Может использоваться как самостоятельное лечение или в сочетании с лекарствами и / или психологической терапией. [31] Он имеет мало побочных эффектов и не имеет клейма, которое некоторые люди считают привязанным к приему антидепрессантов или посещению психотерапевтов и консультаций.

    Физическая активность может снизить уровень тревожности у людей с легкими симптомами [32] , а также может быть полезна для лечения клинической тревоги. [33] Физическая активность доступна для всех, требует небольших затрат и представляет собой подход, расширяющий возможности и способствующий самоуправлению.

    Для получения более подробной информации о том, как физическая активность может помочь улучшить самочувствие и предотвратить или управлять проблемами психического здоровья, прочтите наш полный отчет или получите дополнительную информацию о том, как упражнения могут улучшить ваше психическое здоровье, на нашем веб-сайте: www.mentalhealth.org.uk.

    Какую физическую активность мне нужно делать?

    Мы слишком хорошо знаем, что многие люди в Великобритании не соблюдают действующие нормы физической активности.

    При том, что в 2015 г. рекомендованным уровням физической активности соответствовали в среднем лишь 65,5% мужчин и 54% женщин, [34] важно, чтобы больше людей получали знания и поддержку, которые им необходимы, чтобы сделать физическую активность здоровой. приятная часть жизни.

    Департамент здравоохранения рекомендует взрослым стремиться к ежедневной активности и завершению 2.5 часов умеренной активности в течение недели — что эквивалентно 30 минутам пять раз в неделю. [35] Может показаться, что это много, но это не так страшно, как кажется на первый взгляд, и у нас есть много предложений, которые помогут вам начать работу.

    С чего начать?

    После того, как вы решили, что хотите быть более физически активным, есть несколько моментов, о которых стоит подумать. Помимо улучшения физического и психического благополучия, что еще вы хотите получить от активности?

    Спросите себя, предпочитаете ли вы находиться в помещении или на улице, заниматься групповой или индивидуальной деятельностью или попробовать новый вид спорта.Если вас отталкивают спортивные упражнения или вас не вдохновляет мысль ограничить себя одним занятием, мыслите нестандартно и помните, что прогулка, работа по дому и садоводство — все это физические нагрузки. Кроме того, вы бы предпочли пойти в одиночку или заняться чем-нибудь с другом? Социальная поддержка — отличный мотиватор, а обмен своим опытом, целями и достижениями поможет вам сохранить концентрацию и энтузиазм.

    Преодоление преград

    Может быть немного страшно вносить изменения в свою жизнь, и большинство людей беспокоятся о том, чтобы попробовать что-то новое.Некоторые общие препятствия, такие как стоимость, травма или болезнь, недостаток энергии, страх неудачи или даже погода, могут помешать людям начать работу; однако практическая и эмоциональная поддержка друзей, семьи и экспертов действительно помогает.

    Образ тела может служить препятствием для участия в физической активности. [36] Люди, которые беспокоятся о том, как их тело будет выглядеть для других во время тренировки, могут в результате избегать упражнений. Для женщин посещение занятий только для женщин или занятия по плаванию только для женщин может помочь преодолеть тревогу как препятствие для первоначального начала занятий.

    Упражнения с напарником также могут помочь уменьшить беспокойство по поводу того, как ваше тело выглядит для других, и могут быть особенно полезны во время первых нескольких тренировок. Окружающая среда также может влиять на то, как вы себя чувствуете; тренажерные залы с зеркальными стенами, как правило, усиливают беспокойство, как и занятия у окна или в другом месте, где вы можете чувствовать себя «выставленным напоказ».

    Найдите время

    Сколько времени у вас есть для упражнений? Возможно, вам придется пересмотреть обязательства, чтобы освободить место для дополнительных занятий, или выбрать что-то, что вписывается в ваш плотный график.

    Будьте практичны

    Потребуется ли вам поддержка друзей и семьи для завершения выбранных вами занятий, или есть шанс, что ваш активный образ жизни повлияет на других в вашей жизни? Узнайте, сколько это будет стоить и, при необходимости, что вы можете сделать, чтобы сделать его доступным.

    Для вас

    Какой вид деятельности вам подходит больше всего? Подумайте, какие части вашего тела вы хотите тренировать, и предпочитаете ли вы быть активными дома или вы хотите сменить обстановку и предпочли бы тренироваться в другой среде, в помещении или на улице.

    Сделать это частью повседневной жизни

    Принятие более активного образа жизни может быть столь же простым, как выполнение повседневных задач более энергично или внесение небольших изменений в свой распорядок дня, например, подъем по лестнице.

    Начните медленно

    Если физическая активность для вас впервые, лучше постепенно наращивать свои способности. Сосредоточьтесь на задачах, таких как улучшение спортивных навыков или выносливости, а не на соревнованиях, и ведите учет своей активности и просматривайте ее, чтобы сообщать о своем прогрессе.Есть много бесплатных приложений и социальных сетей, которые могут вам помочь.

    Голы

    Очень важно ставить цели для измерения прогресса, который может вас мотивировать. Попробуйте использовать шагомер или приложение на своем смартфоне, чтобы измерить вашу скорость и пройденное расстояние, или добавьте дополнительный хруст в животе или проплывите дополнительную длину в конце тренировки.

    Помните, вы не увидите улучшений от ежедневной физической подготовки. Регулярное выполнение физических упражнений само по себе является достижением, и каждое занятие может улучшить ваше настроение.

    Дома

    Есть множество занятий, которые можно делать, не выходя из парадной двери, и которые требуют минимальных затрат. Это может быть так же просто, как усиленно толкать газонокосилку, ускорять работу по дому или делать DVD с упражнениями в гостиной.

    В работе

    Стоите ли вы на ногах, сидите за столом или за рулем в рабочее время, есть много способов стать более активными. Попробуйте использовать лестницу для поездок длиной менее четырех этажей, пешком или на велосипеде по немного более длинному маршруту домой или используйте обеденный перерыв, чтобы совершить быструю прогулку, заняться физическими упражнениями или поплавать.Смена обстановки пойдет и вам на пользу.

    и около

    Пребывание на улице — лучшее время для повышения уровня активности, и исследования показывают, что физическая активность на открытом воздухе, в «зеленой» среде, оказывает большее положительное влияние на самочувствие по сравнению с физической активностью в помещении.

    Внесение небольших изменений, от того, чтобы оставить машину дома для коротких поездок или выйти из автобуса на остановку раньше, до более интенсивных занятий, таких как участие в футбольном матче ваших детей или бег с собакой, может помочь поднять вам настроение.

    Дополнительные идеи для начала или продолжения физической активности

    NHS

    На веб-сайте NHS Choices есть ряд инструментов, которые помогут людям начать физическую активность, в том числе упражнения для пожилых людей, видеоролики о силе и гибкости, советы по освоению новых видов спорта и советы по началу ходьбы. Инструменты доступны здесь: www.nhs.uk.

    Компания The Great Outdoor Gym Company

    Спортивные залы под открытым небом — это спортивные залы, в которых некоторые тренажеры предоставляются на открытом воздухе для людей, которые могут использовать их бесплатно: www.tgogc.com.

    Британский фонд сердца

    Веб-сайт «Здоровье на работе» Британского фонда сердца содержит дополнительные предложения и некоторые ресурсы, чтобы начать пропагандировать физическую активность на работе.

    Список литературы

    [1] Paluska, S.A. & Schwnek, T.L. (2000). Физическая активность и психическое здоровье: современные концепции. Sports Med, 29 (3), 167–180.

    [5] Всемирная организация здравоохранения (2010 г.). Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья. Всемирная организация здравоохранения: Швейцария.

    [10] Эккекакис П., Холл Э. Э., Ван Ландуйт Л. М. и Петруццелло С. (2000). Хождение в (аффективных) кругах: могут ли короткие прогулки усилить аффект? Журнал поведенческой медицины, 23 (3 ), 245–275.

    [11] Альферманн Д. и Столл О. (2000). Влияние физических упражнений на самооценку и благополучие. Международный журнал спортивной психологии, 31 , 47–65.

    [12] Салмон, П. (2001).Влияние физической активности на тревогу, депрессию и чувствительность к стрессу: объединяющая теория. Обзор клинической психологии, 21 (1) , 33–61.

    [13] Zschucke, E., Gaudlitz, K. & Strohle, A. (2013). Упражнения и физическая активность при психических расстройствах: клинические и экспериментальные данные. J Prev Med Public Health, 46 (1) , 512–521.

    [14] Александратос К., Барнетт Ф. и Томас Ю. (2012). Влияние физических упражнений на психическое здоровье и качество жизни людей с тяжелыми психическими заболеваниями: критический обзор. Британский журнал профессиональной терапии, 75 (2) , 48–60.

    [15] Penedo, F.J. & Dahn, J.R. (2005). Упражнения и благополучие: обзор преимуществ для психического и физического здоровья, связанных с физической активностью. Текущее мнение в психиатрии. 18 (2) , 189–193.

    [16] Каннинг М. и Шлихт В. (2010). Будь активным и стань счастливым: экологическая мгновенная оценка физической активности и настроения. Журнал спортивной психологии и физических упражнений, 32 (2) , 253–261.

    [17] Рид, Дж. И Бак, С. (2009). Влияние регулярных аэробных упражнений на положительно активированный аффект: метаанализ. Психология спорта и физических упражнений, 10 (6) , 581–594.

    [20] Грей, Дж. А. (1988). Психология страха и стресса (2-е изд.). Издательство Кембриджского университета: Нью-Йорк.

    [21] Коувонен, А., Кивимаки, М., Эловайнио, М., Виртанен, М., Линна, А. и Вехтера, Дж. (2005). Напряжение на работе и физическая активность в свободное время у женщин и мужчин в государственном секторе. Профилактическая медицина, 41 (2) , 532–539.

    [22] Baumeister, R.F., Campbell, J.D., Krueger, J.I. И Vohs, K.D. (2003). Приводит ли высокая самооценка к повышению производительности, межличностному успеху, счастью или более здоровому образу жизни? Психологическая наука в интересах общества, 4 (1) , 1–44.

    [23] Линдвалл, М. и Ашчи, Ф.Х. (2014). Физическая активность и чувство собственного достоинства. В: А. Клоу и С. Эдмундс (ред.). Физическая активность и психическое здоровье. Шампейн, Иллинойс: Human Kinetics.

    [27] Martinez, J.T. (2014). Деменция и болезнь Альцгеймера. В: А. Клоу и С. Эдмундс (ред.). Физическая активность и психическое здоровье . Шампейн, Иллинойс: Кинетика человека.

    [28] Департамент здравоохранения PA, Улучшение здоровья и охрана здоровья (2011 г.). Начни активный, оставайся активным: отчет о физической активности от главных врачей четырех стран происхождения . Лондон: Министерство здравоохранения. Доступно по адресу: https: // www.sportengland.org/media/388152/dh_128210.pdf [Доступно 11.04.15].

    [29] Софи, Ф., Валекки, Д., Баччи, Д., Аббате, Р., Дженсини, Г.Ф., Казини, А., и др. (2011). Физическая активность и риск снижения когнитивных функций: метаанализ проспективных исследований. Journal of Internal Medicine, 269 (1) , 107–117.

    [30] Раймер, Дж., Дван, К., Лоулор, Д., Грейг, К., Мак-Мердо, М., Морли, В. и Мид, Г. (2012). Упражнение при депрессии . Кокрановская база данных Syst Rev.№ контракта: ст. №: CD004366.

    [31] Министерство здравоохранения (2001 г.). « Системы направления к специалистам: национальная система обеспечения качества». Доступно на: http://bit.ly/1N31ONs [Доступно 11.04.15].

    [32] Конн, В.С. (2010). Исходы тревожности после вмешательств по физической активности: результаты метаанализа. Медсестринское дело, 59 (3) , 224–231.

    [33] Асмундсон, Дж. Дж. Г., Фетцнер, М. Г., ДеБоер, Л. Б., Пауэрс, М. Б., Отто, М. В. и Смитс, Дж.А.Дж. (2013). Давайте перейдем к физическим упражнениям: современный обзор анксиолитических эффектов упражнений при тревоге и ее расстройствах. Депрессия и тревога, 30 (4 ), 362–373.

    [36] Brudzynski, L. & Ebben, W.P. (2010). Образ тела как мотиватор и препятствие для участия в упражнениях. Int J Exerc Sci, 3 (1) , 14–24.

    Рабочая тетрадь 2 отвечает на

    ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ПО БЫТИЮ, I * {** Название Йонге, Объем вопросов и ответы на те вопросы, которые возникают в Бытии.У Йонге был доступ только к латинскому переводу его армянской версии Ошера (Philonis Judaei paralipomen Armena Дж. Б. Очера: libri videlicet quatuor в Genesin, libri duo в Exodum, Venice, 1826). 7 C NFPA 72 23.8.1.1.2 (3) (a) 8 D NTC NTC Brown Book, стр. 461 9 B IBC 907.6.4 10 A — OSHA 29 CFR 1910 Quiz # 10 Код ответа Ссылка 1 B NTC NTC Brown Book, стр. 442 2 A, C, D NTC NTC Brown Book, стр. 116 3 C NFPA 72 3.3.85.1.3 4 D NTC NTC Brown Book, стр. 442

    Power bi dax filter множественные критерии

    Рабочие тетради разделены на четыре рабочих листа в неделю, разделенных на восемь недель в семестр.Все учебные пособия соответствуют последнему Заявлению о политике оценки учебных программ (CAPS). На каждый год учащийся (Gr1-9) получит две рабочие тетради по каждому предмету. Рабочая тетрадь 1 для использования с января по июнь и Рабочая тетрадь 2 для использования с июля по декабрь. РАБОЧАЯ КНИГА 2 Ключ для ответов Начальный блок Словарь (стр. 6) 3 1 сумка 4 билет 2 солнцезащитные очки 5 ключей 1 1 наука 4 музыка Словарь (стр. 4) 2 география 5 Английский язык 3 бумажник 1 1 племянница 3 PE 6 класс 4 Собственные ответы учащихся.

    Pink diamond emoji

    Gateway B2 — Workbook Answer Key Gateway online Развитие письма p35 1 1 picture1: painting; 2: игра на пианино; рисунок 3: игра в шахматы 2 (возможно) гордые, счастливые, уверенные в себе 3 ребенка 4 они вундеркинды / они практикуют навык, необычный для кого-то в таком юном возрасте 5 Собственные ответы учащихся B2 WBAK.indd 6 09:09. Словарь (страница 8) 2 шумный — тихий 3 скучный — захватывающий 1 1 d 4 f 7 a 4 чистый — грязный 2 e 5 c 8 b Словарь (страница 6) 5 легкий — сложный 3 g 6 i 9 h 1 1 вставать 6 далеко — рядом 2 1 камера 2 завтрак 7 тяжелый — легкий 2 аудитория 3 садитесь на автобус 8 безопасный — опасный 3 дистанционное управление 4 начало школы 9 мощный — слабый 4 серия 5 смотреть …

    мастерская по ремонту карбюратора рядом со мной

    14 июня 2004 г. · 2. Но стиль Иова на самом деле не мозаика; Моисей часто использует имя Яхве, тогда как Иов использует другие имена, Иов использует арабские слова, в отличие от Моисея, Моисей не был бы знаком с арабскими обычаями, мнениями и манерами.Г. Иов, Елиуй или современник Иова: 1. Дата книги склоняется к патриархальному периоду. 2. Кингандсалливан: номера для печати. Рабочие листы по социальной тревоге. Безумие в социальных сетях 1 Рабочий лист ответов. Ответы на листок клеточного дыхания. Рабочие листы для вычитания 5 цифр. slader math отвечает на вопросы по алгебре и ответы на математические сайты 9 класса для учителей цифровая миллиметровка умножение дробей с общими знаменателями ссылка на лист времени и рабочие математические задачи крутая математика … 2 Рабочая тетрадь по языковому искусству — государственные стандарты для 2-го класса, практика письма и грамматики ELA с руководством для писателей и ключом ответов для дома или в классе (176 стр.) Спектр 4.7 из 5 звезд 663Ключи к ответам на вопросы к книге Life Student’s Book учителя могут загрузить с защищенного сайта для инструкторов. Учителям необходимо будет зарегистрировать свои данные и получить пароль для входа в систему.

    Картер карбюратора Jeep cj5

    Советы по уходу за глазами 2; Советы по уходу за волосами 8; Диета 23; Фитнес 32; Советы по здоровью 80; Последние статьи 232. Автострахование 1; Образование и экзамены 8; Способы заработка в Интернете 116. AdSense 5; Партнерский маркетинг 25; Amazon 1; Статья Writing Jobs 5; Заработок на блоге / сайте 2; Зарабатывать Пути Пак Индии 1; Facebook 1; Forex 41; Торговля на Форекс 2; Сообщение на форуме 1; SEO (Трафик… страница 1 из 2 СЛЕДУЮЩАЯ >> Mathinenglish предлагает тысячи простых для усвоения заданий по математике и множество математических головоломок для детей и учеников начальных классов. Наши рабочие листы по математике основаны на сингапурской учебной программе по математике и подходят для начальных классов математики с 1 по 6.

    Соль и перец пегий ежик

    Рабочая тетрадь 2 по грамматике и не только. Простое настоящее 1 страница 2 2. не живу / не живу 3. живу 4. нет / не живу 5.остается 6. общается 7. отправляет 8. не ходят / не ходят 9. являются 10. не путешествуют / не путешествуют 11. видит 12. видит 13. пропущено 2 A стр. 2-3 Возможные ответы 3. Сколько детей делают Бен и Эллен … 2 мая 2020 г. · Мы не находим веских причин отвергать авторство Петра во 2-м послании Петра. Дата написания: Книга 2 Петра была написана ближе к концу жизни Петра. Поскольку Петр был замучен в Риме во время правления Нерона, его смерть должна была произойти до 68 г. н.э. Он, скорее всего, написал 2 Петра между 65 и 68 г. «English5all»: https: // www.patreon.com/English5all لدعم القناة ماديا علي الرابط: Видео включает объяснение …

    ответов из рабочей тетради. Рабочие тетради базовые. Ответы Шаг 1, 6-е издание. Ответы Шаг 1, 7-е издание. Ответы Шаг 1, 8-е издание. Ответы Шаг 2, 5-е издание. Ответы Шаг 2, 6-е издание. Ответы Шаг 2, 7-е издание. Ответы Шаг 3, 2-е издание. Ответы Шаг 3, 3-е издание. Ответы Шаг 3, 4-е издание.

    Шлем Petzl

    Читать книгу Все в одной Рабочей тетради Ответы на 10-й класс Все в одной Рабочей тетради 10-й класс Ответы Когда кому-то нужно пойти в магазины электронных книг, поиск начинается по магазину, полка за полкой, это действительно проблематично.Вот почему мы предлагаем сборники книг на этом сайте. Вам будет очень легко увидеть руководство все в одной книге с ответами 10 класса, такими как вы.

    Где скачать рабочую тетрадь A2 Answers Unit 1 Еще 10 близнецов. 2 T 3 T 4 F: Мохаммед говорит, что все в деревне счастливы. 5 F: Он не думает, что это генетическое. MiE A2 Student’s Book answer key-2.pdf — A2 Student Book … Собственные ответы студентов 1C Культура Упражнение большого брата 1 стр. 6 1e полиция 2 преступление 3 преступники 4 наблюдение 5 безопасность

    Мэтт бронфман джеймстаун

    Уолтер меркадо брат

    Утечка масла в газонокосилках Briggs and Stratton

    Цена микросхемы слежения за GPS

    Serato sample r2r mac

    Inverse of log2

    Dodge ram gear selector + not working

    В понедельник Университет Дели написал руководителям колледжей в нем говорится, что отсканированные листы с ответами, представленные на онлайн-экзаменах по открытой книге, будут оцениваться в цифровом или электронном режиме…

    Это новый сайт Project Gutenberg. См. Новую страницу сайта для получения информации об известных в настоящее время проблемах, а также о том, как сообщать о проблемах или предлагать изменения. Выбирайте среди бесплатных электронных книг в формате epub и Kindle, загружайте их или читайте в Интернете. Здесь вы найдете лучшую мировую литературу, посвященную …

    PDF New General Mathematics 2 с ответами: W.ans Bk. 2 Скачать Я ищу PDF New General Mathematics 2 с ответами: W.ans Bk. 2 Загрузите книгу в формате PDF, Ebook, ePub, Kindle или mobi.так что я могу читать прямо на устройстве, которое у меня есть. Просматривая Интернет, я попытался найти New General Mathematics 2 с ответами: W.ans Bk. 2 PDF Онлайн книга в формате, много сайтов …

    Ответ на вопрос: Счастливая семья B Мэг: мать, жена Алан и Мэг: родители Рон: сын, брат Кэти: дочь, сестра Рон и Кэти: дети 2А 2 вы 3 мы 4 они 5 мы 6 они 7 вы 8 мы B 2 A: Они из Франции? Б: Да, это так. Они из Парижа.

    27 мая 2020 г. · Учебное пособие EP по математике и предалгебре Ответы D [y 9 Оценочные суммы и… E 1/2 0 1 1/2 870 873 873 872.96 F 1 1/2 1/2 1/2 1

    Блокировка дифференциала F250

    Последние новости о рассеянном склерозе 2020

    Копенгагенский аромат табака

    Кабриолет клей для заднего стекла

    Собственность полицейского управления Уотсонвилля

    Mobilespec mbs13203 сопряжение

    ad

    ipad с серийным номером Приложение thinq не работает

    Hypixel skyblock fairy souls map

    Vw cc sport mpg 2012

    Chevy caprice ppv3 надежность

    Access capstone project level 3

    Dd15 egr block off plate

    вышивка крестиком символы

    Оставить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Вы можете использовать эти HTMLметки и атрибуты:

    <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>